Smoothie cu ciocolată și arahide
O sursă de grăsimi sănătoase și proteine, acest smoothie susține nivelul de energie și oferă sațietate. Cacaoa adaugă antioxidanți, iar pasta de arahide conferă un gust bogat, fiind perfectă pentru o gustare.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Altă
1 l 250 ml
Porții: 2 (1 porție ≈ 284 gramă)
Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.
Timpul de digestie: 3 ora
Puneți toate ingredientele în bolul blenderului:
- lapte de migdale fără zahăr – 240 ml;
- cacao pudră fără zahăr – 1 lingură;
- pastă de arahide la temperatura camerei – 2 linguri;
- smântână 35% – 60 ml;
- gheață – 225 g (1 cană);
- Stevia – după gust.
Amestecați totul până la obținerea unei mase omogene.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Smoothie cu ciocolată și arahide", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă ciocolată:Mai multe rețete
Încă smoothie-uri:Mai multe rețete
Încă dulce:Mai multe rețete
Încă răcite:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele băuturi:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum se prepară înghețata în forme cu glazură: forme, temperatură și protecție împotriva topirii
5min
Cum se prepară o înghețată keto moale, fără zahăr și fără mașină de înghețată
8min
Cum să alegi ciocolata și pudra de cacao pentru deserturi keto
12min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Distribuiți: