Colecție de rețete pentru îmbunătățirea metabolismului
Gratuit
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Permis în diete
Keto
Paleo
Marea Mediterană
Inventar: Cuptor, Mixer
Dificultate: simplu
278
Porții: 2 (1 porție ≈ 281 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere
Ouă, Pasta de arahide, Sare de mare, Pudră de copt fără amidon, Vanilie, Apă, Eritritol
A se bate cu mixerul: 10 min, Framântați aluatul: 5 min, Preparare: 5 min, A coace în cuptor: 15 min, A da ocazia să stea: 10 min
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Preîncălziți cuptorul la 175 °C.
Într-un bol adânc, bateți 1 ou cu ajutorul unui mixer. Apoi adăugați untul de arahide (260 g) și amestecați bine până când compoziția devine omogenă.
După aceea, adăugați sare de mare (1/4 linguriță), praf de copt (1 linguriță), extract de vanilie (1/2 linguriță) și apă (3 linguri), amestecând din nou până obțineți o consistență uniformă.
Introduceți treptat 200 g de eritritol, continuând să bateți amestecul.
Când aluatul devine foarte gros, treceți la frământarea manuală pentru a obține o textură uniformă.
Formați din aluat bile mici cu un diametru de 2-3 cm și așezați-le pe o tavă, acoperită anterior cu hârtie de copt sau un covoraș din silicon, lăsând o distanță de 5 cm între ele.
Apăsați ușor fiecare bilă cu o furculiță pentru a crea un model caracteristic și faceți biscuiții cu o grosime de aproximativ jumătate de centimetru.
Puneți tava în cuptorul preîncălzit și coaceți biscuiții timp de 13-15 minute.
După coacere, lăsați biscuiții să se răcească puțin înainte de a-i scoate de pe tavă.
Beneficiul pentru sănătate
Pentru sănătatea intimă (circulația sângelui)
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Biscuit cu unt de arahide", puteți să le adresați botului nostru.
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Biscuit cu unt de arahide":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Biscuit cu unt de arahide", dacă ai gătit conform lui:
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.De acord