Budincă de brânză de vaci cu nuci la microunde
Brânza de vaci, oul și smântâna oferă proteine și o textură cremoasă, iar nucile adaugă fibre, grăsimi benefice și o aromă crocantă de nucă. Cuptorul cu microunde permite prepararea rapidă a unei porții mici fără zahăr obișnuit.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender, Mixer, Cuptor cu microunde
833
Porții: 3 (1 porție ≈ 122 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Bateți brânză de vaci 5% grăsime (180 g), ouă (50 g), smântână dulce 35% grăsime (50 g), stevia (20 g), cognac (5 g) și lămâie (5 g) până la omogenizare.
Măcinați nuci (50 g) într-o râșniță de cafea și încorporați-i în compoziția de brânză de vaci.
Ungeți o formă termorezistentă cu ulei de măsline (5 g) și turnați compoziția în ea.
Gătiți la microunde la 700 W timp de 5–8 minute, până se leagă. Lăsați preparatul 2–3 minute înainte de servire.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă de brânză de vaci cu nuci la microunde", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Acidul alfa-linolenic (Omega-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.81
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
Încă cald:Mai multe rețete
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Încă brânză:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
9min
Lucru precis cu ouăle și înlocuitorii lor
9min
Cum reduci riscul micotoxinelor din nuci, cereale și condimente
10min
Cum prepari espresso și cappuccino acasă: dozare, extracție, spumă de lapte și alternative keto
7min
Distribuiți: