Budincă de limbă de mare cu champignoni

Limba de mare oferă proteine delicate, iar champignonii, dovlecelul și brânza adaugă volum și fibre. Smântâna face budinca suculentă, cu gust cremos și aromă de rozmarin.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
833
Porții: 4 (1 porție ≈ 354 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Limbă de mare, Champignoni, Dovlecei, Brânză moale, Smântână 30%, Măsline, Măsline, Ulei de măsline, Ceapă galbenă, Usturoi, Rozmarin, Piper negru, Nucșoară, Sare de bucătărie
Prăjire: 15 min. Amesteca: 5 min. Coacere: 30 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Măsurați uleiul de măsline (100 g), folosind 30 g pentru a căli dovlecelul (200 g) și champignonii (200 g) până se înmoaie.

Puneți limba de mare (300 g) într-o formă și adăugați ceapă galbenă (100 g), usturoi (15 g), rozmarin (2 g), sare de bucătărie (după gust), piper negru (după gust) și nucșoară (după gust).

Distribuiți deasupra măsline (100 g) și măsline (100 g), apoi adăugați dovlecelul și champignonii căliți.

Amestecați smântână 30% (100 g) cu uleiul de măsline rămas (70 g), turnați peste ingrediente și presărați brânză moale (200 g).

Coaceți la 180 °C aproximativ 30 de minute.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă de limbă de mare cu champignoni", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă cald:Mai multe rețete
Pipote de pui cu hribi uscați, gătite la cuptor în vase
Rețete keto: Pipote de pui cu hribi uscați, gătite la cuptor în vaseSimpluCald1 / 4
Salată caldă cu dovleac, pui și feta
Rețete keto: Salată caldă cu dovleac, pui și fetaCuptorSimpluCald1 / 4
Salată caldă de morcovi cu Brânză brynza
Rețete keto: Salată caldă de morcovi cu Brânză brynzaSimpluDulceCald1 / 4
Spaghete de dovlecei cu pui
Rețete keto: Spaghete de dovlecei cu puiSimpluCald1 / 4
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Budincă de cod cu conopidă
Rețete keto: Budincă de cod cu conopidăBlenderMediu1 / 4
Budincă de curcan cu broccoli și smântână
Rețete keto: Budincă de curcan cu broccoli și smântânăCuptorSimplu1 / 4
Budincă de curcan cu iaurt grecesc
Rețete keto: Budincă de curcan cu iaurt grecescMediu1 / 4
Budincă de dovlecei cu dovleac
Rețete keto: Budincă de dovlecei cu dovleacMixerCuptorFoarte simpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Creveti cu usturoi si coriandru
Rețete keto: Creveti cu usturoi si coriandruMixerCuptorFoarte simplu1 / 4
Macrou la cuptor cu legume si verdeata
Rețete keto: Macrou la cuptor cu legume si verdeataCuptorMixerSimplu1 / 4
Marinada citrice cu capsuni pentru fructe de mare
Rețete keto: Marinada citrice cu capsuni pentru fructe de mareBlenderMixerFoarte simplu1 / 4
Peste cu sos de nuci bazhe
Preparate veganeRețete keto: Peste cu sos de nuci bazheBlenderCuptorSimplu1 / 4
Încă marinade pentru pește și fructe de mare:
Chermola – marinada pentru peste
Preparate veganeRețete keto: Chermola – marinada pentru pesteBlenderFoarte simplu1 / 4
Marinada pentru pește
Preparate veganeRețete keto: Marinada pentru peșteFoarte simplu1 / 4
Marinată citrică pentru pui, porc sau pește
Preparate veganeRețete keto: Marinată citrică pentru pui, porc sau peșteBlenderSimplu1 / 4
Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mare
Rețete keto: Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mareSimpluAcrișorDulce1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa