Dystonie vegetovasculară

Dystonia vegetovasculară (DVG) — este o tulburare funcțională a reglementării sistemului nervos vegetativ, în care suferă mecanismele de menținere a tonusului vascular stabil, a funcționării inimii, a respirației, a digestiei și a reacțiilor la stres.

În majoritatea cazurilor, această stare este asociată cu un dezechilibru între ramurile simpatică și parasimpatică ale sistemului nervos, ceea ce duce la o sensibilitate crescută a organismului la stres, fluctuații hormonale și factori externi.

Cauzele apariției DVG

Cauzele distoniei vegetovasculare pot fi diverse și includ:

• situații stresante și suprasolicitare emoțională cronică;
• predispoziție genetică;
• restructurări hormonale (pubertate, sarcină, menopauză);
• boli somatice cronice, în special ale sistemului digestiv și endocrin;
• stil de viață nesănătos: deficit de somn, activitate fizică scăzută, alimentație neregulată;
• consecințele infecțiilor anterioare sau ale unui proces inflamator prelungit;
• dysfuncție vegetativă după o suprasolicitare sau epuizare nervoasă prelungită.

Un factor suplimentar este tulburarea echilibrului neurochimic — scăderea rezistenței sistemului de răspuns la stres, perturbarea reglementării cortizolului, catecolaminelor și tonusului vagal. Prin urmare, DVG este adesea asociată cu tulburări de anxietate, tulburări de somn și fluctuații ale tensiunii arteriale.

Simptomele DVG

Simptomatologia distoniei vegetovasculare poate fi foarte diversă și depinde de tipul de distonie. Simptomele principale includ:

1. durere de cap, amețeli, tinitus;
2. bătăi rapide sau lente ale inimii, aritmii;
3. senzație de lipsă de aer, episoade de respirație superficială;
4. tulburări de somn: dificultăți de adormire, somn superficial, treziri nocturne;
5. sentiment de anxietate, tensiune interioară, stări de panică;
6. instabilitate a tensiunii arteriale, răcirea extremităților;
7. schimbări ale apetitului, tulburări digestive, tendință la crampe sau disconfort abdominal.

Simptomele pot fi agravate după eforturi emoționale, lipsă de somn, schimbări bruste ale vremii, suprasolicitare sau consum de băuturi stimulante.

Tipuri de distonie vegetovasculară

Există mai multe tipuri de DVG, care se diferențiază prin simptomele predominante:

• tip mixt — combinația episoadelor de hipotensiune și hipertensiune, schimbări de dispoziție, puls instabil;
• tip hipotensiv — tensiune arterială scăzută, slăbiciune, oboseală, tendință la leșin;
• tip hipertensiv — tensiune arterială crescută, palpitații, senzație de căldură interioară.

Tratament și prevenire

Tratamentul distoniei vegetovasculare trebuie să fie complex și să includă:

• terapie medicamentoasă, destinată stabilizării sistemului nervos și tonusului vascular;
• proceduri de fizioterapie, care îmbunătățesc circulația sanguină și funcționarea sistemului vegetativ;
• psihoterapie și tehnici de gestionare a stresului, normalizarea tonusului vagal;
• corectarea stilului de viață: exerciții fizice regulate, normalizarea somnului, alimentație echilibrată;
• lucrul cu tehnici de respirație, relaxare și restabilirea reglementării nervoase;
• limitarea stimulentelor: cafeină, ceai tare, zahăr, în special în cazul tipului hipertensiv sau anxios.

Este important să se țină cont de faptul că DVG apare adesea ca urmare a stresului cronic și epuizării, astfel încât restabilirea sistemului nervos este o etapă cheie a terapiei. Suportul cu microelemente (magneziu, potasiu), normalizarea nivelului vitaminelor din grupul B și îmbunătățirea funcției glandelor suprarenale pot, de asemenea, reduce severitatea simptomelor.

Prevenirea DVG se bazează pe reducerea stresului, activitate fizică regulată, normalizarea ritmurilor circadiene, precum și corectarea la timp a tulburărilor endocrine și metabolice.

Concluzie

Dystonia vegetovasculară — este o tulburare funcțională comună, care necesită o abordare complexă în diagnosticare și tratament.