Запеканка с малиной и творогом
Творог и яйцо дают белок, а малина добавляет вкус и немного клетчатки. После полного охлаждения десерт становится плотным; стевия и миндальная мука заменяют сахар и манную крупу.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Миксер, Духовка
870
Порций: 6 (1 порция ≈ 108 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Пересчитать подсластитель (Стевия)
Взбейте яйцо (50 г) со стевией (50 г) и ванилью (1 г).
Добавьте миндальную муку (24 г), затем взбейте творог 5% (400 г) блендером до однородности.
Добавьте сметану 30% (50 г), выложите массу в силиконовую форму и распределите сверху малину (75 г).
Запекайте при 180 °C 45–50 минут до готовности.
Оставьте запеканку постоять до полной стабилизации.
(2)
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеканка с малиной и творогом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще охлажденные:Больше рецептов
Еще запеканка:Больше рецептов
Еще сыр:Больше рецептов
Смотрите другие десерты и сладости:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак выбирать и хранить яйца: свежесть, категория и безопасность
7мин

Точная работа с яйцами и их заменителями
4мин

Как выбрать растительный протеин: гороховый, соевый, конопляный или рисовый
7мин

Как приготовить эспрессо и капучино дома: дозировка, пролив, молочная пена и кето-замены
5мин

Поделиться:





















