Din carne și pui pag. 6

Numărul rețetelor găsite: 86
Tort de carne de vită cu roșii și ou
Din carne și puiCarne tocată
Sursa de proteine și fier, acest preparat susține sănătatea mușchilor și a sistemului circulator. Roșiile adaugă antioxidanți, iar ouăle oferă un gust bogat și grăsimi sănătoase. Ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
Ingrediente
Carne de vită150 
Ouă 2 buc.
Roșie 1/2 buc.
305
Prăjire12
A coace în cuptor10
22 
Cotlet de porc la cuptor cu legume
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest fel de mâncare este bogat în vitamine și minerale datorită legumelor, cum ar fi broccoli și ardeiul gras. Gustul și aroma sa bogată sunt date de usturoi și condimente, ceea ce îl face ideal pentru o alimentație echilibrată.
Cuptor
simplu
Preparare5
A coace în cuptor40
A coace în cuptor20
Răcoriți10
- 5  15 
Șuncă de porc la cuptor cu legume
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest fel de mâncare este bogat în vitamine și minerale datorită legumelor și condimentelor. Are un gust bogat datorită combinației de carne de porc și condimente, fiind perfect pentru o masă consistentă de prânz sau cină.
Cuptor
simplu
6 porții
A fi adus la punctul de fierbere10
Gătiți40
Răcoriți10
Amesteca10
A coace în cuptor40
10
50  - 2 
Pui cu nuci de caju și ardei
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în antioxidanți datorită legumelor și nucilor de caju, ceea ce contribuie la îmbunătățirea metabolismului. Combinația delicioasă de dulceața ardeiului și nota de nucă îl face ideal pentru diversificarea meniului keto.
simplu
3 porții
Amesteca5
15
Prăjire12
Preparare2
34 
Ardei umplut cu curcan și ciuperci
Din carne și puiCarne tocată
Sursă de proteine și vitamine, acest ardei umplut combină carnea fragedă de curcan cu ciuperci hrănitoare, creând un gust bogat. Ideal pentru menținerea energiei și sănătății datorită conținutului scăzut de carbohidrați și conținutului ridicat de fibre.
simplu
3 porții
Ardei bulgăresc 6 buc.
Apă 500
Curcan300 
Ciupercă 200 
Morcov 1.4 buc.
Ceapă verde 1 buc.
Pastă de roșii 2.8 lingură
Ulei de măsline 2 lingură
Sare Himalayană pe gust
Piper negru pe gust
2 60
Tăiați10
Prăjire5
Amesteca5
Preparare5
Stingere40
Pulpa de porc cu condimente, coaptă în mânecă
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat are un gust bogat datorită condimentelor, ceea ce îl face ideal pentru dieta keto. Umărul de porc copt în pungă își păstrează suculența și aromele, oferind satisfacție și nutriție.
Cuptor, Pungă pentru copt
foarte simplu
4 porții
Amestecați ingredientele uscate.1
Preparare5
Prăjire8
A coace în cuptor 35 
10
49  - 3  59 
Piept de pui, copt în bacon
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea mușchilor și contribuie la sațietate. Gustul picant al baconului și usturoiului oferă un parfum apetisant, fiind perfect pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
Preparare5
A coace în cuptor45
A coace în cuptor15
Gratin de pui cu broccoli și roșii
Din carne și pui
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest gratin de pui cu broccoli și roșii susține sănătatea mușchilor și a sistemului imunitar. Broccoli îmbogățește preparatul cu vitamine și antioxidanți, iar smântâna și brânza îi conferă un gust bogat. Ideal pentru dieta keto și menținerea energiei.
Cuptor
simplu
4 porții
Piept de pui (file) 2.4 buc.
Broccoli 1.7 buc.
Smântână 200
Roșie 2 buc.
Ceapă verde 1 buc.
Brânză 5.7 lingură
Ouă 1 buc.
Unt de unt 1 c.l.
Oregano 1.1 lingură
Sare Himalayană pe gust
Piper negru pe gust
1 765
Gătiți20
Tăiați5
Amesteca5
Preparare10
A coace în cuptor20
Plăcintă cu carne, bacon și ardei dulce
Din carne și puiCarne tocată
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, această plăcintă cu carne, bacon și ardei gras oferă sațietate și energie. Ardeiul gras adaugă prospețime și vitamine, iar mozzarella conferă o textură cremoasă, creând o combinație armonioasă de arome.
Cuptor
simplu
Preparare20
A coace în cuptor45
Răcoriți10
- 1  15 
Bujăniță clasică
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, bujenița clasică susține sănătatea mușchilor și a sistemului imunitar. Usturoiul adaugă antioxidanți, iar condimentele intensifică gustul, făcând preparatul bogat și aromat.
Cuptor
simplu
5 porții
Carnea de porc1
Usturoi 5 buc.
Sare Himalayană 1 lingură
Piper negru 1 c.l.
1 42
Preparare10
A coace în cuptor 30 
40 
Fri
Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea mușchilor și contribuie la sațietate. Textura cremoasă a sosului cu muștar picant îi conferă un gust bogat, perfect pentru dieta keto.
mediu
4 porții
Prăjire8
Tăiați5
Stingere10
5
23  - 28 
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Întrebați
AI-nutriționist