Din carne și pui pag. 4

Numărul rețetelor găsite: 80
Pastramă de curcan
Din carne și puiRefrigerate
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, pastrama de curcan are un conținut scăzut de carbohidrați și este bogată în antioxidanți datorită turmericului. O mâncare delicioasă și aromată, perfectă pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
6 porții
Marinarea
Sare de bucătărie 2 lingură
Frunza de dafin 3 buc.
Pregătire
Curcan900 
Turmeric 1 lingură
Ulei de măsline 2 c.l.
Ierburi italiene 2 lingură
963.4
Preparare10
12 
Preparare10
A coace în cuptor25
Răcoriți
13  45  - 21  45 
Aripioare de pui în sos de stridii prin metoda sous-vide
Din carne și pui
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în antioxidanți datorită usturoiului și ghimbirului, și oferă un gust bogat datorită sosurilor de stridii și soia. Ideal pentru dieta keto.
Sous-vide
simplu
2 porții
Pui600 
Sos de stridii 2.8 lingură
Sos de soia (fără zahăr) 2 lingură
Usturoi 2 buc.
Ardei iute (chili) 3.3 lingură
Eritritol 1.5 c.l.
Ghimbir 2.5 c.l.
Susam 1 c.l.
715.5
Tăiați10
Amesteca5
Gătire la sous-vide.
Prăjire10
Preparare5
30 
Piept de pui cu brânză și cimbru sous-vide
Din carne și pui
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea mușchilor și contribuie la sațietate. Gustul delicat al pieptului de pui combinat cu cimbru aromat și parmezan îl face ideal pentru dieta keto.
Sous-vide
simplu
2 porții
Piept de pui (file) 2 buc.
Parmezan 2 lingură
Unt de unt 1 lingură
Sare de bucătărie 1/2 c.l.
Piper negru 1 c.l.
Cimbru 2/3 c.l.
551
Preparare10
Gătire la sous-vide.30
Prăjire5
40  - 45 
Chiftele cu tărâțe
Din carne și puiChifteleCarne tocată
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, aceste chiftele asigură sațietate și mențin nivelul de energie. Tărâțele de grâu adaugă fibre, contribuind la digestie, iar usturoiul și condimentele oferă preparatului o aromă vibrantă.
Mașină de tocat carne
simplu
4 porții
Tăiați10
Preparare15
Amesteca5
Prăjire20
50 
Chifteluțe din carne de vită cu dovlecei
Din carne și puiChifteleCarne tocată
Sursa de proteine și fier, carnea de vită combinată cu dovlecei oferă fibre și vitamine. Preparatul are un gust bogat cu o ușoară dulceață a legumelor, fiind perfect pentru menținerea energiei și sănătății.
Mașină de tocat carne
simplu
4 porții
Carne de vită500 
Dovlecei 1/2 buc.
Ceapă verde 2/3 buc.
Ulei de măsline 2 lingură
Sare de bucătărie 3/4 c.l.
Piper negru 1 c.l.
717
Preparare15
Amesteca5
Preparare10
Prăjire20
50 
Chiftele din carne de vită cu ciuperci
Din carne și puiChifteleCarne tocată
Sursa de proteine și fier, aceste chiftele sunt bogate în vitaminele din grupul B datorită ciupercilor, ceea ce contribuie la îmbunătățirea metabolismului. Gustul delicat al cărnii de vită, combinat cu ciupercile, face ca acest fel de mâncare să fie sățios și aromat.
Mașină de tocat carne
simplu
4 porții
Preparare15
Amesteca5
Preparare10
Prăjire20
50 
Răcitură din carne de vită
Din carne și puiRefrigerate
Sursa de colagen și proteină, acest preparat susține sănătatea articulațiilor și a pielii. Bogat în vitamine și minerale datorită legumelor și condimentelor, are un gust și un parfum bogat. Ideal pentru refacerea energiei și menținerea imunității.
simplu
12 porții
Apă 5
Carne de vită1 500
Ceapă verde 1 buc.
Morcov 1 buc.
Pătrunjel100 
Usturoi 4 buc.
Piper negru 1 c.l.
Piper negru 1/2 c.l.
Frunza de dafin 3 buc.
Cuțitul 1/4 c.l.
Sare de bucătărie pe gust
6 844
A fi adus la punctul de fierbere15
Preparare10
Gătire
Preparare30
Racorire în frigider
15  55 
Bigosul sărănesc
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este, de asemenea, bogat în fibre și antioxidanți datorită varzei și mărului. Gustul și aroma sa bogată îl fac ideal pentru cinele confortabile în familie.
mediu
20 porții
Carnea de porc1 800
Varză 2.1 buc.
Varză murată (fără zahăr) 1
Vin roșu sec750 
Ciupercă 500 
Apă 500
Mere 2 buc.
Prune 250 
Ceapă verde 2 buc.
Bacon150 
Unt de unt 2 lingură
Pastă de roșii 1.7 lingură
Ulei de măsline 1 lingură
Semințe de muștar 1.5 c.l.
Piper negru 2 c.l.
Bacă de ienupăr 2 c.l.
Chimen 1.5 c.l.
Piper negru 1 c.l.
Frunza de dafin 4 buc.
7 126
Tăiați10
Prăjire5
Prăjire10
Stingere20
Tăiați15
Prăjire5
Stingere
Sarmale din varză savoy cu pui prăjit și ardei bulgărești
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în vitamine și minerale datorită varzei savoy și ardeiului gras. Gustul său bogat și aroma îl fac ideal pentru o alimentație echilibrată.
simplu
6 porții
Pui700 
Varză Savoyardă 1/8 buc.
Ceapă verde 1 buc.
Ardei bulgăresc 1/2 buc.
Ulei de susan 3 lingură
Sos de soia (fără zahăr) 2.7 lingură
Ulei de măsline 2 lingură
Sare Himalayană 1/2 c.l.
Ardeiul Espelette 1/2 c.l.
1 119
A fi adus la punctul de fierbere10
Tăiați15
Prăjire10
Stingere5
40 
Căcapul de miel
Din carne și pui
Sursa de proteine și fier, carnea de miel contribuie la menținerea masei musculare și a sănătății sângelui. Pruna și verdețurile adaugă antioxidanți și vitamine, creând un gust vibrant și bogat, perfect pentru o alimentație echilibrată.
simplu
Tăiați15
Preparare10
A fi adus la punctul de fierbere10
Stingere
35 
Osso buco
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în vitamine și minerale datorită legumelor, ceea ce contribuie la întărirea sistemului imunitar. Carnea fragedă, combinată cu condimente aromate, creează un gust bogat, perfect pentru o cină confortabilă.
Cuptor
simplu
6 porții
Vitelă1 200
Morcov 4 buc.
Roșie 4 buc.
Vin alb sec 250
Țelină 2/3 buc.
Ceapă verde 1 buc.
Ulei de măsline 2 lingură
Sare de bucătărie 1 c.l.
Piper negru 1 c.l.
Ardei iute 3/4 c.l.
Ardei iute cayenne 1/2 c.l.
2 611
Tăiați10
Prăjire15
A coace în cuptor
25 
Pântece de porc gătit sous-vide
Din carne și pui
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, burta de porc gătită în sous-vide are un gust bogat datorită condimentelor, cum ar fi ghimbirul și anasonul. Acest fel de mâncare este ideal pentru dieta keto, oferind o bogăție de nutrienți și satisfăcând preferințele gustative.
Cuptor, Sous-vide
simplu
6 porții
Carnea de porc1 300
Ceapă verde 4 buc.
Sare de bucătărie 1.3 lingură
Ghimbir 2.3 lingură
Anason 1.2 lingură
Stevia 1 c.l.
Semințe de fenicul 2 c.l.
Pudră de usturoi 1 c.l.
Piper negru 1 c.l.
Cardamom 1 c.l.
1 841
Preparare15
Gătire la sous-vide.
A coace în cuptor15
Preparare5
35 
Ruladă de carne cu spanac și ciuperci
Din carne și puiCarne tocată
Sursă de proteine și fier, acest rulou de carne cu spanac și ciuperci susține sănătatea mușchilor și a sistemului imunitar. Spanacul adaugă antioxidanți, iar ciupercile îmbogățesc gustul și textura. Ideal pentru o alimentație echilibrată.
Cuptor
simplu
4 porții
Tăiați15
Prăjire7
Preparare10
A coace în cuptor40
12 
Pui țărănesc
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în antioxidanți datorită condimentelor, ceea ce contribuie la întărirea sistemului imunitar. Gustul și aroma sa bogată îl fac ideal pentru cinele de familie.
simplu
Amestecați ingredientele uscate.10
Preparare10
Prăjire18
38 
Carne de porc cu nuci și legume
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în antioxidanți și fibre datorită legumelor și nucilor. Gustul său bogat și textura îl fac ideal pentru o alimentație echilibrată.
simplu
4 porții
Carnea de porc500 
Mazăre verde 240 
Nuci de migdale 240 
Ciorbă de pui 180
Dovlecei 1 buc.
Ardei bulgăresc 1 buc.
Morcov 1 buc.
Apă 2 lingură
Ulei de măsline 1 lingură
Usturoi 3 buc.
Stevia 1 lingură
Cămașă de guar 1 lingură
Ulei de susan 1 c.l.
1 616
Tăiați10
Amesteca5
Prăjire20
Stingere10
45 
Afișează mai mult
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Întrebați
AI-nutriționist