Deserturi și dulciuri pag. 6

Numărul rețetelor găsite: 135
Bomboane „Mojito” cu brânză cremă
Deserturi și dulciuriBombe de grăsimeBomboaneRefrigerate
Sursă de grăsimi sănătoase și proteine datorită mascarponei și untului, aceste bomboane au un gust răcoritor de lime și mentă, fiind ideale pentru satisfacerea dorinței de dulce în dieta keto.
Blender
simplu
8 porții
Mascarpone 400
Unt de unt 200
Lămâie verde 1 buc.
Făină sau fulgi de cocos 5.6 lingură
Menta25 
Stevia 1 lingură
770
A mixa cu blenderul5
Amesteca10
Racorire în frigider20
Preparare10
Racorire în frigider
45  - 2  45 
Bomboane de ciocolată cu semințe de floarea-soarelui
Deserturi și dulciuriBombe de grăsimeBomboane
Sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, aceste bomboane sunt bogate în vitamine și minerale datorită semințelor de floarea-soarelui. Gustul delicat de ciocolată, combinat cu ușoara dulceață a steviei, le face un desert ideal pentru dieta keto.
simplu
2 porții
Ulei de cocos 5.3 lingură
Seminte de floarea-soarelui 1.7 lingură
Pudră de cacao 1.3 lingură
Stevia 1 c.l.
120
A încălzi pe plită5
Amesteca10
Racorire în frigider30
45 
Dulciuri din brânză cremoasă
Deserturi și dulciuriBombe de grăsimeBomboane
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, aceste bomboane din brânză crema au un conținut scăzut de carbohidrați și un nivel ridicat de sațietate. Dulceața stevia și aroma de scorțișoară le oferă un gust plăcut, perfect pentru dieta keto.
simplu
4 porții
Brânză de vaci 280
Unt de unt 6.7 lingură
Făină sau fulgi de cocos 5.6 lingură
Arahide 25 
Stevia 1 lingură
Scorțișoară 1.2 c.l.
473
Amesteca10
Racorire în frigider20
Preparare15
Racorire în frigider
45  - 2  45 
Prăjitura „Anna Pavlova” cu afine
Deserturi și dulciuri
Sursa de antioxidanți și vitamine, acest desert cu afine susține sănătatea pielii și imunitatea. Crema delicată din mascarpone oferă preparatului un gust cremos, iar stevia îl face să fie sărăcăcios în calorii și potrivit pentru dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
3 porții
Stevia 150
Afine 125 
Cremă de mascarpone100 
Proteina oului 3 buc.
Lămâie 1/8 buc.
489
A se bate cu mixerul10
A coace în cuptor
30
Preparare10
50 
Desert fără coacere
Deserturi și dulciuriRefrigerateBudinci și jeleu
Sursă de grăsimi sănătoase și proteine, acest desert asigură sațietate și menține nivelul de zahăr din sânge datorită eritritolului. Textura sa delicată și gustul de cocos îl fac o delicatesă ideală pentru dieta keto.
simplu
4 porții
Lapte de cocos (nesărat) 200
Mascarpone 200
Apă 180
Eritritol 2 lingură
Agar-agar 2.3 c.l.
617
Amesteca5
A fi adus la punctul de fierbere5
Gătiți2
10
Racorire în frigider
12  - 2  22 
Biscuit bezea cu nuci
Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, aceste bezele cu nuci au un gust dulce cu o notă ușoară de nucă. Perfecte pentru o gustare în dieta keto, mențin nivelul de energie și oferă sațietate.
Cuptor, Mixer
simplu
2 porții
Nuci de migdale 100 
Proteina oului 3 buc.
Stevia 2.3 lingură
Făină de migdale 1 lingură
246
A se bate cu mixerul5
Amesteca5
A coace în cuptor30
Răcoriți30
40  - 1  10 
Biscuit cu ciocolată și arahide
Deserturi și dulciuriBiscuită
O sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest biscuit menține nivelul de zahăr din sânge datorită eritritolului. Gustul bogat de ciocolată combinat cu aroma de nuci îl face un desert ideal pentru dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
2 porții
Mascarpone 2.8 lingură
Eritritol 1.3 lingură
Ulei de cocos 1.3 lingură
Ciocolată 85% 1.7 lingură
Făină de arahide 1.7 lingură
Unt de unt 2 c.l.
Pudră de cacao 1.3 lingură
150
A se bate cu mixerul5
Baie de aburi5
Amesteca5
Coacere15
Răcoriți5
30  - 35 
Fursecuri din făină de arahide
Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest biscuit are un conținut scăzut de carbohidrați și dulceață din stevia, ceea ce îl face ideal pentru dieta keto. Vanilia adaugă un parfum și un gust plăcut.
Cuptor, Mixer
simplu
3 porții
Făină de arahide 8.3 lingură
Ouă 2 buc.
Unt de unt 3.3 lingură
Stevia 2 c.l.
Vanilie 1 c.l.
Sare de bucătărie 1/8 c.l.
263
Amestecați ingredientele uscate.5
A se bate cu mixerul5
Framântați aluatul5
A coace în cuptor20
Răcoriți5
35  - 40 
Biscuit Whoopie Pie
Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursa de grăsimi sănătoase și proteine, această delicatesă este săracă în calorii datorită eritritolului și smântânii. O combinație delicioasă și bogată de ciocolată este perfectă pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
Ouă 2 buc.
Eritritol 6.7 lingură
Smântână bătută100 
Unt de unt 5.3 lingură
Lapte 3.3 lingură
Făină sau fulgi de cocos 5 lingură
Pudră de cacao 3 lingură
Pudră de copt fără amidon 1 c.l.
Vanilie 1/2 c.l.
Sare Himalayană 1/8 c.l.
503.5
Amestecați ingredientele uscate.5
Amesteca10
A coace în cuptor12
Preparare5
27  - 32 
Înghețată de vanilie cu spanac
Deserturi și dulciuriÎnghețatăRefrigerate
O sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, această înghețată combină o textură cremoasă cu o dulceață ușoară și prospețimea spanacului. Ideală pentru menținerea dietei keto și îmbunătățirea sănătății.
Blender, Mixer
simplu
6 porții
Smântână 500
Spanac100 
Gălbenușul unui ou 3 buc.
Unt de unt 2 lingură
Eritritol 2 c.l.
Vanilie 1 c.l.
693
A mixa cu blenderul5
A încălzi pe plită7
Răcoriți30
A se bate cu mixerul5
Amesteca5
Congelați
52 
Biluțe de ciocolată
Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursă de grăsimi sănătoase și fibre, aceste bile de ciocolată oferă un conținut scăzut de carbohidrați datorită eritritolului și făinii de migdale. Gustul lor bogat de ciocolată le face un desert ideal pentru dieta keto.
Cuptor
foarte simplu
4 porții
Făină de migdale 9.6 lingură
Ouă 2 buc.
Eritritol 3.3 lingură
Ciocolată 85% 3.3 lingură
Unt de unt 1.7 lingură
Pudră de cacao 2 c.l.
Pudră de copt fără amidon 1/2 c.l.
Vanilie 1/8 c.l.
337.3
Amesteca5
Framântați aluatul5
A coace în cuptor25
Răcoriți10
35  - 45 
Biscuit din făină de cocos
Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursă de fibre și grăsimi sănătoase, acest biscuit susține nivelul de zahăr din sânge datorită eritritolului. Gustul delicat de cocos îl face un desert excelent pentru dieta keto.
Cuptor
foarte simplu
3 porții
Ouă 3 buc.
Făină sau fulgi de cocos 5.6 lingură
Eritritol 2.7 lingură
240
Amesteca5
A coace în cuptor12
Răcoriți5
17  - 22 
Mousse cremos cu mure și afine
Deserturi și dulciuriRefrigerateBudinci și jeleu
O sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest desert contribuie la îmbunătățirea sănătății pielii și la menținerea nivelului de zahăr din sânge. Textura sa delicată și dulceața fructelor de pădure îl fac o delicatesă gustoasă și satisfăcătoare.
Mixer
simplu
3 porții
Smântână 200
Mure 100 
Afine 100 
Stevia 1 lingură
Gelatin 1.1 lingură
425
15
Baie de aburi10
Racorire în frigider30
A se bate cu mixerul5
Preparare5
Halva
Deserturi și dulciuri
Sursă de grăsimi vegetale și proteine, această halva are un indice glicemic scăzut datorită maltitolului, ceea ce o face potrivită pentru diabetici. Textura delicată și gustul dulce oferă o delicatesă plăcută fără carbohidrați în plus.
Blender, Mixer
simplu
6 porții
Seminte de floarea-soarelui 300
Maltitol 5.8 lingură
Proteina oului 1 buc.
Apă 1.7 lingură
428
Prăjire10
A mixa cu blenderul5
A fi adus la punctul de fierbere6
A se bate cu mixerul3
Amesteca5
Racorire în frigider
29  - 1  29 
Creme brulee
Deserturi și dulciuriRefrigerate
Sursă de grăsimi saturate și proteine, acest desert are o textură cremoasă și un gust delicat, fiind perfect pentru dieta keto, oferind dulceață fără carbohidrați.
Cuptor, Cuptor cu microunde
mediu
3 porții
Smântână 500
Gălbenușul unui ou 4 buc.
Izomalto 1 lingură
Unt de unt 1 lingură
Stevia 1 c.l.
603
A încălzi pe plită5
Amesteca5
A coace în cuptor45
10
Racorire în frigider
A coace în cuptorul cu microunde7
55  - 5  12 
Afișează mai mult
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога