Într-un bol separat, amestecați gălbenușurile de ou (de la 4 ouă) cu laptele (100 ml), uleiul vegetal (50 ml) și ingredientele uscate pregătite.
Amestecați bine pentru a combina toate componentele.
În alt bol, bateți albușurile de ou până devin ferme, adăugând piatră de tartar (2/3 linguriță) pentru o structură mai bună.
În loc de piatră de tartar, puteți folosi 1 linguriță de suc de lămâie.
Introduceți treptat o treime din albușuri în aluat, amestecând cu grijă cu un mixer sau un tel. Apoi adăugați încă o treime și continuați să încorporați, iar la final adăugați restul albușurilor, având grijă să păstrați aerisirea aluatului.
Turnați aluatul într-o tavă și nivelați-l cu o spatulă.
Dacă tava de copt nu este din silicon, se recomandă să o tapetați cu hârtie de copt înainte.
Puneți tava în cuptorul preîncălzit și coaceți timp de 30-40 de minute.
Pentru a verifica dacă este gata, folosiți un băț de lemn sau o scobitoare — aceasta ar trebui să iasă uscată.
Beneficiul pentru sănătate
Îmbunătățirea metabolismului
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Pâine din făină de pin", puteți să le adresați botului nostru.
A pune o întrebare
Titlu ▶️
Rețetă ▶️
Ingrediente ▶️
Macronutrienți în felul de mâncare ▶️
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Pâine din făină de pin":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Pâine din făină de pin", dacă ai gătit conform lui:
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.De acord