Мороженое манго-маракуйя

Источник полезных жиров и клетчатки, это мороженое поддерживает здоровье кишечника благодаря инулину и обладает освежающим тропическим вкусом манго и маракуйи, идеально для десерта без сахара.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Миксер
Кухня: Другая
385
Порций: 6 (1 порция ≈ 99 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Кокосовые сливки, Маракуйя, Аллюлоза, Манго, Какао масло, Инулин, Камедь рожкового дерева, Лецитин подсолнечный
Смешать: 5 мин. Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Нагреть на плите: 10 мин. Взбить блендером: 5 мин. Заморозить: 4 ч. Взбить миксером: 5 мин. Заморозить: 3 ч. Взбить миксером: 3 мин. Заморозить: 3 ч. Взбить миксером: 2 мин. Заморозить: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

В сотейнике объедините кокосовые сливки (260 г), пюре манго (70 г) и пюре маракуйи (95 г). Хорошо перемешайте ингредиенты, чтобы они соединились.

Если у вас возникли трудности с поиском пюре маракуйи, вы можете сделать его самостоятельно. Для этого протрите мякоть 3-4 маракуйи через сито.

Также пюре маракуйи можно заменить на пюре лайма, юдзу, облепихи, ананаса или же на апельсиновый сок с мякотью.

В отдельной миске смешайте аллюлозу (80 г), инулин (30 г), камедь рожкового дерева (3 г) и лецитин (2 г). Используйте ложку или венчик, чтобы равномерно распределить камедь среди подсластителей.

Добавьте сухие ингредиенты в сотейник с кокосовыми сливками и манго. Перемешивайте массу венчиком.

На среднем огне, постоянно помешивая, нагрейте смесь до горячего состояния (60-80°C), но не доводите до кипения. После этого снимите сотейник с огня.

В горячую массу добавьте мелко нарубленное какао масло (55 г).

Для более нейтрального вкуса можно использовать рафинированное масло какао или кокосовое масло, однако последнее сделает мороженое более мягким.

Затем пробейте смесь погружным блендером до получения однородной и гладкой эмульсии.

Попробуйте массу на вкус. Если вам хочется большей сладости, добавьте ложку стевии и снова взбейте блендером.

Затем выложите полученную массу в контейнер, закройте крышкой и поставьте в морозильник на 3-4 часа.

После этого достаньте контейнер из морозильника и перемешайте массу ложкой. Затем взбейте её миксером в течение 1-2 минут до посветления и насыщения пузырьками воздуха.

Закройте крышкой и снова уберите в морозильник на 2-3 часа.

Повторите процесс: снова перемешайте и взбейте мороженое миксером. На этом этапе оно будет значительно плотнее, и вам может быть удобнее использовать насадки для теста.

Уберите мороженое в морозильник еще на 2-3 часа. После чего ещё раз перемешайте и взбейте мороженое миксером, чтобы получить воздушную текстуру без кристаллов льда.

Мороженое готово для финальной заморозки. Разложите его по формам для эскимо или заморозьте прямо в контейнере.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Мороженое манго-маракуйя", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще охлажденные:Больше рецептов
Куриный паштет с масляной заливкой
Рецепты на кето: Куриный паштет с масляной заливкойБлендерМикроволновая печьПростоОхлажденные1 / 4
Паштет из говяжьей печени
Рецепты на кето: Паштет из говяжьей печениБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Риет из копчёной горбуши с творогом
Рецепты на кето: Риет из копчёной горбуши с творогомБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Чесночно-укропное сливочное масло
Рецепты на кето: Чесночно-укропное сливочное маслоПростоОхлажденные1 / 4
Еще мороженое:Больше рецептов
Арахисовое протеиновое мороженое с карамелью
Рецепты на кето: Арахисовое протеиновое мороженое с карамельюБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Ванильное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ванильное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Персиковое йогуртовое мороженое
Рецепты на кето: Персиковое йогуртовое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Ягодное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ягодное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Абрикосовый сорбет без сахара
Веганские блюдаРецепты на кето: Абрикосовый сорбет без сахараБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Капустный салат с апельсином и гранатом
Веганские блюдаРецепты на кето: Капустный салат с апельсином и гранатомПростоСладкий1 / 4
Луковый мармелад с вишней без сахара
Веганские блюдаРецепты на кето: Луковый мармелад с вишней без сахараПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Сорбет из авокадо с кокосом и лаймом
Веганские блюдаРецепты на кето: Сорбет из авокадо с кокосом и лаймомБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Йогуртовый мусс с клубникой
Рецепты на кето: Йогуртовый мусс с клубникойБлендерПросто1 / 4
Кето пудинг с киви и семенами чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето пудинг с киви и семенами чиаОчень просто1 / 4
Малиновое сорбе с базиликом
Веганские блюдаРецепты на кето: Малиновое сорбе с базиликомПростоОхлажденные1 / 4
Шоколадное пирожное
Рецепты на кето: Шоколадное пирожноеБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса