Turtă cu Dovleac, Cremă de Brânză și Condimente

Dovleacul adaugă carotenoide și dulceață blândă, iar făina de migdale și cea de in oferă mai multe grăsimi, magneziu și fibre decât o prăjitură obișnuită. Crema de brânză și oul fac miezul mai dens și mai sățios fără zahăr sau făină de grâu.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
417
Porții: 6 (1 porție ≈ 87 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔

Recalcularea îndulcitorului (Eritritol)
Dovleac, Ouă, Cremă de brânză, Făină de migdale, Eritritol, Făină de in, Unt de unt, Pudră de copt fără amidon, Scorțișoară, Ghimbir măcinat, Cardamom, Cuișoare, Piper negru
A coace în cuptor: 30 min. Răcoriți: 10 min. Amesteca: 5 min. Amestecați ingredientele uscate.: 5 min. A coace în cuptor: 30 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Coaceți dovleac (200 g) la 180°C aproximativ 30 de minute, până când pulpa devine moale. Lăsați-l să se răcească 10 minute, apoi pasați-l în piure.

Adăugați cremă de brânză (80 g), ouă (100 g) și unt de unt moale (20 g) peste dovleac. Amestecați până la omogenizare.

Amestecați făină de migdale (50 g), făină de in (20 g), eritritolul (40 g), pudra de copt fără amidon (5 g), scorțișoară (1 g), ghimbir măcinat (1 g), cardamomul (1 g), cuișoare (1 g) și piper negru (1 g). Încorporați amestecul uscat în baza de dovleac.

Tapetați o formă de 17×25 cm cu hârtie de copt, întindeți aluatul uniform și coaceți la 180°C aproximativ 30 de minute. Turta trebuie să fie elastică în centru, iar o scobitoare să iasă aproape uscată.

(1)
  • : ,

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Turtă cu Dovleac, Cremă de Brânză și Condimente", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Acidul alfa-linolenic (Omega-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.36
Coduri promoționale pentru iHerb (9)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% Off K-Beauty - UA, KZ, MD, AZ, AM, GE, KG, UZ, TJ

Dates: 11/2, 11 PM PT – 11/8, 8 AM PT Promo code: KBC20 Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 08.11.2026

20% Off Probiotics

Disclaimer: Exclusions: CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY, Japan, Korea. Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 09.11.2026

Pre-Black Friday Sale: 22% Off Sitewide - Korea, Japan

Dates: 11/4, 12 AM PT – 11/11, 6:59 AM PT Promo code: SING2611 Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 11.11.2026

11.11 Carnival Mega Sale: 26% Off Sitewide - CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY

CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY Dates: 11/3, 4 PM PT – 11/12, 8 AM PT Promo code: D11MEGA Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 12.11.2026

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă brânză:Mai multe rețete
Mini cheesecake-uri cu caramel și nuci
Rețete keto: Mini cheesecake-uri cu caramel și nuciMixerCuptor cu microundeCuptorDificil1 / 4
Salată cu calmar, ou, brânză și avocado
Rețete keto: Salată cu calmar, ou, brânză și avocadoSimplu1 / 4
Shirataki bolognese cu cremă de brânză
Rețete keto: Shirataki bolognese cu cremă de brânzăSimplu1 / 4
Tartelete cu hering, sfeclă și brânză
Rețete keto: Tartelete cu hering, sfeclă și brânzăBlenderCuptorMediu1 / 4
Încă cald:Mai multe rețete
Chebureki coapte în lipie low-carb, cu carne de vită
Rețete keto: Chebureki coapte în lipie low-carb, cu carne de vităCuptorTermometru cu sondăSimpluCald1 / 4
Chebureki prăjiți în lipie low-carb, cu carne de vită
Rețete keto: Chebureki prăjiți în lipie low-carb, cu carne de vităSimpluCald1 / 4
Kisel de merișoare cu hibiscus și psyllium
Preparate veganeRețete keto: Kisel de merișoare cu hibiscus și psylliumFoarte simpluAcrișorCald1 / 4
Ouă moi cu sos de castraveți și iaurt grecesc
Rețete keto: Ouă moi cu sos de castraveți și iaurt grecescSimpluCald1 / 4
Încă checuri mici:Mai multe rețete
Chec cu ciocolată și zmeură
Rețete keto: Chec cu ciocolată și zmeurăCuptorSimplu1 / 4
Chec cu dovleac si crema de branza cu cafea
Rețete keto: Chec cu dovleac si crema de branza cu cafeaBlenderMixerCuptorMediu1 / 4
Chec cu dovlecel și lămâie
Rețete keto: Chec cu dovlecel și lămâieBlenderSimplu1 / 4
Chec cu lămâie și portocală
Rețete keto: Chec cu lămâie și portocalăMixerSimplu1 / 4
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Biscuiți din făină de migdale, în formă de batoane, cu scorțișoară
Rețete keto: Biscuiți din făină de migdale, în formă de batoane, cu scorțișoarăCuptorSimplu1 / 4
Bomboane moi cu gelatină fără zahăr
Rețete keto: Bomboane moi cu gelatină fără zahărMixerMediu1 / 4
Fursecuri kurabie cu făină de migdale
Rețete keto: Fursecuri kurabie cu făină de migdaleMixerCuptorSimplu1 / 4
Trufe din ciocolată albă cu mango și cocos
Rețete keto: Trufe din ciocolată albă cu mango și cocosBlenderSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa