Смузи из шпината и зеленого чая
Напиток готовится без сложного оборудования и сохраняет вкус отдельных компонентов. В составе есть минералы и другие питательные вещества, а сладость и концентрацию легко настроить под порцию.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Средиземноморская
1 л 176 мл
Порций: 1 (1 порция ≈ 381 грамм)
На голоде (ИГ): Нельзя
Время переваривания: 3 часа
Используйте авокадо (75 г).
Используйте вода (125 г). Используйте зеленый чай (1 г).
Просто поместите в чашу блендера все ингредиенты:
миндальное молоко без сахара – 100 мл; шпинат – 50 г; зелёный чай – 125 мл (1/2 чашки); черника – 30 г; авокадо – 1/3 шт..
Взбейте до получения однородной массы.
(1)
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Смузи из шпината и зеленого чая", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Купить
≈ $9.04
Промокоды для iHerb (4)
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Еще смузи:Больше рецептов
Еще сладкий:Больше рецептов
Еще охлажденные:Больше рецептов
Смотрите другие напитки:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак безопасно есть сырую рыбу: тартар, сашими и паразиты
5мин
Как выбирать и хранить яйца: свежесть, категория и безопасность
6мин
Плейтинг дома: как собирать блюдо, выбирать тарелку и сочетать цвета
6мин
Почему в сыре появляются дырки: механические глазки, газообразование, влажность и кислотность
8мин
Поделиться: