Terciuri și garnituri pag. 3

Sursa de fibre și antioxidanți, acest preparat susține sănătatea sistemului digestiv și are proprietăți antiinflamatorii. Gustul vibrant de lămâie și condimente îl face apetisant și răcoritor. Ideal pentru dieta keto datorită conținutului scăzut de carbohidrați și nivelului ridicat de grăsimi sănătoase.

Sursă de fibre și antioxidanți, acest gratin susține sănătatea inimii și îmbunătățește digestia. Gustul delicat al dovleceilor și spanacului cu un parfum ușor de șofran îl face ideal pentru o cină ușoară.

Sursă de fibre și antioxidanți, dovleceii copți contribuie la îmbunătățirea digestiei și susțin sănătatea inimii. Gustul delicat cu o nuanță ușoară de usturoi îi face un garnitură excelentă.

Sursa de fibre și antioxidanți, acest preparat susține sănătatea inimii și îmbunătățește digestia. Gustul delicat al țelinei se armonizează cu aroma de nuci a migdalelor și tahini, creând un mic dejun bogat și hrănitor.

Sursa de antioxidanți și vitamine, tapenada din ciuperci sărate are un gust citric pronunțat, completând perfect preparatele. Aceasta sprijină digestia și întărește sistemul imunitar.

Sursă de fibre și antioxidanți, aceste clătite susțin sănătatea ochilor și sistemul imunitar. Gustul delicat al morcovului și aroma picantă de curry le fac o completare ideală pentru orice fel de mâncare.

Sursă de antioxidanți și vitamine, acest amestec de legume susține sănătatea inimii și îmbunătățește digestia. Gustul delicat și aroma usturoiului cu cimbru îl fac un garnitură sau un fel principal ideal.

Sursa de fibre și antioxidanți, acest piure susține sănătatea inimii și a digestiei. Textura cremoasă și aroma de cimbru creează un gust rafinat, perfect pentru dieta keto.

Sursa de proteine și calciu, acest fel de mâncare este, de asemenea, bogat în antioxidanți și vitamine datorită roșiilor proaspete și busuiocului. Ciupercile delicate cu mozzarella topită creează o combinație armonioasă de arome, perfectă pentru o cină ușoară.

Sursa de fibre și carbohidrați cu conținut scăzut de calorii, acest preparat este bogat în proteine datorită baconului și ouălor de prepeliță. Textura cremoasă a smântânii de cocos oferă un gust bogat, perfect pentru dieta keto.

Sursa de vitamine C și K, fibre și antioxidanți, acest preparat are un gust proaspăt de citrice și o textură ușoară. Ideal pentru o dietă săracă în carbohidrați și menținerea sănătății.

Sursă de fibre, vitaminele A, C și K, precum și antioxidanți. Are o textură crocantă și un ușor gust de lămâie, fiind perfectă pentru o gustare și pentru menținerea sănătății.

Sursă de grăsimi sănătoase și fibre, acest pateu este bogat în vitamine și antioxidanți, având un gust proaspăt și vibrant datorită lămâii și mentelor, fiind ideal pentru gustări ușoare.

Sursa de fibre și vitamine, acest fel de mâncare susține sănătatea intestinului și a sistemului imunitar. Gustul delicat al conopidei și ciupercilor cu note picante de usturoi și muștar îl face ideal pentru dieta keto.

Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest tort de spanac este bogat în vitamine și minerale care susțin sănătatea. Textura sa cremoasă și gustul delicat îl fac ideal pentru gustări și sărbători.