Gogol-Mogol: rețetă disponibilă în dieta keto și LCHF, vitamine și minerale din preparat, macronutrienți (calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați) și valori ale indicilor

Bucătărie: Altă

Inventar: Mixer

Dificultate: simplu

2 l 222 ml

Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.

Timpul de digestie: 3 ora

Protein complet: ✔

Gogol-Mogol este o băutură pe bază de ou, care se potrivește excelent pentru dieta keto.

Bateti un ou (1 buc.) cu un îndulcitor (după gust) până se formează spumă.

Topiți untul (20 g) în cuptorul cu microunde sau la foc mic.

Adăugați în amestecul de ou untul și celelalte ingrediente:

Amestecați bine toate ingredientele cu un mixer, pentru a se combina într-o masă omogenă.

Beneficiul pentru sănătate
Îmbunătățirea metabolismului

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Gogol-Mogol", puteți să le adresați botului nostru.

A pune o întrebare

Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Gogol-Mogol":

Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Gogol-Mogol", dacă ai gătit conform lui:

Adăugați o recenzie

	Ingredient	Cant, gr
	Lapte de cocos (nesărat)
	Ouă
	Unt de unt
	Pudră de cacao
	Vanilie
	Stevia	pe gust
	Sare Himalayană

	Output produsului:	222
	A păstra proporțiile	Resetați la setările implicite

Adaugă preparatul în meniu.

	Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi Carouri
Recomandări (1)
Adăugați mai mult proteine