Biscotti cu ciocolată, migdale și zmeură uscată

Sursă de fibre și antioxidanți, acest desert susține sănătatea inimii datorită migdalelor și zmeurei. Dulceața eritritolului și gustul bogat de ciocolată îl fac ideal pentru dieta keto.
A citi
A asculta
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Роман Клименко
Autor:

Roman Klymenko

15 ani pe alimentație săracă în carbohidrați

Inventar: CuptorCuptor
Bucătărie: Italiană
Dificultate: simplu
417
Porții: 4 (1 porție ≈ 100 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:

Recalcularea îndulcitorului (Eritritol)Recalcularea timpului de coacere în funcție de grosime
Ouă, Făină de migdale, Migdală, Zmeură, Eritritol, Unt de unt, Pudră de cacao, Pudră de copt fără amidon, Vanilie, Sare de bucătărie
Amesteca: 10 min. A coace în cuptor: 15 min. A coace în cuptor: 15 min. A coace în cuptor: 15 min. Tăiați: 1 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Bateți ouăle (2 buc.) cu eritritol (50 g) cu ajutorul unui tel până obțineți un amestec omogen.

Adăugați în amestec făina de migdale (100 g), cacao (20 g), praf de copt (1/2 linguriță), un praf de sare și unt topit sau ulei de cocos (25 g). Amestecați bine până obțineți un aluat omogen.

Apoi adăugați migdale sau alte nuci (50 g) și zmeură uscată (50 g). Amestecați cu grijă pentru a distribui uniform fructele și nucile în aluat.

Puneți amestecul obținut pe o tavă, pregătită anterior cu hârtie de copt, și folosiți o spatulă pentru a-i da forma unui mic baton dreptunghiular.

Plasați batonul în cuptorul preîncălzit la 175 °C și coaceți timp de 15 minute.

După aceea, scoateți-l și tăiați-l în fâșii cu lățimea de aproximativ 1,5 cm. Întoarceți biscotti pe tăietură în sus și returnați-l în cuptor pentru 15 minute la temperatura de 140 °C.

Apoi întoarceți-le pe cealaltă parte și uscați-le încă 15 minute la aceeași temperatură.

(9)
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • : ,
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Biscotti cu ciocolată, migdale și zmeură uscată", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Cumpărare
≈ $13.74
Mangan: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.05
Coduri promoționale pentru iHerb (4)
EID AL ADHA 25% Off orders over $80 USD

Valid for MENA only. Max discount of $50 USD

Valabil până la 02.06.2026

15% off Heart Health

Valabil până la 03.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa