Пудинг творожный с орехами
Творог и яйца дают полноценный белок, а грецкие орехи и миндальная мука добавляют клетчатку, полезные жиры и насыщенный ореховый вкус. Воздушные белки делают горячий пудинг мягким, но хорошо держащим форму.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер
714
Порций: 5 (1 порция ≈ 147 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Пересчитать подсластитель (Стевия)
Разотрите сливочное масло (20 г) со стевией (80 г), цедрой лимона (5 г), солью поваренной (2 г) и желтками яиц (150 г).
Протрите творог 5% (200 г) через сито, смешайте его с молоком (60 г), добавьте к масляной массе и взбейте до однородности.
Вмешайте миндальную муку (120 г) и измельчённые грецкие орехи (100 г).
Взбейте белки до устойчивой пены и аккуратно вмешайте их в массу. Выложите её в форму и запекайте при 180 °C около 45 минут.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Пудинг творожный с орехами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.81
Промокоды для iHerb (5)
Еще теплый:Больше рецептов
Еще запеканка:Больше рецептов
Еще пудинги и желе:Больше рецептов
Смотрите другие десерты и сладости:
Рекомендуем почитать
Все статьиПоделиться:



























