Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%
Mâncăruri vegane
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Разрешено на диетах
Keto
Paleo
Marea Mediterană
Inventar: Blender
Dificultate: mediu
741
Porții: 4 (1 porție ≈ 177 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere
Lapte de cocos (nesărat), Lămâie, Aluloză, Agar-agar, Guma xantan, Ulei de cocos, Urbăci de caju
A fi adus la punctul de fierbere: 5 min, Amesteca: 5 min, A mixa cu blenderul: 3 min, A fi adus la punctul de fierbere: 10 min, Preparare: 10 min, Congelați: 3 h
Într-o cratiță, combinați laptele de cocos (500 g), sucul de lămâie (30 g) și vanilia. Aceasta va crea baza pentru desertul dumneavoastră.
Apoi, topiți separat uleiul de cocos (40 g) și combinați-l cu urbechul (50 g), amestecați până obțineți o masă omogenă.
Într-un recipient separat, combinați îndulcitorul (80 g), agar-agarul (6 g) și guma xantan (2 g), amestecați bine.
După aceea, adăugați amestecul obținut în cratiță la laptele de cocos și pasați totul cu un blender de imersie până obțineți o consistență omogenă.
Puneți cratița pe foc și aduceți masa la fierbere. Odată ce începe să fiarbă, scoateți cratița de pe foc și adăugați uleiul de cocos topit cu urbech. Pasează masa cu blenderul de imersie încă o dată până obțineți o textură uniformă.
Acum, transferați masa obținută într-un sac de patiserie și porționați-o în forme pentru brânză.
Puneți formele cu brânză în congelator timp de cel puțin 3 ore (sau peste noapte) pentru stabilizare.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.De acord