Băuturi pag. 4

Filtru

Conține ingrediente.:

Fără ingrediente.:

Permis în timpul postului (IF):

Potrivit pentru dietă:

Viteza digestiei:

Preparare

Dificultate:

Timpul de preparare:

Fără inventar:
Blender
Mixer
Cuptor cu microunde
Cuptor
Balanță pentru bijuterii
Aparat de făcut vafe
Frigare pentru tăierea orizontului
Râșniță de cafea
Termometru cu sondă
Pungă pentru copt
Mașină de tocat carne

Indici metabolici

Indexul glicemic: ?

Încărcare glicemică: ?

Indexul glicemic (IG): ?

Indexul de inflamație (DI): ?

Antioxidant (ORAC): ?

Caloriile, proteinele, grăsimile și carbohidrații pentru 100 de grame.

Cantitate de grăsimi:

Cantitate de carbohidrați.:

Cantitate de fibre:

Cantitatea de proteine:

Valoarea calorică:

Sănătate

Bogat în vitamine:

Bogat în minerale:

Funcții speciale:
Nu contează
Afrodisiac ?
Superaliment ?
Există fitoestrogeni. ?
Nu există fitoestrogeni ?
Există proteine complete ?

AplicațiResetați

Numărul rețetelor găsite: 55

Smoothie cu varză și broccoli

Mâncăruri veganeSmoothie

Smoothie cu varză și broccoli

Inventar: Blender

Dificultate: foarte simplu

Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.

Ingrediente

Varză	50 g
Avocado ? 1 buc ≈ 200 g 100 g ≈ 0.5 sho	100 g
Broccoli ? 1 buc ≈ 93 g 50 g ≈ 0.5 sho	50 g
Apă	100 ml
Spanac	10 g
Output produsului:	310 ml

Timpul de preparare

4 min
Tăiați	3 min
A mixa cu blenderul	1 min

Keto-sampanie

Dificultate: foarte simplu

Pe stomacul gol (IG): Se poate.

Ingrediente

Apă	200 ml
Oțet de mere	10 g
Output produsului:	210 ml

Timpul de preparare

1 min - 31 min
Racorire în frigider	30 min
Amestecați ingredientele.	1 min

Silybum marianum pentru detoxifierea ficatului

Mâncăruri vegane

Silybum marianum pentru detoxifierea ficatului

Dificultate: foarte simplu

Pe stomacul gol (IG): Se poate.

Ingrediente

Apă	200 ml
Silybum marianum	0.50 g
Output produsului:	200.5 ml

Timpul de preparare

5 min - 20 min
A fi adus la punctul de fierbere	5 min
A da ocazia să stea	15 min

Cafea anti-blindaj

Cafea anti-blindaj

Inventar: Blender

Dificultate: foarte simplu

Pe stomacul gol (IG): Se poate.

Ingrediente

Cafea	240 ml
Unt de unt	14 g
Ulei MCT	14 g
Output produsului:	268 ml

Timpul de preparare

5 min - 7 min
A fi adus la punctul de fierbere	5 min
A mixa cu blenderul	2 min

Smoothie de roșii

Mâncăruri veganeSmoothie

Smoothie de roșii

Inventar: Blender

Dificultate: foarte simplu

Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.

Ingrediente

Apă	250 ml
Pătrunjel	5 g
Roșie ? 1 buc ≈ 90 g 246 g ≈ 2.7 sho	246 g
Busuioc	5 g
Sare Himalayană	pe gust
Output produsului:	506 ml

Timpul de preparare

4 min
Preparare	3 min
A mixa cu blenderul	1 min

Smoothie castravete, avocado, țelină, usturoi

Mâncăruri veganeSmoothie

Smoothie castravete, avocado, țelină, usturoi

Inventar: Blender

Dificultate: foarte simplu

Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.

Ingrediente

Apă	100 ml
Castraveți ? 1 buc ≈ 150 g 150 g ≈ 1 sho	150 g
Țelină ? 1 buc ≈ 130 g 40 g ≈ 0.3 sho	40 g
Avocado ? 1 buc ≈ 200 g 100 g ≈ 0.5 sho	100 g
Lămâie verde ? 1 buc ≈ 67 g 18 g ≈ 0.3 sho	18 g
Cimbru	5 g
Usturoi ? 1 buc ≈ 5 g 5 g ≈ 1 sho	5 g
Output produsului:	418 ml

Timpul de preparare

6 min
Tăiați	5 min
A mixa cu blenderul	1 min

Smoothie de castraveți cu iaurt și usturoi

Smoothie

Smoothie de castraveți cu iaurt și usturoi

Inventar: Blender

Dificultate: foarte simplu

Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.

Ingrediente

Iaurt 4%	150 ml
Castraveți ? 1 buc ≈ 150 g 75 g ≈ 0.5 sho	75 g
Usturoi ? 1 buc ≈ 5 g 3 g ≈ 0.6 sho	3 g
Mărar	5 g
Pătrunjel	5 g
Sare de mare	pe gust
Piper negru	pe gust
Output produsului:	238 ml

Timpul de preparare

6 min
Tăiați	5 min
A mixa cu blenderul	1 min

Smoothie picant varză, țelină, spanac

Mâncăruri veganeSmoothie

Smoothie picant varză, țelină, spanac

Inventar: Blender

Dificultate: foarte simplu

Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.

Ingrediente

Varză	100 g
Apă	250 ml
Spanac	50 g
Țelină ? 1 buc ≈ 130 g 100 g ≈ 0.8 sho	100 g
Piper negru	pe gust
Sare Himalayană	pe gust
Output produsului:	500 ml

Timpul de preparare

6 min
Tăiați	5 min
A mixa cu blenderul	1 min

Smoothie de țelină, castravete, spanac, merișor

Mâncăruri veganeSmoothie

Smoothie de țelină, castravete, spanac, merișor

Inventar: Blender

Dificultate: simplu

Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.

Ingrediente

Țelină ? 1 buc ≈ 130 g 50 g ≈ 0.4 sho	50 g
Castraveți ? 1 buc ≈ 150 g 100 g ≈ 0.7 sho	100 g
Spanac	50 g
Merișor	50 g
Apă	100 ml
Ghimbir	10 g
Output produsului:	360 ml

Timpul de preparare

6 min
Tăiați	5 min
A mixa cu blenderul	1 min

Smoothie de kale, afine, chefir

Smoothie

Smoothie de kale, afine, chefir

Inventar: Blender

Dificultate: foarte simplu

Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.

Ingrediente

Iaurt 4%	150 ml
Afine ? 1 buc ≈ 2 g 50 g ≈ 25 sho	50 g
Varză ? 1 buc ≈ 100 g 50 g ≈ 0.5 sho	50 g
Apă	20 ml
Output produsului:	270 ml

Timpul de preparare

1 min
A mixa cu blenderul	1 min

Afișează mai mult