Turtă cu Dovleac, Cremă de Brânză și Condimente

Dovleacul adaugă carotenoide și dulceață blândă, iar făina de migdale și cea de in oferă mai multe grăsimi, magneziu și fibre decât o prăjitură obișnuită. Crema de brânză și oul fac miezul mai dens și mai sățios fără zahăr sau făină de grâu.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
417
Porții: 6 (1 porție ≈ 87 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:

Recalcularea îndulcitorului (Eritritol)
Dovleac, Ouă, Cremă de brânză, Făină de migdale, Eritritol, Făină de in, Unt de unt, Pudră de copt fără amidon, Scorțișoară, Ghimbir măcinat, Cardamom, Cuișoare, Piper negru
A coace în cuptor: 30 min. Răcoriți: 10 min. Amesteca: 5 min. Amestecați ingredientele uscate.: 5 min. A coace în cuptor: 30 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Coaceți dovleac (200 g) la 180°C aproximativ 30 de minute, până când pulpa devine moale. Lăsați-l să se răcească 10 minute, apoi pasați-l în piure.

Adăugați cremă de brânză (80 g), ouă (100 g) și unt de unt moale (20 g) peste dovleac. Amestecați până la omogenizare.

Amestecați făină de migdale (50 g), făină de in (20 g), eritritolul (40 g), pudra de copt fără amidon (5 g), scorțișoară (1 g), ghimbir măcinat (1 g), cardamomul (1 g), cuișoare (1 g) și piper negru (1 g). Încorporați amestecul uscat în baza de dovleac.

Tapetați o formă de 17×25 cm cu hârtie de copt, întindeți aluatul uniform și coaceți la 180°C aproximativ 30 de minute. Turta trebuie să fie elastică în centru, iar o scobitoare să iasă aproape uscată.

(1)
  • : ,

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Turtă cu Dovleac, Cremă de Brânză și Condimente", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Acidul alfa-linolenic (Omega-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.95
Coduri promoționale pentru iHerb (8)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

30th Anniversary Savings - Europe, UK, MENA, Israel, LATAM - Up to 30% off

Europe, United Kingdom, MENA, Israel, Latin America, Southeast Asia Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

Valabil până la 09.09.2026

30th Anniversary Savings Event by Country - Up to 30% off

United States, Canada, South Korea, Taiwan, Hong Kong, Singapore, Australia, Oceania, Ukraine, CIS, Rest of the world Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

25% Off First App Purchase

(*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă cald:Mai multe rețete
Budincă de legume cu ciuperci
Rețete keto: Budincă de legume cu ciuperciCuptorMediuCald1 / 4
Budincă de legume cu cârnați
Rețete keto: Budincă de legume cu cârnațiCuptorMediuCald1 / 4
Budincă de legume cu semințe de floarea-soarelui
Preparate veganeRețete keto: Budincă de legume cu semințe de floarea-soareluiCuptorMediuCald1 / 4
Pui gătit lent cu avocado și varză
Rețete keto: Pui gătit lent cu avocado și varzăMediuCald1 / 4
Încă checuri mici:Mai multe rețete
Chec cu dovleac si crema de branza cu cafea
Rețete keto: Chec cu dovleac si crema de branza cu cafeaMixerCuptorBlenderMediu1 / 4
Chec cu dovlecel și lămâie
Rețete keto: Chec cu dovlecel și lămâieBlenderSimplu1 / 4
Chec cu lămâie și portocală
Rețete keto: Chec cu lămâie și portocalăMixerSimplu1 / 4
Chec cu morcov, mac si nuci
Rețete keto: Chec cu morcov, mac si nuciCuptorSimplu1 / 4
Încă brânză:Mai multe rețete
Budincă de broccoli cu ardei dulce
Rețete keto: Budincă de broccoli cu ardei dulceCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de broccoli cu brânză de vaci și smântână
Rețete keto: Budincă de broccoli cu brânză de vaci și smântânăCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de conopidă, varză de Bruxelles și broccoli
Rețete keto: Budincă de conopidă, varză de Bruxelles și broccoliCuptorMediuCald1 / 4
Labneh din iaurt grecesc
Rețete keto: Labneh din iaurt grecescSimpluRăcite1 / 4
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Budincă de brânză de vaci cu smochine
Rețete keto: Budincă de brânză de vaci cu smochineMixerCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de dovleac cu brânză de vaci
Rețete keto: Budincă de dovleac cu brânză de vaciCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de dovleac cu crustă de migdale
Rețete keto: Budincă de dovleac cu crustă de migdaleCuptorSimpluCald1 / 4
Înghețată cremoasă de avocado pe băț
Rețete keto: Înghețată cremoasă de avocado pe bățMediuRăcite1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa