Rețete în cuptor

 1...8910...19 
Numărul rețetelor găsite: 277
Inventar:Cuptor
Caviar de dovlecei în manșon
Terciuri și garnituriGustări
Sursa de fibre și vitamine, acest preparat susține sănătatea inimii și a digestiei, are un gust delicat cu o ușoară dulceață și este perfect pentru o gustare ușoară sau ca garnitură.
Blender, Cuptor, Pungă pentru copt
simplu
8 porții
Dovlecei 4 buc.
Morcov 3 buc.
Ceapă verde 2.5 buc.
Ulei de măsline 6.7 lingură
Apă 6.7 lingură
Pastă de roșii 4.4 lingură
Eritritol 1 c.l.
Sare de bucătărie 3/4 c.l.
1 690
Tăiați15
Preparare5
A coace în cuptor40
A mixa cu blenderul5
Frigărui cu pui și legume
Din carne și pui
Sursa de proteine și vitamine, acest preparat este bogat în antioxidanți datorită legumelor, ceea ce contribuie la întărirea sistemului imunitar. Gustul delicat al puiului combinat cu aroma usturoiului și sosului de soia îl face ideal pentru o alimentație sănătoasă.
Cuptor
simplu
4 porții
Piept de pui (file) 1.2 buc.
Dovlecei 1 buc.
Roșie 2 buc.
Ardei bulgăresc 1 buc.
Ceapă verde 1 buc.
Sos de soia (fără zahăr) 2 lingură
Usturoi 2 buc.
980
Tăiați10
Amesteca5
A coace în cuptor35
50 
Tort cu dovlecel
Terciuri și garnituri
Sursa de fibre și vitamine, acest preparat susține sănătatea intestinului și întărește imunitatea. Gustul delicat al dovlecelului și nota de brânză îl fac ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
Dovlecei 1 buc.
Ouă 2 buc.
Brânză 3.3 lingură
Făină de migdale 4.2 lingură
Ulei de măsline 1 lingură
Mărar10 
425
Tăiați10
Amesteca5
A coace în cuptor30
45 
Rulouri umplute din dovlecei
Din carne și puiCarne tocată
Sursă de fibre și proteine, acest fel de mâncare susține sănătatea intestinului și contribuie la sațietate. Combinația de porc și brânză îi conferă un gust bogat, iar pătrunjelul adaugă prospețime. Ideal pentru o dietă săracă în carbohidrați.
Cuptor
simplu
4 porții
Dovlecei 2 buc.
Carnea de porc300 
Brânză 2 lingură
Pătrunjel20 
Sare de bucătărie pe gust
750
Tăiați10
Amesteca5
A coace în cuptor25
A coace în cuptor10
50 
Lasagna din dovlecel
Din carne și puiCarne tocată
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în fibre și vitamine din legume, ceea ce contribuie la îmbunătățirea digestiei. Gustul delicat al cărnii de porc combinat cu dovleceii și brânza îl face hrănitor și sățios.
Cuptor
4 porții
Carnea de porc300 
Dovlecei 1 buc.
Ceapă verde 1 buc.
Morcov 1 buc.
Smântână 30% 2.2 lingură
Brânză 2.7 lingură
Usturoi 1 buc.
Sare de bucătărie pe gust
805
Tăiați10
Prăjire5
Prăjire4
Preparare15
A coace în cuptor35
Dovlecei în bacon
Din carne și puiGustări
Sursă de fibre și antioxidanți, dovleceii în bacon oferă un gust și o textură bogate, iar adăugarea brânzei intensifică conținutul de calciu și proteine, făcând preparatul consistent și hrănitor.
Cuptor
simplu
Ingrediente
Dovlecei 1/2 buc.
Bacon100 
Brânză 3.3 lingură
250
Tăiați10
Preparare5
A coace în cuptor20
35 
Aripioare de pui BBQ
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în antioxidanți datorită usturoiului și lămâii, precum și în vitamine din ardeiul iute. Gustul său picant și nota dulce de miere îl fac ideal pentru întâlnirile de seară.
Cuptor
simplu
4 porții
Pui1
Ketchup (fără zahăr) 5.6 lingură
Ardei iute (chili) 30
Muștar (fără zahăr) 1.1 lingură
Miere de trifoi 2.9 c.l.
Usturoi 4 buc.
Ulei de măsline 1 lingură
Lămâie 1/8 buc.
1 215
Amesteca5
Tăiați5
Amesteca5
10
A coace în cuptor25
50 
Bujă în folie
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în antioxidanți datorită usturoiului și ierburilor. Are un gust bogat cu note picante, fiind perfect pentru dieta keto.
Cuptor, Termometru cu sondă
simplu
6 porții
Carnea de porc400 
Muștar (fără zahăr) 2.8 lingură
Usturoi 4 buc.
Sare de bucătărie 1.1 lingură
Cimbru 1.1 lingură
Frunza de dafin 5 buc.
Piper negru pe gust
496.5
Tăiați10
Preparare10
A coace în cuptor35
55 
Supă cremă de dovleac picantă cu creveți
Supe
Sursă de vitamine și antioxidanți, supa cremă de dovleac cu creveți are un gust bogat și o textură cremoasă. Conținutul ridicat de grăsimi din smântână și ulei de măsline o face ideală pentru dieta keto.
Blender, Cuptor
simplu
6 porții
Dovleac600 
Smântână 400
Apă 300
Crevete 4.3 buc.
Ghimbir 60
Eritritol 3.3 lingură
Ulei de măsline 1.3 lingură
Usturoi 2 buc.
Cimbru 2.2 lingură
Seminte de dovleac 10 
Sare de bucătărie pe gust
Piper negru pe gust
1 525
Tăiați15
A coace în cuptor40
A încălzi pe plită10
Gătiți1
Gătiți10
A mixa cu blenderul5
Preparare10
Prăjire2
Preparare5
38 
Supă de vită
Supe
Sursă de colagen și minerale, acest bulion susține sănătatea articulațiilor și a pielii, are un gust și un aromă bogate datorită condimentelor și legumelor, fiind ideal pentru refacerea energiei.
Cuptor
simplu
Nu se poate.
8 porții
Apă 3
Carne de vită300 
Țelină 1/3 buc.
Ceapă verde 3/4 buc.
Morcov 1 buc.
Adesea 1/8 buc.
Piper negru 1/2 c.l.
Cimbru proaspăt
Frunza de dafin 1 buc.
3 622
Preparare5
A coace în cuptor40
A fi adus la punctul de fierbere10
Gătiți
55 
Râie din cod
Pește și Fructe de Mare
Sursă de proteine și acizi grași omega-3, rillettes din cod susține sănătatea sistemului cardiovascular și contribuie la reducerea inflamațiilor. Textura cremoasă și gustul bogat îl fac o completare excelentă pentru aperitive.
Gustări
Cuptor
simplu
4 porții
Cod250 
Brânză de vaci 2.8 lingură
Maionez (acasă sau fără zahăr) 1.4 lingură
Ulei de măsline 1.3 lingură
Sare de bucătărie pe gust
Piper negru pe gust
345
Preparare10
A coace în cuptor15
Amesteca5
30 
Pizza fără aluat
Pizza și plăcinteCarne tocată
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în vitamine și minerale datorită legumelor și condimentelor. Are un gust și un aromă bogată, fiind ideal pentru o dietă săracă în carbohidrați.
Cuptor
simplu
4 porții
Prepararea bazei
Pui400 
Ceapă verde 1 buc.
Ouă 1 buc.
Sare de bucătărie pe gust
Piper negru pe gust
Prepararea umpluturii
Roșie 1 buc.
Ciupercă 4 buc.
Mozzarella50 
Pastă de roșii 2 lingură
Usturoi 1 buc.
Busuioc uscat 1/8 c.l.
Oregano 1/8 c.l.
841.4
Amesteca5
Preparare5
A coace în cuptor20
Tăiați5
Amesteca10
A coace în cuptor20
Vinete Bolognese
Din carne și pui
Sursa de fibre și antioxidanți, acest preparat susține sănătatea inimii datorită grăsimilor sănătoase din uleiul de măsline și proteinelor din carne de vită. Gustul bogat al vinetei și brânzei îl face ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
6 porții
Vinete 2 buc.
Carne de vită200 
Pastă de roșii 8.3 lingură
Ceapă verde 1 buc.
Mozzarella100 
Brânză 3.3 lingură
Ulei de măsline 2 lingură
Usturoi 2 buc.
Busuioc
Sare de bucătărie pe gust
Piper negru pe gust
1 265
Tăiați10
A coace în cuptor25
Prăjire10
Tăiați5
Amesteca10
A coace în cuptor15
15 
Rulouri din dovlecel cu păstrăv sărat
Pește și Fructe de MareGustări
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în acizi grași omega-3 datorită păstrăvului și calciului din brânză. Gustul delicat al dovlecelului și brânzei completează perfect aroma peștelui, creând o combinație armonioasă. Se potrivește ideal pentru o gustare ușoară sau aperitiv în dieta keto.
Blender, Cuptor
simplu
2 porții
Dovlecei 1/2 buc.
Branză de vaci cu 9% grăsime 2.8 lingură
Brânză moale 2.8 lingură
Păstrăv 1/8 buc.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
Pudră de usturoi 1/8 c.l.
256.3
Tăiați10
A coace în cuptor20
A mixa cu blenderul5
Preparare10
45 
Cake pops
Deserturi și dulciuriBombe de grăsimeGustăriBomboaneRefrigerate
Sursă de fibre și grăsimi sănătoase, acest desert combină dulceața căpșunilor cu gustul bogat al ciocolatei. Ideal pentru dieta keto, oferă un conținut scăzut de carbohidrați și o bogăție de antioxidanți.
Blender, Cuptor
mediu
4 porții
Prepararea biscuitului
Căpșună 5 buc.
Ouă 2 buc.
Făină de migdale 2.5 lingură
Stevia 1.7 lingură
Pudră de cacao 2 lingură
Făină de in 2.9 c.l.
Pudră de copt fără amidon 3/4 c.l.
Prepararea cremei
Lapte de cocos (nesărat) 4 lingură
Eritritol 2 c.l.
Pudră de cacao 2.4 c.l.
Vanilie pe gust
Prepararea umpluturii
Făină de migdale 2.5 lingură
Pasta de arahide 1.9 lingură
Eritritol 1.2 lingură
Smântână de cocos 1.1 lingură
Vanilie pe gust
Prepararea glazurii
Ciocolată 85% 7.5 lingură
Ulei de cocos 2 c.l.
557
Amestecați ingredientele uscate.5
Preparare10
A mixa cu blenderul5
Amesteca10
A coace în cuptor30
20
Racorire în frigider
A încălzi pe plită5
Gătire7
Amesteca5
Preparare10
Preparare20
Preparare15
Racorire în frigider
Baie de aburi10
Preparare10
Racorire în frigider
42  - 11  42 
Afișează mai mult
 1...8910...19 
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa