Грибной пудинг

Шампиньоны и яйца обеспечивают белок, а миндальная мука помогает пудингу держать форму без хлебных крошек. Водяная баня сохраняет текстуру мягкой, плотной и насыщенной грибным вкусом.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
588
Порций: 4 (1 порция ≈ 199 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Шампиньон, Молоко, Репчатый лук, Яйцо, Сливочное масло, Миндальная мука, Соль поваренная, Чёрный перец
Жарить: 20 мин. Выпекать в духовке: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разделите яйца (100 г) на белки и желтки. Взбейте белки до устойчивой пены.

Мелко нарежьте шампиньоны (300 г) и репчатый лук (100 г), затем измельчите их в мясорубке или блендере.

Смешайте грибную массу с молоком (200 г), желтками, миндальной мукой (40 г), растопленным сливочным маслом (50 г), солью поваренной (3 г) и чёрным перцем (1 г).

Аккуратно вмешайте белки, переложите массу в смазанную форму, слегка припудрите её миндальной мукой и накройте крышкой. Готовьте на водяной бане 45–60 минут, затем выньте пудинг из формы.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Грибной пудинг", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Запеканка творожная с базиликом
Рецепты на кето: Запеканка творожная с базиликомДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка творожная с грецкими орехами в микроволновке
Рецепты на кето: Запеканка творожная с грецкими орехами в микроволновкеДуховкаПростоСладкийТеплый1 / 4
Запеканка творожная с миндалем
Рецепты на кето: Запеканка творожная с миндалемДуховкаПростоСладкийТеплый1 / 4
Пудинг творожный ванильный
Рецепты на кето: Пудинг творожный ванильныйДуховкаПростоСладкийТеплый1 / 4
Еще запеканка:Больше рецептов
Запеканка из сыра с грибами
Рецепты на кето: Запеканка из сыра с грибамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Острая сырная запеканка
Рецепты на кето: Острая сырная запеканкаДуховкаПростоТеплый1 / 4
Сырная запеканка с грецкими орехами
Рецепты на кето: Сырная запеканка с грецкими орехамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Сырное суфле с зеленым луком
Рецепты на кето: Сырное суфле с зеленым лукомДуховкаПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Грибной пудинг со сметаной на пару
Рецепты на кето: Грибной пудинг со сметаной на паруДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка с грибами и говядиной
Рецепты на кето: Запеканка с грибами и говядинойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Пудинг из лисичек
Рецепты на кето: Пудинг из лисичекДуховкаПростоТеплый1 / 4
Сырная запеканка
Рецепты на кето: Сырная запеканкаДуховкаПростоТеплый1 / 4
Еще маринады для рыбы и морепродуктов:
Кисло-сладкий маринад для рыбы и морепродуктов
Рецепты на кето: Кисло-сладкий маринад для рыбы и морепродуктовПростоСладкий1 / 4
Маринад для рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для рыбыОчень просто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса