Smoothie cu ciocolată și arahide
O sursă de grăsimi sănătoase și proteine, acest smoothie susține nivelul de energie și oferă sațietate. Cacaoa adaugă antioxidanți, iar pasta de arahide conferă un gust bogat, fiind perfectă pentru o gustare.
A citi
A asculta
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Altă
1 l 250 ml
Porții: 2 (1 porție ≈ 284 gramă)
Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.
Timpul de digestie: 3 ora
Puneți toate ingredientele în bolul blenderului:
- lapte de migdale fără zahăr – 240 ml;
- cacao pudră fără zahăr – 1 lingură;
- pastă de arahide la temperatura camerei – 2 linguri;
- smântână 35% – 60 ml;
- gheață – 225 g (1 cană);
- Stevia – după gust.
Amestecați totul până la obținerea unei mase omogene.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Smoothie cu ciocolată și arahide", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă smoothie-uri:Mai multe rețete
Încă dulce:Mai multe rețete
Încă răcite:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele băuturi:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum să alegi ciocolata și pudra de cacao pentru deserturi keto
12min
De ce ne este poftă de dulce: cum percepe creierul gustul și cum să facem deserturi keto fără zahăr
12min
Cum pot îndulcitorii keto să influențeze microbiota și metabolismul glucozei
5min
Cum sa faci pasta filata din lapte de capra: ce se schimba la aciditate, umiditate si intindere
9min
Distribuiți: