Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Produse de panificație Brioșe cu brânză de vaci Brioșe cu brânză de vaci IngredientePorții: 12345678 IngredientCant, grBranză de vaci cu 9% grăsime Ouă Făină de migdale Psyllium Pudră de copt fără amidon Sare de bucătărie pe gust Output produsului:344 A păstra proporțiileResetați la setările impliciteRecalcularea nutriențilorpe un platoupe 100 de grame1/2 fel de mâncare1/3 din mâncare1/4 fel de mâncare1/5 fel de mâncare1/10 fel de mâncareAdaugă preparatul în meniu.Timp de preparare, minuteAmestecați ingredientele uscate.5Amesteca5Framântați aluatul5A coace în cuptor25Răcoriți1040 - 50 Macroelemente în 100 gProteine16.1 Proteinele asimilate 15.2 Grăsimi12.8 Carbohidrați simpli 3.7 Calorii175 kcalIndiciIndexul glicemic 18.8Încărcare glicemică 1.8Indexul glicemic, II 41.1Indexul inflamator, DII -0.28Antioxidant, ORAC 824Calorii pe zi.FemininMasculinSex130 cm132 cm134 cm136 cm138 cm140 cm142 cm144 cm146 cm148 cm150 cm152 cm154 cm156 cm158 cm160 cm162 cm164 cm166 cm168 cm170 cm172 cm174 cm176 cm178 cm180 cm182 cm184 cm186 cm188 cm190 cm192 cm194 cm196 cm198 cm200 cmCreștereSlăbireRetențieSet18%13%11%972 1350 1620 Distribuirea macronutriențilorKetoLCHFPaleoMarea Mediterană⇩ 17 din 5%⇩ 46 din 20%⇧ 37 din 75%7%Idealul:5% Carbohidrați20% Proteine75% GrăsimiКлетчаткаRecomandări (3)Reduceți cantitatea carbohidrațiReduceți cantitatea proteineAdăugați mai mult grăsimiDZR pe 100 gPentru femei.Pentru bărbațiPentru copii (4-8 ani)Pentru femeile însărcinate.Medicii recomandă.Вitămine Nutrient% din DZR B528282346? B228332661? B721211851? E17171737? B1217171615? B4 (Colina)14181731? B61010721? B988516? B156410?Minerale Nutrient% din DZR Fosfor27272738? Seleniul171715309 Molibden16161432? Fierul12539? Cuprul12121125? Acid palmitic (saturată)10101016? Sodiu99918? Calciul9999? Mangan9121115? Zinc8118182 Fibre8131113? Luptă88816? Magneziul79823? Potasiul5667? Iod55384Lipide Nutrient% din DZR Acidul oleic (Omega-9)32403656? Acidul arahidonic (AA, Omega-6)12352370? Acidul linoleic (Omega-6)69815?A citiVideoclipuri pe temaRecenziiРазрешено на диетахKetoPaleoMarea MediteranăInventar: CuptorDificultate: simplu 541 Porții: 4 (1 porție ≈ 86 gramă)Timpul de digestie: 3 oraProtein complet: ✔ Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere Branză de vaci cu 9% grăsime, Ouă, Făină de migdale, Psyllium, Pudră de copt fără amidon, Sare de bucătărie Amestecați ingredientele uscate.: 5 min, Amesteca: 5 min, Framântați aluatul: 5 min, A coace în cuptor: 25 min, Răcoriți: 10 min Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$ Combinați și amestecați toate ingredientele uscate: făină de migdale (30 g); psyllium (10 g); praf de copt (1 linguriță); sare după gust. Apoi adăugați ouăle de găină (2 buc.) și brânza de vaci (200 g). Și amestecați din nou bine. Formați din amestecul obținut mici chifle. Preîncălziți cuptorul la 180 de grade Celsius. Așezați chiflele pregătite pe o tavă și băgați-le la copt în cuptorul preîncălzit timp de 25 de minute. După ce timpul de coacere s-a terminat, lăsați chiflele să se răcească puțin. Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.: Dacă aveți întrebări. о рецепте "Brioșe cu brânză de vaci", puteți să le adresați botului nostru. A pune o întrebare Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Brioșe cu brânză de vaci": Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Brioșe cu brânză de vaci", dacă ai gătit conform lui:Adăugați o recenzieÎncă chifle:Mai multe rețeteChifle cu migdaleChifle cu migdale din albușuri de ouăChifle din ouăRulouri cu scorțișoarăUitați-vă la altele produse de panificație:Biscotti cu migdale și merișoare uscatePâine albă cu proteinăPâine prăjităTortile pentru tortillaRecomandăm să citiți:Toate articoleleDieta keto pentru slăbire: cât poți pierde într-o lună?Dieta keto pentru vegetarieni și veganiTracțiunea blocului superior. Descriere și tehnica de execuțieÎmpins cu bara pe bancă cu prindere medie. Descriere și tehnica de execuțieSecțiune:Produse de panificațieDistribuiți:
