Оладьи из печени индейки
Печень индейки и яйцо дают оладьям полноценный белок и железо. Они быстро готовятся на сковороде и подходят для простого кето-обеда.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
1 кг 250 грамм
Порций: 3 (1 порция ≈ 193 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
печень индейки (500 г) промойте, обсушите и при необходимости удалите плёнки. Измельчите её в блендере с яйцом (50 г), солью и перцем.
Разогрейте масло гхи (30 г). Выкладывайте массу ложкой и жарьте оладьи под крышкой по 1,5–2 минуты с каждой стороны.
(14)
- :
- : , , ,
- : ,
- :
- :
- : , , ,
- : ,
- :
- :
- :
- :
- :
- : ,
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Оладьи из печени индейки", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.98
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.34
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.68
Витамин B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules
Купить
≈ $19.11
Витамин B9: NOW Foods, Methyl Folate, 5,000 mcg, 50 Veg Capsules
Купить
≈ $40.04
Промокоды для iHerb (8)
Еще котлеты:Больше рецептов
Смотрите другие из мяса и курицы:
Еще маринады для мяса:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак выбирать и хранить яйца: свежесть, категория и безопасность
7мин
Точная работа с яйцами и их заменителями
4мин
Как заваривать кофе дома: методы (френч-пресс, турка, V60, кемекс, аэропресс, колд-брю), вода, помол, температура и экстракция
6мин
Как приготовить ганаш для начинок: пропорции, эмульсия, стабилизация и ошибки
6мин
Поделиться: