Грибной пудинг

Шампиньоны и яйца обеспечивают белок, а миндальная мука помогает пудингу держать форму без хлебных крошек. Водяная баня сохраняет текстуру мягкой, плотной и насыщенной грибным вкусом.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер
588
Порций: 4 (1 порция ≈ 199 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Шампиньон, Молоко, Репчатый лук, Яйцо, Сливочное масло, Миндальная мука, Соль поваренная, Чёрный перец
Взбить миксером: 5 мин. Нарезать: 5 мин. Измельчить (блендер или мясорубка): 5 мин. Смешать: 4 мин. Смешать: 4 мин. Водяная баня: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разделите яйца (100 г) на белки и желтки. Взбейте белки до устойчивой пены.

Мелко нарежьте шампиньоны (300 г) и репчатый лук (100 г), затем измельчите их в мясорубке или блендере.

Смешайте грибную массу с молоком (200 г), желтками, миндальной мукой (40 г), растопленным сливочным маслом (50 г), солью поваренной (3 г) и чёрным перцем (1 г).

Аккуратно вмешайте белки, переложите массу в смазанную форму, слегка припудрите её миндальной мукой и накройте крышкой. Готовьте на водяной бане 45–60 минут, затем выньте пудинг из формы.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Грибной пудинг", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще пудинги и желе:Больше рецептов
Кето пудинг с киви и семенами чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето пудинг с киви и семенами чиаОчень просто1 / 4
Клюквенное желе
Рецепты на кето: Клюквенное желеПросто1 / 4
Курица в желе
Рецепты на кето: Курица в желеОчень простоОхлажденные1 / 4
Печёночный паштет с малиновым желе
Рецепты на кето: Печёночный паштет с малиновым желеБлендерПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Еще теплый:Больше рецептов
Курица с шампиньонами и беконом, тушённая в белом вине
Рецепты на кето: Курица с шампиньонами и беконом, тушённая в белом винеПростоТеплый1 / 4
Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорами
Рецепты на кето: Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорамиПростоТеплый1 / 4
Треска с овощами, запечённая в пергаменте
Рецепты на кето: Треска с овощами, запечённая в пергаментеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Тёплый салат с тыквой, креветками и авокадо
Рецепты на кето: Тёплый салат с тыквой, креветками и авокадоМиксерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Еще запеканка:Больше рецептов
Запеканка из индейки в йогурте
Рецепты на кето: Запеканка из индейки в йогуртеСредняя1 / 4
Запеканка из индейки с брокколи в сметане
Рецепты на кето: Запеканка из индейки с брокколи в сметанеДуховкаПросто1 / 4
Запеканка из кабачков с тыквой
Рецепты на кето: Запеканка из кабачков с тыквойМиксерДуховкаОчень простоТеплый1 / 4
Запеканка с треской и цветной капустой
Рецепты на кето: Запеканка с треской и цветной капустойБлендерСредняя1 / 4
Смотрите другие сыры и кисломолочка:
Грибной жюльен
Рецепты на кето: Грибной жюльенДуховкаПросто1 / 4
Запечённая тыква с сыром фета и гранатом
Рецепты на кето: Запечённая тыква с сыром фета и гранатомБлендерМиксерОчень просто1 / 4
Сырный паштет с зеленью
Рецепты на кето: Сырный паштет с зеленьюБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Творожная намазка с зеленью и чесноком
Рецепты на кето: Творожная намазка с зеленью и чеснокомМиксерОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса