Главная Рецепты, доступные на кето и LCHF Десерты и сладости Конфеты из миндальной пасты и какао Конфеты из миндальной пасты и какао ИнгредиентыПорций: 12345678 ИнгредиентКол-во, грКокосовое масло Миндальный урбеч Стевия Какао-порошок Выход продукта:177 Сохранять пропорцииСбросить по умолчаниюПересчитать нутриентына блюдона 100 грамм1/2 блюда1/3 блюда1/4 блюда1/5 блюда1/10 блюдаДобавить блюдо в менюВремя на приготовление, минВодяная баня10Смешать10Охладить в холодильнике1 20 - 1 20 Макроэлементы в 100 грБелки10.3 Усваиваемые белки 6 Жиры57.4 Чистые углеводы 4.8 Калории554 ккалИндексыГликемический индекс 1.7Гликемическая нагрузка 0.2Инсулиновый индекс, II 7.8Воспалительный индекс, DII -0.31Антиоксидантный, ORAC 8 667Ккал в деньЖенскийМужскойПол130 см132 см134 см136 см138 см140 см142 см144 см146 см148 см150 см152 см154 см156 см158 см160 см162 см164 см166 см168 см170 см172 см174 см176 см178 см180 см182 см184 см186 см188 см190 см192 см194 см196 см198 см200 смРостПохудениеУдержаниеНабор57%41%34%972 1350 1620 Распределение БЖУКетоLCHFПалеоСредиземноморская⇩ 16 из 5%⇧ 13 из 20%⇧ 71 из 75%10%Идеал:5% Углеводы20% Белки75% ЖирыКлетчаткаРекомендации (3)Снизьте кол-во углеводовДобавьте больше белковДобавьте больше жировРДН на 100 грДля женщинДля мужчинДля детей (4-8 лет)Для беременныхВрачи советуютВитамины Нутриент% от РДН E707070149? B233393172? B31012921? B188715? B655310?Минералы Нутриент% от РДН Марганец55706384? Бор38383876? Фосфор37373752? Магний364843118? Железо36161128? Волокна19282528? Цинк182418394 Медь13131227? Калий13161519? Кальций12121212?Липиды Нутриент% от РДН Пальмитиновая кислота (Насыщенная)139139139214? Олеиновая кислота789889140? Миристиновая кислота (Насыщенная)16202027? Стеариновая кислота (Насыщенная)8101014?Веганские блюдаЧитатьВидео по темеОтзывыРазрешено на диетахКетоПалеоСредиземноморскаяСложность: просто 417 Порций: 2 (1 порция ≈ 89 грамм)Время переваривания: 3 часа Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание Кокосовое масло, Миндальный урбеч, Стевия, Какао-порошок Водяная баня: 10 мин, Смешать: 10 мин, Охладить в холодильнике: 1 ч Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$ Растопите кокосовое масло (4 ст. л.) и миндальную пасту (4 ст. л.). Это можно сделать на водяной бане или в микроволновой печи. После того как ингредиенты полностью растопятся, тщательно перемешайте их до получения однородной массы. Добавьте стевию (по вкусу, примерно 7–10 капель) и какао-порошок (2 ст. л.) в полученную смесь. Хорошо перемешайте и разлейте получившуюся массу по силиконовым формочкам. Поместите формочки в холодильник на 30 минут, чтобы конфеты затвердели. Храните готовые конфеты в холодильнике. Польза для здоровьяДля интимного здоровья (кровообращение) Остались вопросы? Спросите у chatGPT: Если у вас остались вопросы о рецепте "Конфеты из миндальной пасты и какао", вы можете задать их нашему боту. Задать вопрос Список видео из YouTube по кето версии рецепта "Конфеты из миндальной пасты и какао": Оставьте свой отзыв о рецепте "Конфеты из миндальной пасты и какао", если вы готовили по нему:Добавить отзывЕще веганские блюда:Больше рецептовКокосовое молокоМусс шоколадно-кокосовый с голубикойРататуйСельдерейная сольЕще жиробомбы:Больше рецептовКокосовые батончикиЛимонно-кокосовые конфетыМалиново-кокосовые конфетыМиндальные конфеты с корицейЕще конфеты:Больше рецептовКонфеты «Мохито» со сливочным сыромКонфеты из арахисовой пастыКонфеты из сливочного сыраШоколадные конфеты с семенами подсолнечникаСмотрите другие десерты и сладости:Классический ганашПеченье из арахисовой мукиТворожно-сметанное желе с ягодамиШоколадные колобкиРекомендуем почитать:Все статьиЖим штанги лежа на наклонной 30%. Описание и техника выполненияКакие добавки стоит принимать на кето-диете?Подъем на носки со штангой. Описание и техника выполненияЧто нельзя есть на кето-диете?Раздел:Десерты и сладостиПоделиться: