Паштет из куриной печени

Пошаговая технология помогает получить предсказуемую текстуру и равномерный вкус. В составе есть белок, жиры или клетчатка, поэтому питательная ценность зависит от размера порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
625
Порций: 6 (1 порция ≈ 153 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Печень куриная, Репчатый лук, Морковь, Масло гхи, Чеснок, Морская соль, Чёрный перец
Дать постоять: 10 мин. Тушить: 12 мин. Взбить блендером: 3 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Подготовьте продукты: Печень куриная (500 г), репчатый лук (200 г), морковь (150 г), масло гхи (50 г), чеснок (10 г), морская соль (4 г), чёрный перец (1 г).

Домашний паштет из куриной печени получается плотным, насыщенным и при этом мягким по вкусу. Он хорошо подходит для кето-перекуса, завтрака или быстрой холодной закуски, когда нужен сытный вариант без хлеба и сахара.

Как приготовить

Залейте 500 г куриной печени кипятком на 10 минут, затем воду слейте.; Нарежьте 200 г репчатого лука, 150 г моркови и 10 г чеснока. Обжарьте овощи на 25 г масла гхи до мягкости.; Добавьте печень, 4 г морской соли и 1 г чёрного перца, готовьте 10-12 минут до полной готовности печени.; Переложите всё в чашу блендера, добавьте оставшиеся 25 г масла гхи и пробейте до гладкой текстуры.; Охладите паштет перед подачей, чтобы он стал плотнее и удобнее намазывался..

(13)
  • :
  • : , ,
  • : ,
  • :
  • :
  • : , , ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : , ,
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Паштет из куриной печени", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.34
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.98
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Витамин B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules
Купить
≈ $19.11
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.68
Молибден: Carlson, Moly-B™, Chelated Molybdenum, 300 Vegetarian Tablets (500 mcg per Tablet)
Купить
≈ $18.6
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще охлажденные:Больше рецептов
Морской салат с треской, креветками и анчоусами
Рецепты на кето: Морской салат с треской, креветками и анчоусамиПростоОхлажденныеОстрый1 / 4
Салат с кальмаром, креветками и крабовыми палочками
Рецепты на кето: Салат с кальмаром, креветками и крабовыми палочкамиПростоОхлажденные1 / 4
Салат с крабовыми палочками, креветками и маринованными огурцами
Рецепты на кето: Салат с крабовыми палочками, креветками и маринованными огурцамиПростоОхлажденные1 / 4
Салат с сыром, яйцами и яблоком
Рецепты на кето: Салат с сыром, яйцами и яблокомПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Еще закуски:Больше рецептов
Помидоры с сыром, чесноком и майонезом
Рецепты на кето: Помидоры с сыром, чесноком и майонезомОчень простоОхлажденные1 / 4
Рулетики из ветчины с сыром и яйцом
Рецепты на кето: Рулетики из ветчины с сыром и яйцомПросто1 / 4
Рулетики из сельди со свёклой и маринованными огурцами
Рецепты на кето: Рулетики из сельди со свёклой и маринованными огурцамиПростоОхлажденные1 / 4
Холодный куриный рулет с сыром и помидором
Рецепты на кето: Холодный куриный рулет с сыром и помидоромДуховкаПростоОхлажденные1 / 4
Еще паштет:Больше рецептов
Паштет из курицы с шампиньонами
Рецепты на кето: Паштет из курицы с шампиньонамиБлендерПросто1 / 4
Паштет из печени индейки с говяжьим жиром
Рецепты на кето: Паштет из печени индейки с говяжьим жиромБлендерПросто1 / 4
Риет из икры сельди в яичных белках
Рецепты на кето: Риет из икры сельди в яичных белкахМиксерПросто1 / 4
Самый вкусный паштет
Рецепты на кето: Самый вкусный паштетБлендерПросто1 / 4
Смотрите другие из субпродуктов:
Говяжьи почки, тушенные с солеными огурцами
Рецепты на кето: Говяжьи почки, тушенные с солеными огурцамиСредняя1 / 4
Куриная печень в сметане с томатной пастой
Рецепты на кето: Куриная печень в сметане с томатной пастойПростоТеплый1 / 4
Рубленые котлеты из куриной печени с начинкой
Рецепты на кето: Рубленые котлеты из куриной печени с начинкойБлендерСредняяТеплый1 / 4
Сердечки индейки с беконом и баклажаном
Рецепты на кето: Сердечки индейки с беконом и баклажаномПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса