Turtă cu Dovleac, Cremă de Brânză și Condimente

Dovleacul adaugă carotenoide și dulceață blândă, iar făina de migdale și cea de in oferă mai multe grăsimi, magneziu și fibre decât o prăjitură obișnuită. Crema de brânză și oul fac miezul mai dens și mai sățios fără zahăr sau făină de grâu.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
417
Porții: 6 (1 porție ≈ 87 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:

Recalcularea îndulcitorului (Eritritol)
Dovleac, Ouă, Cremă de brânză, Făină de migdale, Eritritol, Făină de in, Unt de unt, Pudră de copt fără amidon, Scorțișoară, Ghimbir măcinat, Cardamom, Cuișoare, Piper negru
A coace în cuptor: 30 min. Răcoriți: 10 min. Amesteca: 5 min. Amestecați ingredientele uscate.: 5 min. A coace în cuptor: 30 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Coaceți dovleac (200 g) la 180°C aproximativ 30 de minute, până când pulpa devine moale. Lăsați-l să se răcească 10 minute, apoi pasați-l în piure.

Adăugați cremă de brânză (80 g), ouă (100 g) și unt de unt moale (20 g) peste dovleac. Amestecați până la omogenizare.

Amestecați făină de migdale (50 g), făină de in (20 g), eritritolul (40 g), pudra de copt fără amidon (5 g), scorțișoară (1 g), ghimbir măcinat (1 g), cardamomul (1 g), cuișoare (1 g) și piper negru (1 g). Încorporați amestecul uscat în baza de dovleac.

Tapetați o formă de 17×25 cm cu hârtie de copt, întindeți aluatul uniform și coaceți la 180°C aproximativ 30 de minute. Turta trebuie să fie elastică în centru, iar o scobitoare să iasă aproape uscată.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Turtă cu Dovleac, Cremă de Brânză și Condimente", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Acidul alfa-linolenic (Omega-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.88
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off Electrolytes & Hydration over $60

Valid for: Europe only.

Valabil până la 25.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă cald:Mai multe rețete
Carnati de pui cu branza si chimen
Rețete keto: Carnati de pui cu branza si chimenSimpluCaldPicant1 / 4
Caserola cu pui si zucchini
Rețete keto: Caserola cu pui si zucchiniCuptorSimpluCald1 / 4
Conopida cu bacon si rosii uscate
Rețete keto: Conopida cu bacon si rosii uscateCuptorSimpluCald1 / 4
Pulpa de porc coapta cu mustar si boia
Rețete keto: Pulpa de porc coapta cu mustar si boiaCuptorPungă pentru coptSimpluCald1 / 4
Încă checuri mici:Mai multe rețete
Brioșe cu lămâie și mac
Rețete keto: Brioșe cu lămâie și macCuptorSimplu1 / 4
Chec cu merisoare
Rețete keto: Chec cu merisoareMixerCuptorSimplu1 / 4
Chec keto cu visine uscate
Rețete keto: Chec keto cu visine uscateCuptorMixerSimplu1 / 4
Madlene cu Lămâie și Făină de Migdale
Rețete keto: Madlene cu Lămâie și Făină de MigdaleCuptorSimplu1 / 4
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Ciocolată Aerată cu Aluloză
Rețete keto: Ciocolată Aerată cu AlulozăMixerSimpluRăcite1 / 4
Papanasi copti cu ciocolata si visine
Rețete keto: Papanasi copti cu ciocolata si visineCuptorSimplu1 / 4
Prajituri cu nuci, cafea si mascarpone
Rețete keto: Prajituri cu nuci, cafea si mascarponeMixerCuptorMediuRăcite1 / 4
Rulouri cu Scorțișoară din Făină de Migdale și Cocos
Rețete keto: Rulouri cu Scorțișoară din Făină de Migdale și CocosCuptorSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa