Баклажаны с брынзой и беконом

Половинки баклажанов наполняются смесью брынзы, бекона, орехов и чеснока, а затем запекаются до мягкости. Белок и жиры делают эту горячую закуску сытной для кето-меню.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
667
Порций: 6 (1 порция ≈ 164 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Баклажан, Брынза, Бекон, Грецкие орехи, Майонез (домашний или без сахара), Подсолнечное масло, Чеснок, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 15 мин. Жарить: 10 мин. Смешать: 5 мин. Выпекать: 35 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разрежьте баклажаны (400 г) вдоль, выньте мякоть и нарежьте её небольшими кубиками. Нарежьте бекон (200 г) небольшими кусочками.

Обжарьте мякоть баклажанов и бекон на подсолнечном масле (50 г) до мягкости баклажанов и румяности бекона. Натрите брынзу (200 г) и измельчите чеснок (12 г).

Смешайте брынзу, чеснок, майонез (50 г), грецкие орехи (70 г) и обжаренную смесь баклажанов с беконом. Добавьте соль поваренную (по вкусу) и чёрный перец (по вкусу).

Наполните половинки баклажанов начинкой и запекайте при 180 °C 35 минут.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Баклажаны с брынзой и беконом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Кокосово-манговый чизкейк
Рецепты на кето: Кокосово-манговый чизкейкБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Крем-чиз с укропом
Рецепты на кето: Крем-чиз с укропомПросто1 / 4
Творожная запеканка с маком
Рецепты на кето: Творожная запеканка с макомБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Шампиньоны запечённые с ветчиной и сыром
Рецепты на кето: Шампиньоны запечённые с ветчиной и сыромПросто1 / 4
Еще закуски:Больше рецептов
Дип из кабачков с тахини
Веганские блюдаРецепты на кето: Дип из кабачков с тахиниБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Мясной рулет из говядины, курицы и индейки
Рецепты на кето: Мясной рулет из говядины, курицы и индейкиСредняя1 / 4
Паштет из печени индейки
Рецепты на кето: Паштет из печени индейкиБлендерПросто1 / 4
Рулет из филе курицы в беконе
Рецепты на кето: Рулет из филе курицы в беконеСредняя1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Вафли из куриного филе
Рецепты на кето: Вафли из куриного филеВафельницаБлендерПростоТеплый1 / 4
Куриное филе в лимонно-соевом маринаде
Рецепты на кето: Куриное филе в лимонно-соевом маринадеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Рваная говядина из лангета
Рецепты на кето: Рваная говядина из лангетаДуховкаПросто1 / 4
Тушеная фасоль с грибами и курочкой
Рецепты на кето: Тушеная фасоль с грибами и курочкойМиксерПростоТеплый1 / 4
Еще маринады для мяса:
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышек
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышекОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса