Печенье с фундуком и шоколадом

Миндальная и льняная мука дают полезные жиры и немного клетчатки, а фундук делает вкус глубже и насыщеннее. Печенье получается рассыпчатым и хорошо подходит для кето-десерта без обычной муки.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Миндальная мука, Эритритол, Кокосовые сливки, Кокосовое масло, Кокосовая мука, Шоколад 85%, Фундук, Псиллиум, Льняная мука
Смешать: 12 мин. Охладить: 15 мин. Жарить: 15 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте миндальную муку (90 г), кокосовую муку (20 г), эритритол (65 г), псиллиум (6 г) и льняную муку (6 г). Добавьте рубленый шоколад 85% (10 г) и еще раз распределите его по сухой смеси.

Влейте растопленное кокосовое масло (50 г) и кокосовые сливки (65 г), затем замесите плотное тесто. Заверните его в пленку и уберите в холодильник на 15 минут, чтобы масса стала удобнее для раскатки.

Раскатайте тесто толщиной около 4-5 мм, вырежьте печенье и переложите заготовки на противень с пергаментом. Сверху аккуратно вдавите фундук (10 г) и выпекайте при 180°C около 15 минут, пока края станут золотистыми. Полностью остудите печенье, чтобы оно стало более хрупким.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Печенье с фундуком и шоколадом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие десерты и сладости:
Конфеты с рикоттой и малиной
Рецепты на кето: Конфеты с рикоттой и малинойПросто1 / 4
Ореховые маффины с голубикой
Рецепты на кето: Ореховые маффины с голубикойПросто1 / 4
Сырное желе с голубикой
Рецепты на кето: Сырное желе с голубикойПросто1 / 4
Тыквенные кексы
Рецепты на кето: Тыквенные кексыПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса