Salate pag. 3

Sursa de proteine și fier, această salată combină grăsimi sănătoase și fibre, ceea ce contribuie la sănătatea inimii și a sistemului digestiv. Dulceața perei și picantul rucolei creează un gust armonios, perfect pentru un prânz sau o cină ușoară.

Sursă de antioxidanți, vitamine și minerale, această salată susține sănătatea inimii și îmbunătățește digestia. Gustul răcoritor al roșiilor și castraveților, combinat cu brânza feta bogată și măslinele, o face ideală pentru un prânz ușor sau o gustare.

Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, această salată contribuie la menținerea sănătății inimii și la reducerea inflamațiilor. Gustul răcoritor al castraveților și lămâii completează perfect textura cremoasă a avocado-ului. Ideal pentru un prânz ușor sau o gustare.

Sursă de vitamine A, C și K, această salată are un gust răcoritor și un conținut scăzut de calorii, fiind ideală pentru menținerea hidratării și îmbunătățirea digestiei. Uleiul de măsline adaugă grăsimi sănătoase care sprijină absorbția nutrienților.

Sursă de acizi grași omega-3, fibre și vitamine, această salată contribuie la îmbunătățirea digestiei și susține sănătatea inimii. Gustul și textura sa proaspătă o fac un fel de mâncare ușor ideal pentru orice moment al zilei.

Sursă de vitamine și antioxidanți, această salată combină prospețimea roșiilor și a mozzarella cu dulceața cireșelor și a căpșunilor. Ideal pentru o gustare ușoară, are un gust și un parfum intens, datorită mentei și lămâii.

Sursă de proteine și fibre, această salată combină gustul bogat al baconului și parmezanului cu o notă răcoritoare de lime. Este bogată în vitamine și minerale, fiind ideală pentru menținerea energiei și sănătății.

O sursă de vitamine, antioxidanți și fibre, acest preparat susține sănătatea inimii și sistemul imunitar. Oul poșat adaugă o textură cremoasă și proteine, iar rodia și mango oferă dulceață și prospețime, creând o combinație armonioasă de arome.

Sursă de fibre, antioxidanți și vitamine, această salată susține sănătatea inimii și îmbunătățește digestia. Gustul său proaspăt, cu o ușoară picantitate, o face un garnitură ideală sau o gustare ușoară.

Sursă de fibre și antioxidanți, această salată susține sănătatea inimii și a sistemului digestiv. Combinația de vinete, roșii și ardei creează un gust bogat, iar uleiul de măsline adaugă grăsimi sănătoase.

Sursa de antioxidanți și fibre, acest preparat susține sănătatea inimii și îmbunătățește digestia. Sfecla și morcovul oferă un gust dulceag, iar vinaigreta de lămâie adaugă prospețime. Ideal pentru un prânz ușor sau o gustare.

Sursă de fibre și vitaminele C și K, această salată contribuie la îmbunătățirea digestiei și susține sănătatea pielii. Gustul răcoritor al oțetului și textura crocantă o fac un acompaniament excelent sau o gustare ușoară.

Sursă de fibre, vitamine și antioxidanți, această salată susține sănătatea sistemului digestiv și întărește imunitatea. Gustul răcoritor și textura crocantă o fac un garnitură ideală sau o gustare ușoară.

Sursă de fibre și vitamine, această salată combină grăsimile sănătoase din maioneză și bacon, precum și textura crocantă a conopidei și țelinei, creând un gust bogat. Ideal pentru dieta keto.

Sursă de proteine, grăsimi sănătoase și fibre, această salată contribuie la menținerea energiei și sațietății. Combinația de legume proaspete și bacon delicat creează un gust armonios, perfect pentru dieta keto.