Din carne și pui pag. 6
Numărul rețetelor găsite: 81

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat are un gust bogat datorită condimentelor, ceea ce îl face ideal pentru dieta keto. Umărul de porc copt în pungă își păstrează suculența și aromele, oferind satisfacție și nutriție.
Cuptor, Pungă pentru copt
foarte simplu
4 porții
Carnea de porc | 1 | |
Ghee | 2 lingură | |
Sare de bucătărie | 2 c.l. | |
Ardei iute | 2 c.l. | |
Amestec de piper | 2 c.l. | |
Pudră de usturoi | 1 c.l. | |
1 54 |
Amestecați ingredientele uscate. | 1 |
Preparare | 5 |
2 | |
Prăjire | 8 |
A coace în cuptor | 1 35 |
10 | |
3 49 - 3 59 |
---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea mușchilor și contribuie la sațietate. Gustul picant al baconului și usturoiului oferă un parfum apetisant, fiind perfect pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
3 porții
Piept de pui (file) | 3 buc. | |
Bacon | 150 | |
Sare de bucătărie | 1 c.l. | |
Amestec de piper | 2 c.l. | |
Pudră de usturoi | 1 c.l. | |
913 |
Preparare | 5 |
A coace în cuptor | 45 |
A coace în cuptor | 15 |
1 5 |
---|

Din carne și pui
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest gratin de pui cu broccoli și roșii susține sănătatea mușchilor și a sistemului imunitar. Broccoli îmbogățește preparatul cu vitamine și antioxidanți, iar smântâna și brânza îi conferă un gust bogat. Ideal pentru dieta keto și menținerea energiei.
Cuptor
simplu
4 porții
Piept de pui (file) | 2.4 buc. | |
Broccoli | 1.7 buc. | |
Smântână | 200 | |
Roșie | 2 buc. | |
Ceapă verde | 1 buc. | |
Brânză | 5.7 lingură | |
Ouă | 1 buc. | |
Unt de unt | 1 c.l. | |
Oregano | 1.1 lingură | |
Sare Himalayană | pe gust | |
Piper negru | pe gust | |
1 765 |
Gătiți | 20 |
Tăiați | 5 |
Amesteca | 5 |
Preparare | 10 |
A coace în cuptor | 20 |
1 |
---|

Din carne și puiCarne tocată
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, această plăcintă cu carne, bacon și ardei gras oferă sațietate și energie. Ardeiul gras adaugă prospețime și vitamine, iar mozzarella conferă o textură cremoasă, creând o combinație armonioasă de arome.
Cuptor
simplu
4 porții
Carne de vită | 450 | |
Bacon | 280 | |
Mozzarella | 224 | |
Ardei bulgăresc | 1/3 buc. | |
Sos de soia (fără zahăr) | 1 lingură | |
Miere de trifoi | 1 c.l. | |
Sare de bucătărie | pe gust | |
Piper negru | pe gust | |
Ardei iute | pe gust | |
1 21 |
Preparare | 20 |
A coace în cuptor | 45 |
Răcoriți | 10 |
1 5 - 1 15 |
---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, bujenița clasică susține sănătatea mușchilor și a sistemului imunitar. Usturoiul adaugă antioxidanți, iar condimentele intensifică gustul, făcând preparatul bogat și aromat.
Cuptor
simplu
5 porții
Carnea de porc | 1 | |
Usturoi | 5 buc. | |
Sare Himalayană | 1 lingură | |
Piper negru | 1 c.l. | |
1 42 |
Preparare | 10 |
2 | |
A coace în cuptor | 1 30 |
3 40 |
---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea mușchilor și contribuie la sațietate. Textura cremoasă a sosului cu muștar picant îi conferă un gust bogat, perfect pentru dieta keto.
mediu
4 porții
Carne de vită | 500 | |
Ceapă verde | 1 buc. | |
Smântână | 8 lingură | |
Muștar (fără zahăr) | 2 lingură | |
Ulei de măsline | 2 lingură | |
Usturoi | 3 buc. | |
Sare Himalayană | 1 c.l. | |
Piper negru | 1/2 c.l. | |
827 |
Prăjire | 8 |
Tăiați | 5 |
Stingere | 10 |
5 | |
23 - 28 |
---|