Источник белка и железа, эти котлеты богаты витаминами группы B благодаря шампиньонам, что способствует улучшению обмена веществ. Нежный вкус говядины в сочетании с грибами делает блюдо сытным и ароматным.
РДН на 100 гр?«По продуктам» показывает нутриенты как в исходных ингредиентах. «Приготовлено» учитывает средние потери нутриентов для основного способа приготовления: жарка.
Пропустите мякоть говядины (500 г) и шампиньоны (100 г) через мясорубку.
В получившийся фарш добавьте яйцо (1 шт.), немного соли и черного молотого перца по вкусу.
Все тщательно перемешайте, чтобы ингредиенты равномерно распределились. После чего выбейте фарш, чтобы котлеты получились сочнее.
Сформируйте из полученной массы котлеты желаемого размера.
Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжаривайте котлеты до золотистой корочки с обеих сторон.
Жарьте на среднем огне, чтобы они пропеклись внутри.
(13)
✓:
✓:
✓:
✓:
✓:
✓:
✓:,
✓:
✓:
✓:
✓:
✓:
✓:
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Котлеты из говядины с шампиньонами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Список видео из YouTube по кето версии рецепта "Котлеты из говядины с шампиньонами":
Оставьте свой отзыв о рецепте "Котлеты из говядины с шампиньонами", если вы готовили по нему:
Добавить отзыв
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы добавить заметку.
