Covid-19

Covid-19 — este o boală infecțioasă cauzată de virusul SARS-CoV-2, identificat pentru prima dată în China la sfârșitul anului 2019. În decurs de câteva luni, virusul s-a răspândit în întreaga lume, provocând o pandemie care a schimbat viața medicală, socială și economică a umanității.

Boala poate evolua atât în formă ușoară, cât și poate provoca complicații severe, în special la persoanele în vârstă și la cele cu afecțiuni cronice.

Simptome și căi de transmitere

Covid-19 afectează în principal sistemul respirator, dar influențează și sistemele vascular, nervos și imunitar.

Simptomele pot varia de la ușoare la amenințătoare pentru viață:

• creșterea temperaturii corpului și frisoane;
• tuse uscată și dificultăți de respirație;
• oboseală, dureri în corp, dureri de cap;
• pierdere a gustului și mirosului;
• în unele cazuri — greață, diaree, erupții cutanate sau conjunctivită.

Calea principală de transmitere — aerogenă: prin tuse, strănut, conversație și respirație a unei persoane infectate.

Este posibilă și calea de contact prin suprafețe contaminate, mai ales dacă o persoană își atinge fața cu mâinile.

Virusul se răspândește mai repede în încăperi cu ventilație slabă și în timpul interacțiunilor apropiate.

Factori de risc și complicații

Evoluția severă a bolii este observată mai frecvent la persoanele cu afecțiuni cronice: diabet, hipertensiune, obezitate, patologii cardiovasculare și pulmonare.

Complicațiile posibile includ:

• pneumonie și sindrom de detresă respiratorie acută (SDRA);
• tromboze și inflamația vaselor (virusul afectează adesea endoteliul);
• tulburări de ritm cardiac, miocardită;
• manifestări neurologice — dureri de cap, tulburări de memorie, „ceață cerebrală”;
• sindrom post-Covid pe termen lung (oboseală, dificultăți de respirație, dificultăți cognitive).

Prevenire

Prevenirea infectării rămâne principalul instrument de protecție:

• respectarea igienei mâinilor, evitarea atingerii feței în afara casei;
• ventilarea încăperilor și utilizarea purificatoarelor de aer;
• purtați măști în locuri aglomerate, mai ales în condiții de ventilație slabă;
• susținerea imunității: somn adecvat, activitate fizică, vitamine D, C, zinc;
• consultarea medicului la apariția simptomelor.

Vaccinarea și imunitatea

Vaccinarea a devenit principalul mod de reducere a mortalității și a cazurilor severe de Covid-19. Vaccinurile existente stimulează producția de anticorpi și imunitate celulară, reducând riscul de evoluție severă a bolii.

Infecția trecută formează de asemenea memorie imunitară, însă protecția combinată (boala trecută + vaccinare) asigură cel mai stabil răspuns imunitar.

Măsurile preventive pentru recuperarea sănătății după boală au, de asemenea, o importanță suplimentară: normalizarea nivelului de vitamina D, micronutrienți, restabilirea microbiotei intestinale și controlul markerilor inflamatori (PCR, ferritina, D-dimer).

Consecințele pandemiei

Pandemia Covid-19 a afectat toate domeniile vieții. A scos la iveală punctele slabe ale sistemelor de sănătate și a fost un impuls pentru dezvoltarea telemedicinei, învățământului la distanță și formelor flexibile de muncă.

În același timp, a crescut nivelul de anxietate, depresie și izolare socială, în special în rândul tinerilor și persoanelor în vârstă.

Epoca post-pandemică necesită o nouă abordare în prevenirea și sănătatea mintală.