Террин из краба и креветок с карри

Краб и креветки дают полноценный белок, йод и витамин B12, а сливки и яйца делают текстуру плотной и сытной. После запекания на водяной бане и охлаждения террин легко нарезается, сохраняя нежный морской вкус.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
1 кг 666 грамм
Порций: 6 (1 порция ≈ 204 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Креветки, Сливки 35% жирности, Мясо краба, Яйцо, Репчатый лук, Оливковое масло, Карри, Соль поваренная, Чёрный перец, Паприка
Приготовление: 20 мин. Водяная баня: 45 мин. Охладить в холодильнике: 3 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разогрейте духовку до 170 °C.

Очистите и мелко нарежьте креветки (400 г), слейте жидкость с мяса краба (250 г) и мелко нарежьте репчатый лук (60 г).

Обжарьте лук на оливковом масле (55 г) 3 минуты. Добавьте мясо краба, креветки, карри (3 г), паприку (1 г) и соль поваренную (3 г), затем готовьте на сильном огне 4–5 минут, постоянно помешивая. Снимите с огня и остудите.

Взбейте яйца (150 г) с чёрным перцем (1 г) и оставшейся солью, добавьте сливки (300 г) и перемешайте.

Смажьте форму оставшимся оливковым маслом. и застелите пергаментом. Переложите в неё крабово-креветочную массу и залейте яичной смесью.

Поставьте форму на противень с горячей водой и запекайте 45 минут: лезвие ножа, введённое в центр, должно выходить сухим.

Остудите террин и уберите в холодильник минимум на 3 часа, затем нарежьте ломтиками.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Террин из краба и креветок с карри", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.83
Промокоды для iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

30th Anniversary Savings - Europe, UK, MENA, Israel, LATAM - Up to 30% off

Europe, United Kingdom, MENA, Israel, Latin America, Southeast Asia Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

25% Off First App Purchase

(*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще закуски:Больше рецептов
Мусс из утиной печени с имбирем
Рецепты на кето: Мусс из утиной печени с имбиремБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Террин из болгарского перца с мягким сыром и кедровыми орехами
Рецепты на кето: Террин из болгарского перца с мягким сыром и кедровыми орехамиДуховкаПростоОхлажденные1 / 4
Террин из мягкого сыра и кабачков
Рецепты на кето: Террин из мягкого сыра и кабачковДуховкаПростоОхлажденные1 / 4
Ямайский крабовый риет
Рецепты на кето: Ямайский крабовый риетПростоОхлажденныеОстрый1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Мидии в эскабече
Рецепты на кето: Мидии в эскабечеПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Салат с корнем сельдерея, ветчиной и сыром
Рецепты на кето: Салат с корнем сельдерея, ветчиной и сыромПростоОхлажденные1 / 4
Салат с креветками, грейпфрутом и сельдереем
Рецепты на кето: Салат с креветками, грейпфрутом и сельдереемПростоОхлажденные1 / 4
Террин с копченой рыбой, маскарпоне и укропом
Рецепты на кето: Террин с копченой рыбой, маскарпоне и укропомПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Запеканка из минтая с овощами и сыром
Рецепты на кето: Запеканка из минтая с овощами и сыромДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка из пикши с брокколи и цветной капустой
Рецепты на кето: Запеканка из пикши с брокколи и цветной капустойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Паровое суфле из судака
Рецепты на кето: Паровое суфле из судакаДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Суфле из трески
Рецепты на кето: Суфле из трескиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса