Mâncărurile din carne sunt piatra de temelie a dietei keto, oferind proteine de înaltă calitate și grăsimi sănătoase necesare pentru menținerea cetozelor. Varietatea de produse din carne, cum ar fi carnea de vită, porc, pui, curcan și miel, permite pregătirea numeroaselor feluri de mâncare gustoase și sățioase. Mâncărurile din carne ajută la menținerea senzației de sațietate și furnizează organismului nutrienții esențiali pentru a respecta eficient dieta keto.
Mâncăruri de carne
Numărul rețetelor găsite: 20
Dificultate: simplu
Ingrediente4 porții
| Mazăre verde ? | 240 g |
| Ulei de măsline | 15 g |
| Carnea de porc | 500 g |
| Ardei bulgăresc ? | 120 g |
| Dovlecei ? | 250 g |
| Morcov ? | 120 g |
| Cămașă de guar | 10 g |
| Apă | 30 ml |
| Ciorbă de pui | 180 ml |
| Usturoi ? | 15 g |
| Ulei de susan | 5 g |
| Nuci de migdale ? | 240 g |
| Stevia ? | 15 g |
| Output produsului: | 1 kg 740 g |
Timpul de preparare
| Tăiați | 10 min |
| Amestecați ingredientele. | 5 min |
| Prăjire | 20 min |
| Stingere | 10 min |
45 min | |
|---|---|
Carne tocată
Inventar: Cuptor
Dificultate: simplu
Ingrediente2 porții
| Spanac | 120 g |
| Curcan | 450 g |
| Busuioc | 15 g |
| Oregano | 15 g |
| Sare de usturoi | 5 g |
| Piper negru | 2 g |
| Ouă ? | 50 g |
| Făină sau fulgi de cocos | 8 g |
| Ulei de cocos | 15 g |
| Usturoi ? | 10 g |
| Output produsului: | 690 g |
Timpul de preparare
| Gătiți | 7 min |
| Amestecați ingredientele. | 5 min |
| Tăiați | 5 min |
| A coace în cuptor | 20 min |
37 min | |
|---|---|
Dificultate: simplu
Ingrediente5 porții
| Ardei bulgăresc ? | 150 g |
| Ceapă verde ? | 50 g |
| Rozmarin | 1 g |
| Ulei de avocado | 30 g |
| Roșie ? | 400 g |
| Usturoi ? | 6 g |
| Cimbru | 1 g |
| Frunza de dafin | 1 g |
| Sare de bucătărie | 5 g |
| Piper negru | 1 g |
| Pui | 1 kg |
| Output produsului: | 1 kg 645 g |
Timpul de preparare
| Preparare | 5 min |
| Prăjire | 10 min |
| Tăiați | 5 min |
| Prăjire | 11 min |
| Stingere | 1 h 30 min |
2 h 1 min | |
|---|---|
Carne tocată
Dificultate: simplu
Ingrediente4 porții
| Ulei de măsline | 15 g |
| Ierburi italiene | 5 g |
| Supă de oase | 450 ml |
| Apă | 470 ml |
| Sare de mare | 10 g |
| Piper negru | 3 g |
| Usturoi ? | 10 g |
| Carne de vită | 900 g |
| Ardei bulgăresc ? | 450 g |
| Roșie ? | 800 g |
| Pastă de roșii | 800 g |
| Output produsului: | 3 kg 913 g |
Timpul de preparare
| Prăjire | 1 min |
| Prăjire | 10 min |
| Tăiați | 5 min |
| Gătiți | 15 min |
31 min | |
|---|---|
Dificultate: simplu
Ingrediente4 porții
| Ulei de măsline | 30 g |
| Piept de pui (file) | 450 g |
| Smântână de cocos | 200 g |
| Usturoi ? | 20 g |
| Curry | 22 g |
| Ceapă verde ? | 100 g |
| Roșie ? | 400 g |
| Ciorbă de pui | 60 ml |
| Ardei iute | 5 g |
| Ghimbir măcinat | 5 g |
| Sare de mare | 3 g |
| Output produsului: | 1 kg 295 g |
Timpul de preparare
| Tăiați | 5 min |
| Prăjire | 15 min |
| Amestecați ingredientele. | 5 min |
| Gătiți | 20 min |
45 min | |
|---|---|
Carne tocată
Dificultate: simplu
Ingrediente4 porții
| Morcov ? | 300 g |
| Usturoi ? | 10 g |
| Ghimbir | 15 g |
| Ceapă verde | 100 g |
| Varză | 250 g |
| Ulei de măsline | 22 g |
| Oțet de mere | 22 g |
| Carnea de porc | 450 g |
| Susam | 5 g |
| Output produsului: | 1 kg 174 g |
Timpul de preparare
| Tăiați | 10 min |
| Prăjire | 15 min |
25 min | |
|---|---|
Inventar: Cuptor
Dificultate: foarte simplu
Ingrediente3 porții
| Pui | 550 g |
| Ardei iute | 1 g |
| Sare de mare | 1 g |
| Ulei de cocos | 55 g |
| Pudră de usturoi | 1 g |
| Piper negru | 1 g |
| Output produsului: | 609 g |
Timpul de preparare
| Tăiați | 5 min |
| Preparare | 10 min |
| A coace în cuptor | 35 min |
50 min | |
|---|---|
Dificultate: simplu
Ingrediente4 porții
| Ceapă verde ? | 150 g |
| Carne de vită | 450 g |
| Sare de mare | 5 g |
| Roșie ? | 425 g |
| Pudră de usturoi | 2 g |
| Ulei de avocado | 15 g |
| Piper negru | 1 g |
| Varză | 450 g |
| Supă de oase | 1 l 350 ml |
| Output produsului: | 2 kg 848 g |
Timpul de preparare
| Tăiați | 15 min |
| Prăjire | 25 min |
| Gătire | 3 h |
3 h 40 min | |
|---|---|
Inventar: Mașină de tocat carne
Dificultate: foarte simplu
Ingrediente6 porții
| Piept de pui (file) | 1 kg |
| Slănină | 300 g |
| Sare de bucătărie | 15 g |
| Piper negru | 2 g |
| Ardei iute | 2 g |
| Pudră de usturoi | 5 g |
| Output produsului: | 1 kg 324 g |
Timpul de preparare
| Tăiați | 10 min |
| Preparare | 5 min |
| Amestecați ingredientele. | 5 min |
| Prăjire | 15 min |
35 min | |
|---|---|
Carne tocată
Inventar: Cuptor
Dificultate: simplu
Ingrediente
| Carne de vită | 150 g |
| Roșie ? | 55 g |
| Ouă ? | 100 g |
| Output produsului: | 305 g |
Timpul de preparare
| Prăjire | 12 min |
| A coace în cuptor | 10 min |
22 min | |
|---|---|
Afișează mai mult