Террин из краба и креветок с карри

Краб и креветки дают полноценный белок, йод и витамин B12, а сливки и яйца делают текстуру плотной и сытной. После запекания на водяной бане и охлаждения террин легко нарезается, сохраняя нежный морской вкус.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер
1 кг 666 грамм
Порций: 6 (1 порция ≈ 204 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Креветки, Сливки 35% жирности, Мясо краба, Яйцо, Репчатый лук, Оливковое масло, Карри, Соль поваренная, Чёрный перец, Паприка
Жарить: 3 мин. Приготовление: 5 мин. Выпекать: 45 мин. Охладить в холодильнике: 3 ч. Смешать: 5 мин. Взбить миксером: 5 мин. Нарезать: 5 мин. Нагреть на плите: 5 мин. Охладить: 5 мин. Дать постоять: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разогрейте духовку до 170 °C.

Очистите и мелко нарежьте креветки (400 г), слейте жидкость с мяса краба (250 г) и мелко нарежьте репчатый лук (60 г).

Обжарьте лук на оливковом масле (55 г) 3 минуты. Добавьте мясо краба, креветки, карри (3 г), паприку (1 г) и соль поваренную (3 г), затем готовьте на сильном огне 4–5 минут, постоянно помешивая. Снимите с огня и остудите.

Взбейте яйца (150 г) с чёрным перцем (1 г) и оставшейся солью, добавьте сливки (300 г) и перемешайте.

Смажьте форму оставшимся оливковым маслом. и застелите пергаментом. Переложите в неё крабово-креветочную массу и залейте яичной смесью.

Поставьте форму на противень с горячей водой и запекайте 45 минут: лезвие ножа, введённое в центр, должно выходить сухим.

Остудите террин и уберите в холодильник минимум на 3 часа, затем нарежьте ломтиками.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Террин из краба и креветок с карри", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.72
Промокоды для iHerb (6)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще закуски:Больше рецептов
Вафли из брокколи с сыром
Рецепты на кето: Вафли из брокколи с сыромВафельницаПросто1 / 4
Закуска из кожи лосося на сковороде
Рецепты на кето: Закуска из кожи лосося на сковородеОчень просто1 / 4
Паштет из яиц и авокадо с красным луком
Рецепты на кето: Паштет из яиц и авокадо с красным лукомПросто1 / 4
Стейки из свиного окорока су-вид
Рецепты на кето: Стейки из свиного окорока су-видПросто1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Варенье из сливы, нектарина и лимона на эритритоле
Веганские блюдаРецепты на кето: Варенье из сливы, нектарина и лимона на эритритолеСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Куриный паштет с масляной заливкой
Рецепты на кето: Куриный паштет с масляной заливкойМикроволновая печьБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Рибай су-вид с охлаждением
Рецепты на кето: Рибай су-вид с охлаждениемСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Творожный рулет с заварным кремом и голубикой
Рецепты на кето: Творожный рулет с заварным кремом и голубикойБлендерМиксерДуховкаСредняяСладкийОхлажденные1 / 4
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Скумбрия, запечённая со сметаной, горчицей и луком
Рецепты на кето: Скумбрия, запечённая со сметаной, горчицей и лукомДуховкаПросто1 / 4
Томатный маринад с травами для рыбы
Рецепты на кето: Томатный маринад с травами для рыбыБлендерМиксерОчень просто1 / 4
Треска на пару с имбирём и лаймом
Рецепты на кето: Треска на пару с имбирём и лаймомПароваркаПросто1 / 4
Треска с овощами, запечённая в пергаменте
Рецепты на кето: Треска с овощами, запечённая в пергаментеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Еще маринады для рыбы и морепродуктов:
Кисло-сладкий маринад для рыбы и морепродуктов
Рецепты на кето: Кисло-сладкий маринад для рыбы и морепродуктовПростоКислыйСладкий1 / 4
Маринад для рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для рыбыОчень просто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Чермола — маринад для рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Чермола — маринад для рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса