Плюшки с корицей

Источник белка и полезных жиров, эти плюшки с корицей низкокалорийны и идеально подходят для кето-диеты. Нежный вкус моцареллы и сладость эритритола создают гармоничное сочетание.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Итальянская
625
Порций: 2 (1 порция ≈ 146 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:

Пересчитать время выпекания под толщину
Моцарелла, Миндальная мука, Яйцо, Маскарпоне, Сливочное масло, Эритритол, Разрыхлитель без крахмала, Корица
Водяная баня: 10 мин. Смешать: 5 мин. Замесить тесто: 10 мин. Приготовление: 5 мин. Выпекать в духовке: 25 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

    Разогрейте духовку до 220 °С.

    В отдельной посуде объедините сливочный сыр (2 ст. л.) и моцареллу (85 г). Подогрейте эту смесь на водяной бане или в микроволновой печи до полного растворения.

    В другой миске смешайте миндальную муку (65 г), эритрит (1 ст. л.) и разрыхлитель (1 ч. л.).

    Вбейте в смесь яйцо (1 большое) и тщательно перемешайте все ингредиенты до однородной массы.

    Затем добавьте сырную смесь в тесто и аккуратно вмешайте ее руками.

    Если тесто будет слишком липким, добавьте немного миндальной муки для облегчения работы.

    Сформируйте из теста шар и раскатайте его между двумя листами бумаги для выпечки до толщины 10–15 мм, стараясь придавать форму прямоугольника.

    Растопите сливочное масло (2 ст. л.) и смешайте его с корицей (1 ч. л.) и эритритом (2 ч. л.). Нанесите полученную смесь на раскатанное тесто.

    Скатайте тесто в рулет, нарежьте на 4 части и выложите на противень, застеленный бумагой для выпечки.

    Выпекайте в разогретой духовке в течение 20–25 минут до золотистой корочки.

    При жалении после выпекания плюшки можно покрыть взбитыми сливками и поставить в духовку еще на 2 минуты.

    (8)
    • :
    • :
    • :
    • :
    • :
    • :
    • :
    • :

    Связанные рецепты


    Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

    Если у вас остались вопросы о рецепте "Плюшки с корицей", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

    Задать вопрос
    Еще сладкий:Больше рецептов
    Авокадо-смузи с какао и семенами льна
    СладкийРецепты на кето: Авокадо-смузи с какао и семенами льнаБлендерОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
    Кето кисло-сладкий соус
    СладкийРецепты на кето: Кето кисло-сладкий соусПростоКислыйСладкий1 / 4
    Кето медово-горчичный соус
    СладкийРецепты на кето: Кето медово-горчичный соусОчень простоСладкий1 / 4
    Кето сладкий чили
    СладкийРецепты на кето: Кето сладкий чилиБлендерПростоКислыйСладкийОстрый1 / 4
    Еще булочки:Больше рецептов
    Белковые фитнес-булочки
    Рецепты на кето: Белковые фитнес-булочкиДуховкаСредняя1 / 4
    Белковые фитнес-булочки на аквафабе
    Веганские блюдаРецепты на кето: Белковые фитнес-булочки на аквафабеДуховкаСредняя1 / 4
    Низкоуглеводные пончики или булочки
    Рецепты на кето: Низкоуглеводные пончики или булочкиДуховкаБлендерПросто1 / 4
    Творожные булочки сладкие
    СладкийРецепты на кето: Творожные булочки сладкиеДуховкаПростоСладкий1 / 4
    Смотрите другие хлебобулочные изделия:
    Белковый фитнес-багет
    Рецепты на кето: Белковый фитнес-багетДуховкаСредняя1 / 4
    Блины с маскарпоне и кокосовым маслом
    Рецепты на кето: Блины с маскарпоне и кокосовым масломБлендерПросто1 / 4
    Капустные оладьи
    Рецепты на кето: Капустные оладьиОчень просто1 / 4
    Хлеб из кедровой муки с клетчаткой
    Рецепты на кето: Хлеб из кедровой муки с клетчаткойМиксерДуховкаПросто1 / 4
    Поделиться:
    Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
    г. Одесса