Sepie cu salam în vin alb

Sepia oferă proteine complete, iod și vitamina B12, iar ceapa roșie și ardeiul Espelette adaugă profunzime aromatică. Rum enirea, salamul și gătirea în vin creează un gust condimentat și intens, iar răcirea întărește aperitivul.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
667
Porții: 6 (1 porție ≈ 217 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet:
Sepii, Vin alb sec, Salamă, Ceapă galbenă, Ulei de măsline, Ardeiul Espelette, Sare de bucătărie
A da ocazia să stea: 4 h. Prăjire: 8 min. Prăjire: 10 min. Amesteca: 5 min. Tăiați: 5 min. Preparare: 13 min. Congelați: 5 min. Răcoriți: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Spălați sepia proaspătă (800 g) sub jet de apă rece și puneți-o într-o strecurătoare să se scurgă. Decongelați sepia congelată într-o strecurătoare timp de 4 ore.

Îndepărtați membrana salamului (150 g) și feliați-l subțire, apoi tăiați fiecare felie în 2–3 bucăți. Curățați și tocați fin ceapa roșie (100 g). Împărțiți uleiul de măsline (50 g) în două părți.

Prăjiți ceapa în jumătate din uleiul de măsline la foc mic timp de 6–8 minute.

Într-o altă tigaie mare, prăjiți sepia în uleiul rămas la foc iute până devine aurie. Adăugați ceapa, vin alb sec (200 g), salamul, ardeiul Espelette (3 g) și sare de bucătărie (după gust). Amestecați și gătiți la foc mediu 10–15 minute, apoi răciți. Serviți rece; stropiți aperitivul cu uleiul rămas pentru păstrare.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Sepie cu salam în vin alb", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Cuprul: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.18
Seleniul: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Cumpărare
≈ $6.67
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă aperitive:Mai multe rețete
Imam bayildi
Preparate veganeRețete keto: Imam bayildiCuptorSimplu1 / 4
Khorovats armenesc de legume
Preparate veganeRețete keto: Khorovats armenesc de legumeCuptorSimplu1 / 4
Salată de vinete coapte cu roșii
Preparate veganeRețete keto: Salată de vinete coapte cu roșiiCuptorSimplu1 / 4
Sos de matsun cu castravete și mentă
Rețete keto: Sos de matsun cu castravete și mentăSimpluRăcite1 / 4
Încă picant:Mai multe rețete
Cotlete de pui în marinadă dulce-picantă
Rețete keto: Cotlete de pui în marinadă dulce-picantăSimpluDulcePicant1 / 4
Pâine de post condimentată cu soia
Preparate veganeRețete keto: Pâine de post condimentată cu soiaSimpluPicant1 / 4
Sos de agrișe cu ardei și usturoi
Preparate veganeRețete keto: Sos de agrișe cu ardei și usturoiBlenderSimpluPicant1 / 4
Supă cremă picantă de dovleac
Rețete keto: Supă cremă picantă de dovleacSimpluPicant1 / 4
Încă răcite:Mai multe rețete
Matsun cu nuci și stevia
Rețete keto: Matsun cu nuci și steviaFoarte simpluDulceRăcite1 / 4
Înghețată proteică cu fructe de pădure
Rețete keto: Înghețată proteică cu fructe de pădureBlenderSimpluRăcite1 / 4
Înghețată proteică de arahide cu caramel
Rețete keto: Înghețată proteică de arahide cu caramelBlenderMediuRăcite1 / 4
Înghețată proteică de vanilie
Rețete keto: Înghețată proteică de vanilieBlenderSimpluRăcite1 / 4
Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Marinada de rosii si ierburi pentru peste
Rețete keto: Marinada de rosii si ierburi pentru pesteBlenderMixerFoarte simplu1 / 4
Navaga cu maioneza din conopida
Rețete keto: Navaga cu maioneza din conopidaMixerCuptorSimplu1 / 4
Pate de creveți
Rețete keto: Pate de crevețiBlenderFoarte simplu1 / 4
Peste cu sos de nuci bazhe
Preparate veganeRețete keto: Peste cu sos de nuci bazheBlenderCuptorSimplu1 / 4
Încă marinade pentru pește și fructe de mare:
Chermola – marinada pentru peste
Preparate veganeRețete keto: Chermola – marinada pentru pesteBlenderFoarte simplu1 / 4
Marinada pentru pește
Preparate veganeRețete keto: Marinada pentru peșteFoarte simplu1 / 4
Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mare
Rețete keto: Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mareSimpluAcrișorDulce1 / 4
Marinată pentru file
Preparate veganeRețete keto: Marinată pentru fileSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa