Sosuri și Dressinguri pag. 5
Numărul rețetelor găsite: 72

Sosuri și Dressinguri
O sursă de grăsimi sănătoase, vitamine și antioxidanți, acest sos are un gust vibrant și proaspăt, cu note picante. Ideal pentru a fi adăugat în preparate, contribuie la îmbunătățirea digestiei și susține sănătatea inimii.
Mâncăruri de carne, Legume
Blender
simplu
Ingrediente
Ulei de măsline | 225 | |
Pătrunjel | 125 | |
Lămâie | 1/3 buc. | |
Ardei bulgăresc | 1/3 buc. | |
Ardei iute (chili) | 5 lingură | |
Usturoi | 2 buc. | |
Zest de lămâie | 2.5 c.l. | |
Sare de mare | 1 c.l. | |
Piper negru | 2.5 c.l. | |
490 |
Tăiați | 5 |
A mixa cu blenderul | 3 |
8 |
---|

Sosuri și Dressinguri
Sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest sos are un gust picant datorită ardeiului iute și usturoiului. Ideal pentru adăugarea în preparate, susține imunitatea și îmbunătățește digestia.
Blender
simplu
Ingrediente
Ulei de măsline | 180 | |
Brânză de vaci | 2.5 lingură | |
Gălbenușul unui ou | 1 buc. | |
Lămâie | 1/8 buc. | |
Usturoi | 1.2 buc. | |
Ardei iute (chili) | 2 c.l. | |
Sare de bucătărie | 1/3 c.l. | |
Piper negru | 1/2 c.l. | |
268 |
Amesteca | 5 |
A mixa cu blenderul | 5 |
10 |
---|

Sosuri și Dressinguri
O sursă de grăsimi sănătoase, fibre și vitamine, acest preparat susține sistemul cardiovascular și îmbunătățește digestia. Textura sa cremoasă și gustul proaspăt îl fac o completare ideală pentru diverse feluri de mâncare.
Gustări, Aripioare de pui, Legume, Garnituri de legume, Salate
foarte simplu
4 porții
Avocado | 2 buc. | |
Roșie | 3/4 buc. | |
Ceapă verde | 1/3 buc. | |
Ulei de măsline | 3 lingură | |
Lămâie | 1/8 buc. | |
Cimbru | 15 | |
Usturoi | 1 buc. | |
Sare de bucătărie | 3/4 c.l. | |
Piper negru | 1 c.l. | |
632 |
Tăiați | 5 |
Amesteca | 5 |
10 |
---|

Sosuri și Dressinguri
O sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest sos îmbogățește preparatele cu o aromă și un gust bogat datorită combinației de ierburi și condimente proaspete. Ideal pentru a fi adăugat în preparatele din carne, susține sănătatea și îmbunătățește digestia.
Fructe de mare, Mâncăruri de carne, Legume, Pește
simplu
Ingrediente
Unt de unt | 200 | |
Pătrunjel | 30 | |
Ceapă verde | 2.1 buc. | |
Hrean | 2.5 c.l. | |
Usturoi | 2 buc. | |
Cimbru | 1.1 lingură | |
Ardei iute | 2 c.l. | |
Sare Himalayană | 1/2 c.l. | |
Ardei iute cayenne | 1/2 c.l. | |
284 |
A încălzi pe plită | 5 |
Amesteca | 5 |
10 |
---|

Sosuri și Dressinguri
Sursă de licopen, vitamine și antioxidanți, acest sos susține imunitatea și sănătatea inimii. Gustul echilibrat cu o ușoară dulceață și note picante îl face o completare ideală pentru diverse preparate.
Blender
simplu
Ingrediente
Pastă de roșii | 240 | |
Oțet de mere | 4 lingură | |
Ceapă verde | 1/2 buc. | |
Apă | 4 lingură | |
Eritritol | 2 lingură | |
Usturoi | 2 buc. | |
Sare de mare | 1 c.l. | |
Piper negru | 1/2 c.l. | |
Piper negru | 1/4 c.l. | |
Cuțitul | 1/4 c.l. | |
467 |
Tăiați | 5 |
Gătiți | 15 |
A mixa cu blenderul | 5 |
25 |
---|

Sosuri și DressinguriRefrigerate
Sursă de grăsimi sănătoase și probiotice, acest sos combină textura cremoasă cu prospețimea verdețurilor, făcându-l o completare ideală pentru salate și preparate din carne. Conținutul ridicat de vitamine și minerale susține imunitatea și îmbunătățește digestia.
Gustări, Mâncăruri de carne, Salate
Blender
foarte simplu
Ingrediente
Maionez (acasă sau fără zahăr) | 6.1 lingură | |
Smântână | 4 lingură | |
Smântână 30% | 3.2 lingură | |
Ceapă verde | 4.3 buc. | |
Pătrunjel | 15 | |
Mărar | 15 | |
Oțet de mere | 2.8 c.l. | |
Usturoi | 1 buc. | |
Mărar uscat | 1.7 lingură | |
Ardei iute | 1/3 c.l. | |
Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
Piper negru | 1/2 c.l. | |
Pătrunjel uscat | 1 c.l. | |
316 |
A mixa cu blenderul | 5 |
5 |
---|

