Rulouri din halibut cu creveți, brânză, nuci și caviar

Sursa de proteine și acizi grași omega-3, rulourile din halibut cu creveți și nuci contribuie la menținerea sănătății cardiovasculare. Gustul delicat al combinației de fructe de mare și brânză, completat de nuci crocante, face ca acest fel de mâncare să fie nu doar nutritiv, ci și gastronomic atrăgător.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
Bucătărie: Marea Mediterană
1 kg 666 gramă
Porții: 6 (1 porție ≈ 133 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet:
Paltus, Crevete, Brânză tare, Roșie, Nuci, Pătrunjel, Icre roșie, Fistic, Unt de unt, Sare de bucătărie
Tăiați: 5 min. Amesteca: 5 min. Preparare: 10 min. A coace în cuptor: 20 min. Preparare: 10 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Taiați fileul de halibut (400 g) în bucăți dreptunghiulare.

Amestecați creveții fierți (150 g), nucile măcinate (40 g), brânza tare rasă (70 g), roșia tăiată (50 g) și verdeața proaspătă (20 g). Sărați după gust.

Puneți umplutura pe bucățile de halibut și rulați-le în formă de rulouri.

Puneți deasupra fiecărui rulou câte o bucată de unt topit (10 g).

Coaceți la 170°C timp de 20 de minute.

Așezați rulourile pe o farfurie. Adăugați în mijlocul fiecăruia puțină icre roșii (30 g), decorați cu caju (20 g) și verdeață (10 g).

(10)
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Rulouri din halibut cu creveți, brânză, nuci și caviar", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
DHA (Omega-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Cumpărare
≈ $10.78
Vitamina K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Cumpărare
≈ $9.03
Coduri promoționale pentru iHerb (8)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off Electrolytes & Hydration over $60

Valid for: Europe only.

Valabil până la 25.07.2026

15% off Probiotics

Valabil până la 29.07.2026

15% off Creatine

Valabil până la 29.07.2026

20% off Creatine

Europe only

Valabil până la 29.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă aperitive:Mai multe rețete
Chiftele de nerka cu usturoi
Rețete keto: Chiftele de nerka cu usturoiSimplu1 / 4
Chipsuri de branza cu faina de migdale si parmezan
Rețete keto: Chipsuri de branza cu faina de migdale si parmezanCuptorSimplu1 / 4
Plăcinte cu vită pe aluat cu brânză
Rețete keto: Plăcinte cu vită pe aluat cu brânzăCuptor cu microundeCuptorSimplu1 / 4
Rulada din inimi de curcan si ficat de pui invelita in bacon
Rețete keto: Rulada din inimi de curcan si ficat de pui invelita in baconCuptorSimplu1 / 4
Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Chiftele de pollock cu ficat de pollock
Rețete keto: Chiftele de pollock cu ficat de pollockMașină de tocat carneSimplu1 / 4
Icre de stiuca sarate in casa
Rețete keto: Icre de stiuca sarate in casaSimplu1 / 4
Pollock prajit in crusta de migdale
Rețete keto: Pollock prajit in crusta de migdaleSimpluCald1 / 4
Steakuri de somon coho coapte cu unt
Rețete keto: Steakuri de somon coho coapte cu untCuptorSimpluCald1 / 4
Încă marinade pentru pește și fructe de mare:
Ceapă murată
Preparate veganeRețete keto: Ceapă muratăFoarte simplu1 / 4
Marinada pentru pește
Rețete keto: Marinada pentru peșteFoarte simplu1 / 4
Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mare
Rețete keto: Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mareSimplu1 / 4
Marinată pentru file
Rețete keto: Marinată pentru fileSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa