Сельдь в апельсиново-медовом маринаде
Селёдка дает белок, йод и полезные жиры, а апельсин делает вкус мягче без тяжелого соуса. Закуска получается яркой, слегка сладко-цитрусовой и особенно хорошо подходит для холодной подачи.
Селёдку (300 г) очистите от кожи и костей, нарежьте удобными кусочками и перемешайте с солью (7 г). Отдельно соедините сок апельсина (40 г), цедру апельсина (2 г), чеснок (4 г), семена горчицы (5 г), аллюлозу (5 г), оливковое масло (30 г) и чёрный перец (1 г).
Залейте рыбу маринадом, аккуратно перемешайте и переложите в стеклянную банку или контейнер. Маринад должен покрыть кусочки достаточно равномерно, чтобы вкус распределился без пересола отдельных частей.
Уберите селёдку в холодильник минимум на 24 часа. За это время рыба станет чуть плотнее, а апельсиновый аромат войдёт не только в поверхность, но и в середину кусочков.
Подавайте охлаждённой, дав рыбе постоять при комнатной температуре 5 минут. Если хотите более мягкий вкус, можно слить часть маринада перед подачей и добавить немного свежего масла.
(16)
- : ,
- :
- :
- :
- : , ,
- : ,
- : ,
- : ,
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- : ,
Если у вас остались вопросы о рецепте "Сельдь в апельсиново-медовом маринаде", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Промокоды для iHerb (9)
Рекомендуем почитать
Все статьи
