Сырные булочки с миндальной мукой и псиллиумом

Небольшие сырные булочки выпекаются на миндальной муке и псиллиуме. Яйца и сыр дают белок и жиры без обычной муки. Оставьте выпечку немного остыть перед подачей, чтобы мякиш успел стабилизироваться и не потерял влагу.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
714
Порций: 6 (1 порция ≈ 40 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔

Пересчитать время выпекания под толщину
Яйцо, Миндальная мука, Сыр твердый, Псиллиум, Соль поваренная
Смешать: 8 мин. Выпекать в духовке: 40 мин. Нарезать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Натрите твёрдый сыр (30 г).

Смешайте миндальную муку (35 г), псиллиум (20 г), тёртый сыр (30 г) и соль (2 г). Добавьте яйца (150 г) и перемешайте до густого теста.

Разложите тесто по силиконовым формочкам и выпекайте при 180°C около 40 минут, пока булочки не подрумянятся.

(13)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Сырные булочки с миндальной мукой и псиллиумом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще сладкий:Больше рецептов
Капустный салат с апельсином и гранатом
Веганские блюдаРецепты на кето: Капустный салат с апельсином и гранатомПростоСладкий1 / 4
Салат с курицей, хурмой и моцареллой
Рецепты на кето: Салат с курицей, хурмой и моцареллойПростоСладкий1 / 4
Салат с утиной грудкой, грушей, апельсином и сыром Дор Блю
Рецепты на кето: Салат с утиной грудкой, грушей, апельсином и сыром Дор БлюПростоСладкий1 / 4
Свинина, тушённая со сливами
Рецепты на кето: Свинина, тушённая со сливамиПростоСладкий1 / 4
Еще булочки:Больше рецептов
Булочки с маком и творогом
Рецепты на кето: Булочки с маком и творогомДуховкаПросто1 / 4
Завитки с маком на миндальной муке
Рецепты на кето: Завитки с маком на миндальной мукеДуховкаСредняяСладкий1 / 4
Кето булочки
Рецепты на кето: Кето булочкиМиксерДуховкаПросто1 / 4
Кето-булочки в микроволновке
Рецепты на кето: Кето-булочки в микроволновкеМикроволновая печьМиксерПросто1 / 4
Куриная печень в сырном соусе
Рецепты на кето: Куриная печень в сырном соусеПросто1 / 4
Салат с фетой, черри и тыквенными семечками
Рецепты на кето: Салат с фетой, черри и тыквенными семечкамиОчень простоОхлажденные1 / 4
Слоеный салат с баклажаном, помидорами и сыром
Рецепты на кето: Слоеный салат с баклажаном, помидорами и сыромПростоОхлажденные1 / 4
Тёплый морковный салат с брынзой
Рецепты на кето: Тёплый морковный салат с брынзойПростоСладкийТеплый1 / 4
Смотрите другие хлебобулочные изделия:
Кето фокача
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето фокачаДуховкаПросто1 / 4
Лепёшки из цветной капусты
Рецепты на кето: Лепёшки из цветной капустыБлендерСредняя1 / 4
Люпиновая кето-тортилья
Веганские блюдаРецепты на кето: Люпиновая кето-тортильяПросто1 / 4
Соевый хлебушек с чесноком
Рецепты на кето: Соевый хлебушек с чеснокомПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса