Sursa de grăsimi sănătoase și fibre, acest desert menține nivelul zahărului din sânge datorită eritritolului. Combinația de fructe de pădure și coajă de lămâie oferă un gust proaspăt, fiind perfectă pentru o dietă săracă în carbohidrați.
Făină de migdale, Ouă, Unt de unt, Eritritol, Făină sau fulgi de cocos, Lămâie, Agar-agar, Guma xantan, Sare de bucătărie, Sare de bucătărie, Căpșună, Afine, Eritritol, Zest de lămâie, Psyllium, Scorțișoară, Sare de bucătărie
Tăiați: 5 min, Preparare: 10 min, Amesteca: 5 min, Framântați aluatul: 10 min, Racorire în frigider: 10 min, A coace în cuptor: 40 min
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Orașul Odesa
Prepararea umpluturii
Tăiați fructele de pădure (120 g) în bucăți mici. Apoi adăugați:
îndulcitor de orice fel, mai dulce decât zahărul de 5 ori (2-3 g).
Apoi adăugați untul rece 82% (30 g) și frecați-l cu ingredientele uscate până obțineți o compoziție de tip firimituri.
După aceea, încorporați un ou rece (30 g) și sucul de lămâie (10 g), frământați aluatul, formați o bilă și puneți-o în frigider timp de 5-10 minute, lăsând bolul deschis.
După expirarea timpului, întindeți aluatul într-un disc cu diametrul de 20 cm între două foi de pergament.
Puneți umplutura în mijlocul discului, apoi pliați cu grijă marginile, lăsând mijlocul deschis.
Temperatura de coacere: 170-180°C. Timp de coacere: 30-40 minute. Mod de încălzire a cuptorului: sus+jos.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Stollen cu umplutură de marzipan", puteți să le adresați botului nostru.
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Stollen cu umplutură de marzipan":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Stollen cu umplutură de marzipan", dacă ai gătit conform lui:
Adăugați o recenzie
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
Doar informații verificate și confirmate prin cercetări, fiziologie și biochimie despre sănătatea dumneavoastră.
De ce apar bolile, cum să vă vindecați prin nutriție adecvată, vitamine și minerale, ce doze terapeutice să luați și ce tip de alimentație este cea mai potrivită pentru sănătatea dumneavoastră. Ce analize să faceți și cum să interpretați rezultatele.
În setări, puteți activa suplimentar cunoștințe din GNM și homeopatie.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.