Budincă de somon cu creveți în sos cremos
Somonul și creveții oferă proteine complete și grăsimi omega-3, iar sosul cremos face preparatul sățios și fraged. Budinca este suculentă, cu gust delicat de brânză și aromă de pătrunjel.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
2 kg 222 gramă
Porții: 6 (1 porție ≈ 161 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Înăbușiți fileul de somon (400 g) într-o cantitate mică de apă până este gătit pe jumătate.
Topiți unt de unt (50 g), încorporați făina de migdale (30 g) și adăugați treptat smântâna dulce 20% grăsime (150 g). Încălziți până la omogenizare.
Puneți somonul, creveții curățați (200 g) și brânza tare (120 g) într-o formă. Turnați sosul și adăugați sare de bucătărie (după gust), piper negru (după gust) și pătrunjel (15 g).
Coaceți 12–15 minute la 200°C, până se topește brânza.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă de somon cu creveți în sos cremos", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
DHA (Omega-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Cumpărare
≈ $10.78
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $8.96
Seleniul: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Cumpărare
≈ $6.69
EPA (Omega-3): California Gold Nutrition, Omega 800 Ultra-Concentrated Omega-3 Fish Oil, kd-pur Triglyceride Form, 90 Fish Gelatin Softgels (1,000 mg Per Softgel)
Cumpărare
≈ $26.73
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
Încă cald:Mai multe rețete
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Încă marinade pentru pește și fructe de mare:
Recomandăm să citiți
Toate articolele
Distribuiți: