Înghețată de ciocolată cu semințe de chia
Semințele de chia adaugă fibre și fac desertul mai sățios, iar smântâna de cocos și cacao formează o bază densă. Hidratarea semințelor și pasarea dau o textură fină de ciocolată, cu note ușor granulare. Congelați porționat și lăsați desertul să se înmoaie puțin înainte de servire.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
294
Porții: 4 (1 porție ≈ 95 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Acoperiți semințele de chia (20 g) cu smântâna de cocos (300 g), lăsați 2 ore și amestecați periodic.
Încălziți amestecul hidratat, adăugați stevia (după gust) și cacaua rasă topită în prealabil (60 g), apoi amestecați.
Pasați amestecul cu blenderul vertical până la omogenizare, turnați-l în forme și congelați până se întărește.
(1)
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Înghețată de ciocolată cu semințe de chia", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Acidul alfa-linolenic (Omega-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.95
Coduri promoționale pentru iHerb (4)
Încă răcite:Mai multe rețete
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum să alegi ciocolata și pudra de cacao pentru deserturi keto
12min
De ce ne este poftă de dulce: cum percepe creierul gustul și cum să facem deserturi keto fără zahăr
13min
Cum prepari marshmallow fără zahăr: ingrediente, tehnologie, echipament și greșeli frecvente
9min
Cum recunoști zahărul în lista de ingrediente: denumiri, siropuri și concentrate
11min
Distribuiți: