Salate pag. 3

Sursă de vitamine și antioxidanți, această salată susține imunitatea și îmbunătățește digestia. Fructele de pădure oferă dulceață și un gust vibrant, iar uleiul de măsline asigură grăsimi sănătoase. Ideal pentru o cină ușoară sau o gustare.

Sursă de proteină vegetală și fibre, această salată contribuie la îmbunătățirea digestiei și menține nivelul de zahăr din sânge. Gustul răcoritor datorită combinației de ulei de măsline și condimente o face ideală pentru o gustare ușoară sau ca garnitură.

Sursă de fibre, vitamine și antioxidanți, această salată contribuie la îmbunătățirea digestiei și susține sistemul imunitar. Gustul său proaspăt și ierburile aromatice o fac o completare excelentă pentru orice fel de mâncare.

Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, această salată caldă cu piept de pui contribuie la menținerea masei musculare și la îmbunătățirea metabolismului. Bogată în antioxidanți și vitamine, are un gust bogat datorită combinației de ulei de măsline, lămâie și muștar dijon, ceea ce o face ideală pentru dieta keto.

Sursă de proteine, acizi grași omega-3 și vitamine, această salată susține sănătatea inimii și a creierului. Gustul vibrant al tonului și măslinelor, combinat cu lămâie și muștar, o face revigorantă și sățioasă. Ideală pentru dieta keto.

Sursă de fier și vitamine din grupa B, această salată caldă cu ficat de pui și măr susține sănătatea sângelui și a sistemului imunitar. Merele adaugă dulceață și prospețime, iar rucola oferă un gust picant, creând o combinație armonioasă de arome. Ideală pentru o cină sau un prânz ușor, hrănind organismul cu nutrienți benefici.

Sursă de fibre și vitamine, această salată combină varza crocantă, merele dulci și nucile, oferindu-i un gust bogat. Grăsimile sănătoase din smântână și nuci susțin sănătatea inimii.

Sursă de proteine și calciu, această salată contribuie la întărirea oaselor și menținerea masei musculare. Usturoiul adaugă proprietăți antioxidante și un gust picant, fiind ideal pentru aperitive.

Sursă de proteine și acizi grași omega-3, această salată susține sănătatea inimii și a creierului. Merele adaugă prospețime și o dulceață ușoară, iar castraveții murați oferă un gust picant, creând o combinație armonioasă de arome. Ideală pentru o gustare ușoară sau o masă completă.

Sursa de fibre și vitamine, această salată susține sănătatea intestinului și a sistemului imunitar. Combinația de mezeluri și castraveți murați oferă preparatului un gust bogat, fiind perfectă pentru o gustare sățioasă.

Sursă de proteine și acizi grași omega-3, această salată este bogată în antioxidanți și vitamine datorită legumelor și verdețurilor. Gustul său proaspăt și combinația de ingrediente o fac ideală pentru un prânz sau o cină ușoară.

Sursa de proteine și fier, această salată combină grăsimi sănătoase și fibre, ceea ce contribuie la sănătatea inimii și a sistemului digestiv. Dulceața perei și picantul rucolei creează un gust armonios, perfect pentru un prânz sau o cină ușoară.

Sursă de antioxidanți, vitamine și minerale, această salată susține sănătatea inimii și îmbunătățește digestia. Gustul răcoritor al roșiilor și castraveților, combinat cu brânza feta bogată și măslinele, o face ideală pentru un prânz ușor sau o gustare.

Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, această salată contribuie la menținerea sănătății inimii și la reducerea inflamațiilor. Gustul răcoritor al castraveților și lămâii completează perfect textura cremoasă a avocado-ului. Ideal pentru un prânz ușor sau o gustare.

Sursă de vitamine A, C și K, această salată are un gust răcoritor și un conținut scăzut de calorii, fiind ideală pentru menținerea hidratării și îmbunătățirea digestiei. Uleiul de măsline adaugă grăsimi sănătoase care sprijină absorbția nutrienților.