Десерты и сладости стр. 6

 1...567...13 
Найдено рецептов: 182
Пирожное «Шоколадная колбаска»
Десерты и сладостиОхлажденные
Источник антиоксидантов и полезных жиров, это блюдо сочетает насыщенный шоколадный вкус с хрустящими орехами, что делает его отличным десертом для поддержания энергии и улучшения настроения.
просто
5 порций
Шоколад 85% 300
Песочное печенье (для коржей)120 
Грецкие орехи 50 
Молоко 2 ч.л.
480
Нарезать10
Вскипятить5
Смешать5
Приготовление5
Охладить в холодильнике
25 
Песочное печенье (для коржей)
Десерты и сладостиПеченье
Источник полезных жиров и белка, это печенье обладает низким содержанием углеводов и высоким содержанием клетчатки благодаря миндальной муке и кокосовой стружке. Его сладость от стевии и освежающий лимонный вкус делают его идеальным десертом для кето-диеты.
Духовка
просто
4 порции
Вода 200
Яйцо 1 шт.
Миндальная мука 3.3 ст.л.
Казеин 3.3 ст.л.
Сливочное масло 2 ст.л.
Стевия 1.7 ст.л.
Кокосовая стружка или мука 1.7 ст.л.
Лимон 1/8 шт.
Агар-агар 1 ч.л.
Ксантановая камедь 3/4 ч.л.
Соль поваренная 1/8 ч.л.
Ваниль 1/4 ч.л.
416
Смешать сухие ингредиенты5
Смешать5
Замесить тесто5
Приготовление5
Выпекать в духовке20
40 
Пончики или капкейки ванильные с лимоном
Десерты и сладости
Источник полезных жиров и клетчатки, этот десерт поддерживает уровень сахара в крови благодаря эритритолу. Лимон придаёт свежесть и яркий вкус, а миндальная мука обогащает белком и витаминами. Идеален для кето-диеты и удовлетворения сладкого желания.
Духовка
просто
2 порции
Миндальная мука 3.3 ст.л.
Сливочное масло 2 ст.л.
Яйцо 1/2 шт.
Эритритол 1.7 ст.л.
Кокосовая стружка или мука 1.7 ст.л.
Лимон 1/8 шт.
Агар-агар 1 ч.л.
Ксантановая камедь 1 ч.л.
Соль поваренная 1/8 ч.л.
Ваниль 1/4 ч.л.
Сода пищевая 1/8 ч.л.
157
Смешать сухие ингредиенты5
Смешать5
Замесить тесто10
Выпекать в духовке20
15
40  - 55 
Шоколадный флан
Десерты и сладостиОхлажденныеПудинги и желе
Источник здоровых жиров и белка, этот десерт низок по углеводам и сладок благодаря эритритолу и аллюлозе. Его насыщенный шоколадный вкус делает его идеальным лакомством для кето-диеты.
Миксер
средняя
Ингредиенты
Сливки 35% жирности 6 ст.л.
Желток яйца 2.4 шт.
Эритритол 1 ст.л.
Аллюлоза 1.25 ст.л.
Какао-порошок 2 ч.л.
Соль поваренная 1/8 ч.л.
165.3
Взбить миксером5
Смешать5
Нагреть на плите5
Приготовление10
Выпекать30
Охладить15
Охладить в холодильнике
10  - 4  10 
Морковь в цитрусовой карамели
Десерты и сладости
Источник витаминов A и C, данный рецепт богат антиоксидантами и клетчаткой, что способствует укреплению иммунной системы. Сладкий вкус карамели в сочетании с цитрусовыми придаёт блюду яркость и свежесть.
просто
Ингредиенты
Морковь 4 шт.
Грейпфрут 1/4 шт.
Апельсин 1/2 шт.
Эритритол 3 ст.л.
Сливочное масло 3 ст.л.
Соль поваренная по вкусу
690
Нарезать10
Уваривать8
Жарить4
22 
Цукаты
Десерты и сладости
Источник клетчатки и антиоксидантов, цукаты из лимонной цедры поддерживают иммунитет и улучшают пищеварение. Сладкий вкус аллюлозы делает их отличным десертом для кето-диеты.
просто
Ингредиенты
Вода 6.7 ст.л.
Цедра лимона 8.3 ст.л.
Аллюлоза 1.25 ст.л.
Пектин 1 ч.л.
168
Вскипятить4
Смешать5
Варить30
Охладить10
Нарезать5
54 
Кунжутные медальоны
Десерты и сладостиПеченье
Источник полезных жиров и белка, кунжутные медальоны поддерживают здоровье кожи и сердца благодаря антиоксидантам. Нежный вкус с легкой сладостью делает их идеальными для десерта.
Духовка
просто
Ингредиенты
Вода 2.7 ст.л.
Желток яйца 2.4 шт.
Кунжут 4.4 ст.л.
Желатин 2.7 ч.л.
Соль поваренная 1/8 ч.л.
Ваниль 1/8 ч.л.
Стевия по вкусу
128.7
15
Смешать10
Приготовление10
Охладить в холодильнике15
Выпекать в духовке25
Охладить в холодильнике
15  - 3  15 
Воздушное кунжутное печенье
Десерты и сладостиОхлажденныеПеченье
Источник белка и полезных жиров, это печенье богато антиоксидантами и кальцием благодаря кунжуту, обладает нежной текстурой и легким ванильным ароматом, идеально подходит для перекуса на кето-диете.
Духовка, Миксер
просто
2 порции
Белок яйца 1.8 шт.
Кунжут 4.4 ст.л.
Вода 2 ст.л.
Изолят сывороточного белка 1.7 ст.л.
Желатин 2 ч.л.
Кокосовое молоко (несладкое) 1 ч.л.
Сода пищевая 1/8 ч.л.
Соль поваренная 1/8 ч.л.
Ваниль 1/4 ч.л.
Лимонная кислота 1/8 ч.л.
Ксантановая камедь 1/8 ч.л.
163.2
20
Смешать5
Взбить миксером5
Смешать сухие ингредиенты5
Приготовление10
Выпекать в духовке30
Охладить в холодильнике12
15  - 1  27 
Печенье с шоколадной крошкой
Десерты и сладостиПеченье
Источник полезных жиров и клетчатки, это печенье поддерживает уровень сахара в крови благодаря низкому гликемическому индексу. С насыщенным шоколадным вкусом, оно идеально подходит для кето-диеты и удовлетворяет сладкие cravings.
просто
5 порций
Миндальная мука 165
Шоколад 85% 135
Масло гхи 6.7 ст.л.
Яйцо 1 шт.
Эритритол 3 ст.л.
Псиллиум 1.2 ст.л.
Разрыхлитель без крахмала 1 ч.л.
Ваниль 1 ч.л.
Соль поваренная 1/8 ч.л.
515.7
Смешать5
Приготовление5
Приготовление5
Выпекать в духовке20
10
15  - 1  45 
Мусс шоколадно-кокосовый  с голубикой
Десерты и сладостиОхлажденныеПудинги и желе
Источник полезных жиров и антиоксидантов, этот десерт поддерживает здоровье сердца и улучшает обмен веществ. Нежный шоколадный вкус с нотками кокоса и свежей голубики делает его идеальным лакомством для кето-диеты.
просто
4 порции
Кокосовое молоко (несладкое) 400
Голубика 150 
Какао тертое80 
Эритритол 1 ст.л.
Кокосовое масло 2 ч.л.
Агар-агар 1.3 ч.л.
Корица 1/2 ч.л.
660.2
Смешать5
Нагреть на плите5
Вскипятить1
Охладить в холодильнике
11 
Шоколадный кекс со сливами
Десерты и сладостиПироги
Источник клетчатки и антиоксидантов, этот десерт поддерживает здоровье сердца благодаря сливам и миндальной муке. Нежный шоколадный вкус с легкой фруктовой кислинкой делает его идеальным лакомством для кето-диеты.
Духовка
просто
6 порций
Слива 7.5 шт.
Яйцо 3 шт.
Миндальное молоко (несладкое) 5.3 ст.л.
Миндальная мука 6.7 ст.л.
Урбеч кешью 2.2 ст.л.
Кокосовое масло 2 ст.л.
Какао-порошок 2 ст.л.
Псиллиум 1.75 ч.л.
Разрыхлитель без крахмала 1.25 ч.л.
707
Водяная баня5
Смешать5
Смешать5
Нарезать10
Приготовление5
Выпекать в духовке35
20
- 1  25 
Кокосовая панна-котта  с черникой
Десерты и сладостиИз ягодОхлажденныеПудинги и желе
Источник здоровых жиров и антиоксидантов, это блюдо способствует улучшению обмена веществ и поддерживает уровень сахара в крови. Нежный кокосовый вкус в сочетании с ягодной кислинкой делает его идеальным десертом для кето-диеты.
Блендер
просто
4 порции
Кокосовый слой
Кокосовое молоко (несладкое) 400
Ваниль 1 ч.л.
Эритритол 1 ст.л.
Агар-агар 1.3 ч.л.
Ягодный слой
Черника 300 
Семена чиа 2.7 ст.л.
761
Смешать5
Нагреть на плите5
Варить1
Взбить блендером5
Смешать5
30
21  - 51 
Тыквенные маффины
Десерты и сладости
Источник клетчатки и антиоксидантов, тыквенные маффины поддерживают здоровье сердца и улучшают пищеварение. Сладкий вкус яблок и ореховая текстура миндальной муки делают их идеальными для перекуса.
Духовка, Миксер
просто
4 порции
Яйцо 4 шт.
Тыква200 
Яблоки 1 шт.
Миндальная мука 150
Разрыхлитель без крахмала 1.75 ч.л.
Псиллиум 1.25 ч.л.
732
Выпекать в духовке
Взбить миксером10
Смешать5
Нарезать5
Замесить тесто5
Выпекать30
15
25  - 2  10 
Черемуховые маффины
Десерты и сладости
Источник клетчатки и антиоксидантов, черемуховые маффины поддерживают здоровье кишечника и иммунную систему. Нежный вкус кокосового молока и масла гхи придают блюду насыщенность, идеально подходя для кето-диеты.
Духовка, Миксер
просто
4 порции
Яйцо 4 шт.
Черемуховая мука 120
Вода 5.3 ст.л.
Кокосовое молоко (несладкое) 4 ст.л.
Масло гхи 4 ст.л.
Кокосовая стружка или мука 5 ст.л.
Эритритол 1 ст.л.
Псиллиум 1 ст.л.
Разрыхлитель без крахмала 1.5 ч.л.
598
Взбить миксером5
Смешать5
Смешать5
Выпекать в духовке30
15
45  - 1 
Мусс шоколадный авокадо-банан
Десерты и сладости
Источник здоровых жиров и клетчатки, этот мусс богат антиоксидантами и минералами, обладает кремовой текстурой и насыщенным шоколадным вкусом, идеально подходит для десерта без сахара.
Блендер
просто
4 порции
Авокадо 2 шт.
Банан 1/3 шт.
Какао тертое30 
Кокосовое масло 1.7 ст.л.
Гималайская соль 1/8 ч.л.
516
Водяная баня10
Взбить блендером5
15 
Показать ещё
 1...567...13 
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса