Sursa de fibre și carbohidrați minimi, acest preparat este bogat în acizi grași omega-3, care contribuie la sănătatea cardiovasculară. Gustul delicat al somonului și caviarul vibrant conferă rafinament și bogăție.
| Ingredient | Cant, gr | ||
|---|---|---|---|
| Coniac (shirataki) orez și tăiței | |||
| Somon | |||
| Icre roșie | |||
| Maionez (acasă sau fără zahăr) | |||
| Pătrunjel | |||
| Output produsului: | 323 | ||
| Resetați la setările implicite | |||
| Adaugă preparatul în meniu. | |||
| 5 | ||
| 5 | ||
10 | ||
|---|---|---|
| Proteine | 6.7 |
| Proteinele asimilate | 6.6 |
| Grăsimi | 8.7 |
| Carbohidrați simpli | 0.8 |
| Calorii | 109 kcal |
| Indici | |
| Indexul glicemic | 0 |
| Încărcare glicemică | 0 |
| Indexul glicemic, II | 8.8 |
| Indexul inflamator, DII | -0.45 |
| Slăbire | Retenție | Set |
|---|---|---|
| 11% | 8% | 7% |
| 972 | 1350 | 1620 |
Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi Carouri | |
| Recomandări (2) | |
| |
- ClasăNumărul de gr
- Omega-31,79
- Omega-60,23
- Omega-91,24
- Colesterol0,03
- Grăsimi saturate0,02
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| DHA (Omega-3) | 147147245294?37 |
| EPA (Omega-3) | 6262103155?10 |
| Acidul alfa-linolenic (Omega-3) | 476853833725 |
| Colesterol | 15151562?31 |
| Acid palmitic (saturată) | 5558?10 |
Turnați shirataki (200 g) cu apă clocotită timp de 5 minute.
Taiați peștele roșu sărat (100 g) în cuburi și adăugați-l la shirataki.
Amestecați cu maioneză de casă (1 lingură).
Decorați cu icre (1 linguriță) și verdeață proaspătă (după gust).
| Beneficiul pentru sănătate | |
|---|---|
| Pentru sănătatea intimă (circulația sângelui) | |
| Susținerea glandei tiroide | |
| Îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei | |
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Paste de shirataki cu pește roșu", puteți să le adresați botului nostru.
Coduri promoționale pentru iHerb
Excludes Mainland China, Brazil, Israel, MENA, Japan, Europe, Mexico, South Korea. Exclusions apply. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 22.10.2025
Valid for Mainland China only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 22.10.2025
Valid for Europe only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 22.10.2025
Valid for Mexico only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 22.10.2025
Valid for South Korea only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 23.10.2025
Valid for Japan only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 23.10.2025
15% off for NEW Customers for KZ, KG, MD, GE and AM Cannot be combined with other offers
15% off for NEW Customers for Europe Cannot be combined with other offers
20% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers.
APP ONLY: 25% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers. Excludes the US.
20% off for NEW Customers Cannot be combined with other offers
10% off $60 USD Cannot be combined with other offers
20% off Tru Niagen NAD Supplements Dates: Live - Dec 31, 2025 Limited time offer. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
20% off Metagenics
20% off Doctor's Best Cannot be combined with other offers.
20% off Viactiv Cannot be combined with other offers.
20% off NeilMed Sinus Rinse
20% off Great Lakes Wellness
20% off La Tourangelle Cannot be combined with other offers.
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Paste de shirataki cu pește roșu":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Paste de shirataki cu pește roșu", dacă ai gătit conform lui:
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
