Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Din carne și pui Tort de carne de vită cu roșii și ou Tort de carne de vită cu roșii și ou Ingrediente1 porție2 porții3 porții4 porții5 porții6 porții7 porții8 porții IngredientCant, grCarne de vităRoșie Ouă Output produsului:305 A păstra proporțiileResetați la setările impliciteRecalcularea nutriențilorpe un platoupe 100 de grame1/2 fel de mâncare1/3 din mâncare1/4 fel de mâncare1/5 fel de mâncare1/10 fel de mâncareAdaugă preparatul în meniu.Timp de preparare, minutePrăjire12A coace în cuptor1022 Macroelemente în 100 gProteine16.6 Proteinele asimilate 15.4 Grăsimi10.5 Carbohidrați simpli 0.7 Calorii173 kcalIndiciIndexul glicemic 2.7Încărcare glicemică 0.2Indexul glicemic, II 29.8Indexul inflamator, DII -0.13Antioxidant, ORAC 256Calorii pe zi.FemininMasculinSex130 cm132 cm134 cm136 cm138 cm140 cm142 cm144 cm146 cm148 cm150 cm152 cm154 cm156 cm158 cm160 cm162 cm164 cm166 cm168 cm170 cm172 cm174 cm176 cm178 cm180 cm182 cm184 cm186 cm188 cm190 cm192 cm194 cm196 cm198 cm200 cmCreștereSlăbireRetențieSet18%13%11%972 1350 1620 Distribuirea macronutriențilorKetoLCHFPaleoMarea Mediterană 4 din 5%⇩ 59 din 20%⇧ 37 din 75%1%Idealul:5% Carbohidrați20% Proteine75% GrăsimiCarouriRecomandări (2)Reduceți cantitatea proteineAdăugați mai mult grăsimiDZR pe 100 gPentru femei.Pentru bărbațiPentru copii (4-8 ani)Pentru femeile însărcinate.Medicii recomandă.Вitămine Nutrient% din DZR B722221955? B219231842? B617171136? B516161327? B316181432? B1215151413? B4 (Colina)15201933? B166512?Minerale Nutrient% din DZR Zinc324432707 Acid palmitic (saturată)25252538? Fierul2411719? Fosfor24242434? Seleniul2323214313 Licopen12121224? Colina810917? Potasiul79811? Acid alfa-linolenic69711? Acid stearic (saturat)67710? Iod55494Lipide Nutrient% din DZR Acidul oleic (Omega-9)30373453? Acidul arahidonic (AA, Omega-6)16493398? Colecție de rețete pentru creșterea nivelului de testosteron Gratuit A citiA ascultaVideoclipuri pe temaRecenziiPermis în dieteKetoPaleoMarea MediteranăInventar: CuptorDificultate: simplu 2 kg 857 gramă Timpul de digestie: 24 oraProtein complet: ✔ Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere Carne de vită, Roșie, Ouă Prăjire: 12 min, A coace în cuptor: 10 min Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$ Preîncălziți cuptorul la 180 °C. Între timp, prăjiți carne tocată de vită (150 g) până este gata. Taiați roșiile (55 g) și așezați-le într-un vas de copt. Adăugați carnea prăjită, distribuind-o uniform în vas. Apoi, cu ajutorul unei linguri, faceți două adâncituri mici în carne și spargeți cu grijă ouăle (2 buc.). Puneți vasul în cuptorul preîncălzit și coaceți timp de 10-12 minute, până când ouăle se fixează, iar carnea devine aurie. Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.: Dacă aveți întrebări. о рецепте "Tort de carne de vită cu roșii și ou", puteți să le adresați botului nostru. A pune o întrebare Titlu ▶️Rețetă ▶️Ingrediente ▶️Macronutrienți în felul de mâncare ▶️Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Tort de carne de vită cu roșii și ou": Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Tort de carne de vită cu roșii și ou", dacă ai gătit conform lui:Adăugați o recenzieÎncă carne tocată:Mai multe rețeteBiftec din carne de mielChiftele din file de rață și ciuperciRuladă de pui cu ciuperci și spanacSarmale fără orezUitați-vă la altele din carne și pui:Chifteluțe din carne de vită cu dovleceiGulaș cu carne de vită tocatăSnitel din curcanTocăniță de curcan și conopidăRecomandăm să citiți:Toate articoleleCe este ketoadaptarea și cum se desfășoară?Ridicarea picioarelor la bară. Descriere și tehnica de execuțieTracțiunea blocului superior. Descriere și tehnica de execuțieÎmpins cu bara pe bancă cu prindere medie. Descriere și tehnica de execuțieSecțiune:Din carne și puiDistribuiți:
