Цветная капуста в стиле кимчи

Ферментированная цветная капуста дает клетчатку, пробиотики и яркий острый вкус, поэтому хорошо работает как небольшая закуска или пикантный овощной гарнир. Морковь, чеснок, имбирь и кочудян делают вкус насыщенным, а после ферментации капуста остается хрустящей.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Корейская
Сочетается с: Закуски, Овощные гарниры, Овощи
1 кг 176 грамм
Время переваривания: 3 часа
Вода, Цветная капуста, Соль поваренная, Морковь, Паста Кочудян, Соевый соус (без сахара), Имбирь, Чеснок, Кинза
Дать постоять: 8 ч. Смешать: 15 мин. Приготовление: 15 мин. Дать постоять: 3 дн.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Цветная капуста в стиле кимчи готовится по той же логике, что и классическое кимчи, но получается чуть мягче по структуре и очень удобна как овощная закуска. Цветную капусту (1000 г) замачиваем в соленой воде из воды (1500 г) и соли (150 г) на 8 часов, затем сливаем жидкость и разбираем кочан на соцветия.

Морковь (150 г) нарезаем тонкой соломкой. Чеснок (16 г), кинзу (10 г) и свежий имбирь (20 г) подготавливаем для пряной заправки.

Как приготовить заправку

Смешиваем чеснок (16 г), имбирь (20 г), соевый соус (30 г) и пасту кочудян (50 г) до густой пряной массы. При необходимости добавляем немного кипяченой воды комнатной температуры, чтобы заправка равномерно распределялась по овощам, но не превращалась в жидкий соус.

Как собрать банку

Соединяем цветную капусту (1000 г) с морковью (150 г) и кинзой (10 г), затем тщательно перемешиваем с пряной пастой. Плотно укладываем овощи в чистую банку и доливаем немного кипяченой воды комнатной температуры так, чтобы капуста была полностью покрыта.

Ставим гнет, неплотно закрываем банку и оставляем при комнатной температуре на 2-3 дня. Каждый день проверяем поверхность и при необходимости слегка уплотняем овощи под жидкостью.

Когда капуста готова

Через 72 часа капуста обычно уже приобретает характерную кислинку и пряный аромат. Если хочется более выраженного вкуса, можно оставить еще на 12 часов, после чего убрать в холодильник.

Готовая цветная капуста получается острой, хрустящей и яркой. Подавать ее удобно небольшими порциями к мясу, рыбе или как самостоятельную холодную закуску.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Цветная капуста в стиле кимчи", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса