Шоколадный сырок из кокосового молока

Источник здоровых жиров и клетчатки, этот десерт поддерживает уровень сахара в крови благодаря низкому гликемическому индексу. Его насыщенный шоколадный вкус и кремовая текстура делают его идеальным лакомством для кето-диеты.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Другая
588
Порций: 4 (1 порция ≈ 182 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Кокосовое молоко (несладкое), Аллюлоза, Урбеч кешью, Кокосовое масло, Какао-порошок, Лимон, Агар-агар, Ксантановая камедь, Ваниль
Смешать: 15 мин. Взбить блендером: 5 мин. Вскипятить: 10 мин. Взбить блендером: 5 мин. Приготовление: 10 мин. Заморозить: 3 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Ингредиенты:

  • Кокосовое молоко или кокосовые сливки (500 гр)
  • Сок лимона (20 гр)
  • Ваниль (по вкусу)
  • Аллюлоза (80 гр)
  • Агар-агар (6 гр)
  • Камедь ксантановая (2 гр)
  • Какао-порошок (30 гр)
  • Кокосовое рафинированное масло (40 гр)
  • Урбеч кокос + кешью (50 гр)

Приготовление:

В сотейнике объедините кокосовое молоко (500 гр), лимонный сок (20 гр) и ваниль.

Отдельно растопите кокосовое рафинированное масло (40 гр) и объедините его с урбечом (50 гр), тщательно перемешайте.

В другой емкости смешайте подсластитель (80 гр), агар-агар (6 гр), камедь ксантановую (2 гр) и какао-порошок (30 гр). Перемешайте все сухие ингредиенты до однородности.

В сотейник с кокосовым молоком добавьте сухие ингредиенты и пробейте все погружным блендером до получения однородной массы.

Поставьте сотейник на огонь и доведите массу до кипения. Как только она закипела, снимите с огня и добавьте растопленное кокосовое масло с урбечом, снова пробейте блендером до полной однородности.

Получившуюся массу переложите в кондитерский мешок и отсадите в форму для сырков. Для этого разлейте в формочки половину «творожной» массы, затем по центру отсадите начинку и сверху добавьте оставшуюся массу.

Разровняйте спатулой и уберите сырки в морозильник минимум на 3 часа (либо на ночь) для стабилизации.

(1)
  • :

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Шоколадный сырок из кокосового молока", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Кёрёзётт
Рецепты на кето: КёрёзёттПростоОхлажденные1 / 4
Липтауэр
Рецепты на кето: ЛиптауэрПростоОхлажденные1 / 4
Паштет из куриной печени по-венгерски
Рецепты на кето: Паштет из куриной печени по-венгерскиПростоОхлажденные1 / 4
Сырный суп из цветной капусты
Рецепты на кето: Сырный суп из цветной капустыБлендерПросто1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Авокадо-смузи с какао и семенами льна
СладкийРецепты на кето: Авокадо-смузи с какао и семенами льнаБлендерОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Зеленая богиня
Веганские блюдаРецепты на кето: Зеленая богиняОчень просто1 / 4
Салат из цветной капусты
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из цветной капустыОчень просто1 / 4
Салат с красной капустой
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат с красной капустойОчень просто1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Карпаччо из сладкого томата с ферментированным кабачком
Рецепты на кето: Карпаччо из сладкого томата с ферментированным кабачкомОчень простоОхлажденные1 / 4
Малосольные мисо-огурчики
Рецепты на кето: Малосольные мисо-огурчикиОчень простоОхлажденные1 / 4
Ферментированные кабачки
Веганские блюдаРецепты на кето: Ферментированные кабачкиПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Холодный суп-пюре из кабачков
Рецепты на кето: Холодный суп-пюре из кабачковБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Протеиновая нуга
Рецепты на кето: Протеиновая нугаПросто1 / 4
Трайфл с черничным кремом
Рецепты на кето: Трайфл с черничным кремомМиксерДуховкаПростоОхлажденные1 / 4
Шоколадное печенье со сливочным сыром
Рецепты на кето: Шоколадное печенье со сливочным сыромМиксерДуховкаПросто1 / 4
Шоколадный фадж
Рецепты на кето: Шоколадный фаджБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса