Шоколадно-арахисовый смузи

Источник здоровых жиров и белка, этот смузи поддерживает уровень энергии и насыщает. Какао добавляет антиоксиданты, а арахисовая паста придаёт насыщенный вкус, идеально подходя для перекуса.
Читать
Слушать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Другая
1 л 250 мл
Порций: 2 (1 порция ≈ 284 грамм)
На голоде (ИГ): Нельзя
Время переваривания: 3 часа
Миндальное молоко (несладкое), Вода, Сливки 35% жирности, Арахисовая паста, Какао-порошок, Стевия
Взбить блендером: 1 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Поместите все ингредиенты в чашу блендера:

  • миндальное молоко без сахара – 240 мл;
  • какао-порошок без сахара – 1 ст. л.;
  • арахисовая паста комнатной температуры – 2 ст. л.;
  • сливки 35% – 60 мл;
  • лед – 225 г (1 чашка);
  • Стевия – по вкусу.

Смешивайте все до получения однородной массы.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Шоколадно-арахисовый смузи", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Раздел:
Напитки
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса