Ouă, Eritritol, Pudră de cacao, Făină de migdale, Guma xantan, Acid citric
Amesteca: 4 min, A coace în cuptorul cu microunde: 6 min
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Orașul Odesa
Rețetă simplă și rapidă pentru a pregăti un blat de ciocolată în cuptorul cu microunde – o modalitate excelentă de a-ți surprinde cei dragi cu un desert delicios, atunci când timpul este limitat.
Într-un castron adânc, amestecați ouăle (3 bucăți) până obțineți o compoziție omogenă.
Adăugați pudra de cacao (15 grame) și amestecați bine.
Adăugați restul ingredientelor și amestecați bine: sare (0.5 grame), vanilie (0.5 grame), gumă de xantan (1/4 linguriță), eritritol (35 grame), făină de migdale (15 grame) și acid citric (0.5 grame).
Turnați aluatul într-o formă potrivită pentru cuptorul cu microunde.
Plasați forma în cuptorul cu microunde și gătiți la putere maximă timp de 6-8 minute.
Lăsați blatul să se răcească puțin înainte de a-l servi.
Beneficiul pentru sănătate
Îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Blat de ciocolată în cuptorul cu microunde", puteți să le adresați botului nostru.
A pune o întrebare
Titlu ▶️
Rețetă ▶️
Ingrediente ▶️
Macronutrienți în felul de mâncare ▶️
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Blat de ciocolată în cuptorul cu microunde":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Blat de ciocolată în cuptorul cu microunde", dacă ai gătit conform lui:
Adăugați o recenzie
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
Doar informații verificate și confirmate prin cercetări, fiziologie și biochimie despre sănătatea dumneavoastră.
De ce apar bolile, cum să vă vindecați prin nutriție adecvată, vitamine și minerale, ce doze terapeutice să luați și ce tip de alimentație este cea mai potrivită pentru sănătatea dumneavoastră. Ce analize să faceți și cum să interpretați rezultatele.
În setări, puteți activa suplimentar cunoștințe din GNM și homeopatie.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.
