Паштет из куриной печени
Пошаговая технология помогает получить предсказуемую текстуру и равномерный вкус. В составе есть белок, жиры или клетчатка, поэтому питательная ценность зависит от размера порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
625
Порций: 6 (1 порция ≈ 153 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Залейте куриную печень (500 г) кипятком на 10 минут, затем слейте воду.
Нарежьте репчатый лук (200 г), морковь (150 г) и чеснок (10 г). Обжарьте овощи на масле гхи (50 г) до мягкости.
Добавьте печень, морскую соль (4 г) и чёрный перец (1 г), готовьте 10–12 минут до полной готовности печени.
Переложите всё в чашу блендера, добавьте оставшееся масло гхи и пробейте до гладкой текстуры.
Охладите паштет перед подачей, чтобы он стал плотнее и удобнее намазывался.
(13)
- :
- : , ,
- : ,
- :
- :
- : , , ,
- :
- :
- :
- :
- :
- : , ,
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Паштет из куриной печени", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.3
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.91
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Витамин B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules
Купить
≈ $18.97
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.63
Молибден: Carlson, Moly-B™, Chelated Molybdenum, 300 Vegetarian Tablets (500 mcg per Tablet)
Купить
≈ $18.45
Промокоды для iHerb (5)
Еще закуски:Больше рецептов
Еще паштет:Больше рецептов
Еще охлажденные:Больше рецептов
Смотрите другие из субпродуктов:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: