Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание
Слива, Яйцо, Кокосовое масло, Урбеч кешью, Миндальное молоко (несладкое), Миндальная мука, Какао-порошок, Псиллиум, Разрыхлитель без крахмала
Водяная баня: 5 мин, Смешать: 5 мин, Смешать: 5 мин, Нарезать: 10 мин, Приготовление: 5 мин, Выпекать в духовке: 35 мин, Дать постоять: 20 мин
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание
$$$
Растопите кокосовое масло (30 г). После этого в глубокой миске смешайте его с урбечом кешью (40 г), яйцами (3 шт.) и растительным молоком (80 г).
Тщательно перемешайте получившуюся массу до однородности.
Затем добавьте в смесь все сухие ингредиенты:
Перемешивайте венчиком до получения однородного теста.
Теперь подготовьте сливы (300 г): разрежьте их пополам и удалите косточки.
На дно формы выложите половину слив, затем равномерно распределите тесто. Сверху разместите остальные сливы и слегка утопите их в тесте.
Разогрейте духовку до 170 градусов и выпекайте кекс в течение 35 минут.
После этого дайте ему остыть.