Sosuri și Dressinguri
O sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest sos susține sănătatea inimii și îmbunătățește digestia. Combinația de busuioc proaspăt și lămâie oferă un gust vibrant, completând perfect preparatele din dieta keto.
Mâncăruri de carne, Salate
Blender
foarte simplu
Ingrediente
Ulei de măsline | 8 lingură | |
Мacadamia | 45 | |
Busuioc | 30 | |
Usturoi | 4 buc. | |
Nucă de cedru | 15 | |
Lămâie | 1/8 buc. | |
Zest de lămâie | 1 c.l. | |
Sare Himalayană | pe gust | |
Piper negru | pe gust | |
247 |
Preparare | 5 |
A mixa cu blenderul | 2 |
7 |
---|

Sosuri și Dressinguri
Sursă de antioxidanți și vitamine, acest sos susține sănătatea inimii și sistemul imunitar. Cu un gust bogat de roșii și aromă de usturoi, este perfect pentru diversificarea preparatelor.
Pizza
Blender
foarte simplu
Ingrediente
Roșie | 1.5 buc. | |
Ulei de măsline | 4 lingură | |
Ceapă verde | 1/4 buc. | |
Usturoi | 2 buc. | |
Busuioc | 5 | |
Piper negru | 1 c.l. | |
Sare de mare | 1/8 c.l. | |
258 |
Preparare | 5 |
A mixa cu blenderul | 2 |
7 |
---|

Sosuri și Dressinguri
Sursă de grăsimi sănătoase și probiotice, acest sos are o textură cremoasă și un gust vibrant datorită lămâii și ardeiului iute. Ideal pentru a fi adăugat în preparatele din dieta keto, el satură și încântă.
Aripioare de pui, Garnituri de legume, Salate
Blender
foarte simplu
Ingrediente
Smântână 30% | 230 | |
Mascarpone | 3.3 lingură | |
Lămâie | 1/2 buc. | |
Ulei de măsline | 3 lingură | |
Cimbru | 15 | |
Ardei iute (chili) | 4.7 lingură | |
Usturoi | 2 buc. | |
Sare de mare | 1/2 c.l. | |
437 |
A mixa cu blenderul | 5 |
5 |
---|

Sosuri și Dressinguri
Sursă de grăsimi saturate și proteine, acest sos oferă o textură cremoasă excelentă și un gust bogat. Ideal pentru dieta keto, susține nivelul de energie și contribuie la senzația de sațietate.
Mâncăruri de carne, Pește, Legume înăbușite
simplu
Ingrediente
Smântână | 4 lingură | |
Brânză moale | 3.3 lingură | |
Cheddar | 4 lingură | |
Apă | 2 lingură | |
Unt de unt | 1.9 lingură | |
238 |
A încălzi pe plită | 5 |
Preparare | 5 |
Amesteca | 3 |
Gătiți | 5 |
18 |
---|

Sosuri și Dressinguri
Sursă de grăsimi saturate și proteine, acest sos contribuie la menținerea stării de cetoză și oferă o senzație de sațietate. Textura sa cremoasă și aroma de usturoi conferă preparatului un gust bogat, completând perfect garniturile de carne și legume.
Mâncăruri de carne, Legume, Pește
simplu
Ingrediente
Smântână | 240 | |
Brânză | 5.3 lingură | |
Unt de unt | 5 lingură | |
Usturoi | 1/2 buc. | |
Sare Himalayană | 1/2 c.l. | |
Piper negru | 1/2 c.l. | |
402 |
Tăiați | 5 |
Gătiți | 3 |
Amesteca | 3 |
3 | |
11 - 14 |
---|

Sosuri și Dressinguri
O sursă de grăsimi sănătoase, vitamine și antioxidanți, acest sos are o textură cremoasă și un gust intens. Ideal pentru dressinguri de salate și preparate, susține sănătatea inimii și metabolismul.
Blender
simplu
Ingrediente
Ulei de măsline | 150 | |
Ouă | 1 buc. | |
Muștar (fără zahăr) | 2.5 c.l. | |
Lămâie | 1/8 buc. | |
Sare Himalayană | 1/8 c.l. | |
221 |
Preparare | 5 |
5 |
---|