Творожно-сметанное желе с ягодами

Источник белка и кальция, это блюдо поддерживает здоровье костей и мышц. Ягоды добавляют антиоксиданты и витамины, а эритритол обеспечивает сладость без лишних калорий, создавая гармоничное сочетание вкуса.
Читать
Слушать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Миксер
Кухня: Русская
625
Порций: 5 (1 порция ≈ 207 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Творог 18% жирности, Сметана 30%, Вода, Эритритол, Ваниль, Агар-агар
Взбить блендером: 5 мин. Варить: 1 мин. Взбить миксером: 1 мин. Охладить: 1 ч. Охладить в холодильнике: 4 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Сначала в миске соедините творог (400 гр.), сметану (400 гр.) и ванилин (10 гр.). Используйте блендер, чтобы тщательно перемешать ингредиенты до получения однородной массы. Это займет всего несколько минут.

Отдельно доведите до легкого кипения ягоды (230 гр.) с водой (150 мл). Как вариант, это могут быть клубника, голубика, малина, ежевика, крыжовник.

После закипания добавьте агар-агар (2 ч ложки) и варите в течение 1 минуты.

Снимите с огня и добавьте эритритол (70 гр.). Перемешайте чтобы подсластитель растворился.

Объедините обе массы и взбейте миксером. После чего выложите в форму.

Когда масса остынет, отправьте в холодильник для застывания на несколько часов.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Творожно-сметанное желе с ягодами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще охлажденные:Больше рецептов
Дальгона-кофе на кокосовых сливках
Рецепты на кето: Дальгона-кофе на кокосовых сливкахМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Малосольные огурцы горячего посола
Рецепты на кето: Малосольные огурцы горячего посолаПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Редис с творожным сыром
Рецепты на кето: Редис с творожным сыромПростоОхлажденные1 / 4
Тайский салат с говядиной и зеленью
Рецепты на кето: Тайский салат с говядиной и зеленьюПростоОхлажденные1 / 4
Еще пудинги и желе:Больше рецептов
Чиа пудинг с клюквой на кокосовом молоке
Веганские блюдаРецепты на кето: Чиа пудинг с клюквой на кокосовом молокеБлендерПросто1 / 4
Чиа-пудинг Мокко (с кофе)
Рецепты на кето: Чиа-пудинг Мокко (с кофе)Просто1 / 4
Чиа-пудинг на миндальном молоке
Веганские блюдаРецепты на кето: Чиа-пудинг на миндальном молокеОчень простоОхлажденные1 / 4
Чиа-пудинг с ягодами на кокосовом молоке
Веганские блюдаРецепты на кето: Чиа-пудинг с ягодами на кокосовом молокеБлендерОчень просто1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Воздушная творожная запеканка су-вид
Рецепты на кето: Воздушная творожная запеканка су-видБлендерСу-видПросто1 / 4
Сырные трюфели
Рецепты на кето: Сырные трюфелиМиксерПросто1 / 4
Шоколадные кето-капкейки
Рецепты на кето: Шоколадные кето-капкейкиДуховкаПросто1 / 4
Шоколадный фадж
Рецепты на кето: Шоколадный фаджБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса