Мороженое манго-маракуйя

Источник полезных жиров и клетчатки, это мороженое поддерживает здоровье кишечника благодаря инулину и обладает освежающим тропическим вкусом манго и маракуйи, идеально для десерта без сахара.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Миксер
Кухня: Другая
385
Порций: 6 (1 порция ≈ 99 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Кокосовые сливки, Маракуйя, Аллюлоза, Манго, Какао масло, Инулин, Камедь рожкового дерева, Лецитин подсолнечный
Смешать: 5 мин. Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Нагреть на плите: 10 мин. Взбить блендером: 5 мин. Заморозить: 4 ч. Взбить миксером: 5 мин. Заморозить: 3 ч. Взбить миксером: 3 мин. Заморозить: 3 ч. Взбить миксером: 2 мин. Заморозить: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

В сотейнике объедините кокосовые сливки (260 г), пюре манго (70 г) и пюре маракуйи (95 г). Хорошо перемешайте ингредиенты, чтобы они соединились.

Если у вас возникли трудности с поиском пюре маракуйи, вы можете сделать его самостоятельно. Для этого протрите мякоть 3-4 маракуйи через сито.

Также пюре маракуйи можно заменить на пюре лайма, юдзу, облепихи, ананаса или же на апельсиновый сок с мякотью.

В отдельной миске смешайте аллюлозу (80 г), инулин (30 г), камедь рожкового дерева (3 г) и лецитин (2 г). Используйте ложку или венчик, чтобы равномерно распределить камедь среди подсластителей.

Добавьте сухие ингредиенты в сотейник с кокосовыми сливками и манго. Перемешивайте массу венчиком.

На среднем огне, постоянно помешивая, нагрейте смесь до горячего состояния (60-80°C), но не доводите до кипения. После этого снимите сотейник с огня.

В горячую массу добавьте мелко нарубленное какао масло (55 г).

Для более нейтрального вкуса можно использовать рафинированное масло какао или кокосовое масло, однако последнее сделает мороженое более мягким.

Затем пробейте смесь погружным блендером до получения однородной и гладкой эмульсии.

Попробуйте массу на вкус. Если вам хочется большей сладости, добавьте ложку стевии и снова взбейте блендером.

Затем выложите полученную массу в контейнер, закройте крышкой и поставьте в морозильник на 3-4 часа.

После этого достаньте контейнер из морозильника и перемешайте массу ложкой. Затем взбейте её миксером в течение 1-2 минут до посветления и насыщения пузырьками воздуха.

Закройте крышкой и снова уберите в морозильник на 2-3 часа.

Повторите процесс: снова перемешайте и взбейте мороженое миксером. На этом этапе оно будет значительно плотнее, и вам может быть удобнее использовать насадки для теста.

Уберите мороженое в морозильник еще на 2-3 часа. После чего ещё раз перемешайте и взбейте мороженое миксером, чтобы получить воздушную текстуру без кристаллов льда.

Мороженое готово для финальной заморозки. Разложите его по формам для эскимо или заморозьте прямо в контейнере.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Мороженое манго-маракуйя", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Азербайджанский чёрный чай с чабрецом
Веганские блюдаРецепты на кето: Азербайджанский чёрный чай с чабрецомОчень просто1 / 4
Зелёная паста с кинзой и мятой
Веганские блюдаРецепты на кето: Зелёная паста с кинзой и мятойБлендерОчень просто1 / 4
Маринованные баклажаны с чесноком
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринованные баклажаны с чеснокомПросто1 / 4
Рыба в соусе «Наршараб»
Веганские блюдаРецепты на кето: Рыба в соусе «Наршараб»Просто1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Лимонный семифредо
Рецепты на кето: Лимонный семифредоМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Рулетики из баклажанов с брынзой и помидорами
Рецепты на кето: Рулетики из баклажанов с брынзой и помидорамиОчень простоОхлажденные1 / 4
Сентябрьская закуска из помидоров «Бычье сердце» с брынзой
Рецепты на кето: Сентябрьская закуска из помидоров «Бычье сердце» с брынзойОчень простоОхлажденные1 / 4
Смородиновый семифредо
Рецепты на кето: Смородиновый семифредоМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Еще мороженое:Больше рецептов
Авокадно-сливочное мороженое на палочке
Рецепты на кето: Авокадно-сливочное мороженое на палочкеСредняяОхлажденные1 / 4
Заварной крем а-ля сливочное мороженое
Рецепты на кето: Заварной крем а-ля сливочное мороженоеМиксерПросто1 / 4
Клубнично-грейпфрутовое мороженое на палочке
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубнично-грейпфрутовое мороженое на палочкеБлендерОчень простоКислыйОхлажденные1 / 4
Шоколадное мороженое с семенами чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Шоколадное мороженое с семенами чиаБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Клубничный сорбет
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный сорбетБлендерПросто1 / 4
Кокосовые мятные пряники
Рецепты на кето: Кокосовые мятные пряникиДуховкаСредняя1 / 4
Лимонное песочное печенье
Рецепты на кето: Лимонное песочное печеньеСредняя1 / 4
Шоколадное пирожное
Рецепты на кето: Шоколадное пирожноеДуховкаБлендерСредняя1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса